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第48章 为自己制定“后退计划”

紧张是一种习惯,放松也是一种习惯。

——卡耐基

有一次,卡耐基在火车上遇到了一个商人,在他身上学到了一种应对紧张的技巧。

当时,那个商人就坐在卡耐基的对面,坐下后便把各种文件拿出来,把前面的台子摆满了。

但是在办公之前,他做了一件奇怪的事。他从公文包中拿出一张明信片大小的黑色牌子,上面有几个白色的大字“后退的计划”。他把牌子放在桌上,便开始工作了。卡耐基觉得很好奇,忍不住问他:“我看过很多‘向前的计划’之类的牌子,但是我从来没有看过向后退的计划。”

那个商人笑着说:“这个牌子主要是为了提醒我自己,我需要把自己的时间安排好。”

“为什么是向后退,而不是向前进呢?”

“因为,”他说,“向后退的计划包含了一种特定的目标。你选择了一个目标,再想象完成时的景象。然后,做一个后退的计划,你便可以知道何时从何处着手进行。”

当你做一件事情十分紧张时,你可以试着给自己制定一个后退的计划,这样就可以减少时间上的压力,同时也可以保证你有足够的时间来完成目标。

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