马克是一家海洋馆的驯兽员，专门训练海豚。但最近马克却想要辞职，原因是他的女朋友嫌他赚钱不多，又没有太多的时间陪她。马克心烦意乱之际，就请了几天假，想出海去垂钓散心。
刚好，马克的朋友汉森的游轮要出海，马克就登上了汉森的船。上了船，马克的心情稍稍好过了些，因为游轮上的几个朋友都是从小长大的哥们，大伙插诨打科，嬉笑怒骂，很是爽快。
出海的时候，东方刚刚泛起肚白。大伙站在船头，望着远处越来越清晰的曙光。一阵微风吹过，一群海豚在波光闪闪的海面上围着轮船欢跃着觅食，不时发出“啾啾”的叫声。船越行越远，而这些海豚竟也一直尾随着。大伙从船舱拿来食物，抛进海水里，这些海豚就欢呼雀跃着吞下这些美味。虽然大伙此刻都很兴奋，但马克却是眉头紧锁，以前他是最喜爱海豚的，但现在的自己，却因为是个驯兽员，而将失去爱情。
船行到了深海，马克取出钓竿，开始垂钓。这里的鱼儿真是很多，不一会儿，马克就已经钓上了满满的一桶鲅鱼。可大伙却很扫兴，因为鲅鱼不仅营养价值低，而且味道也不是很好。
中午饭，大伙吃的就是这些鲅鱼。大伙吃完饭，竟打趣地说：“尊敬的马克先生，您就不能钓上些好吃的鱼上来？”听大伙这样说，马克也觉得有些不好意思了，并且很是有些恼怒。马克决定吃过饭后，再去垂钓，不信就钓不到一些鲜美的大鱼上来。
午饭过后，大伙都打着饱嗝小睡一番，马克却一个人出来了。马克到游轮的后甲板上找来了一堆小手指粗的尼龙绳，又找到了一个稍细一点的船锚。马克决定要用这个船锚来钓大鱼。
马克从鱼桶里抓出一条上午钓的鲅鱼，挂在大铁钩上，然后把它抛入大海。马克先是用双手牵着鱼绳认认真真地钓了一会儿，但久久不见有大鱼上钩。
忽然，马克听到绳子被绷紧时发出的响声。果然，当他起身看时，那条斜插在海水中的绳子已经绷得紧紧的。马克的心情无比激动，赶忙用双手拽拉鱼绳，可绳子的那一头就像系了千金巨石，哪里拉得动。
“哈，我真的钓到大鱼啦！”马克兴奋极了。马克想要亲自把它钓上甲板来，好让大伙瞧一瞧他是一位多么了不起的钓鱼高手。马克自得其乐地与大鱼较上了劲：当鱼绳稍有松动时，他就迅速往回收拉绳子；当大鱼往前游动时，他就紧攥着绳子，让绳子从手心中滑出去，以此来消耗大鱼的力气。
人与鱼就这样你来我往地僵持了约莫半个小时，鱼还没有松劲，马克却觉得有些支撑不住了。
时间在流逝，马克想，自己一定要在大伙睡醒前将这条大鱼钓上来。等鱼绳再次松动时，马克使出浑身力气，拼命往回收绳子。这一用力果真奏效，他一直把这条大鱼的半个头都拉出了水面。
定睛一看，马克大吃一惊：原来上钩的竟是一条大鲨鱼！这条鲨鱼身长3米左右，大约会有100公斤重！
马克兴奋不已。如果自己能把这条大鲨鱼钓上来，大伙肯定会对他佩服得五体投地的。但此刻马克的手心已经被绳子磨出了许多血泡，疼痛难忍。马克忽然有了主意。他站在原地转起了圈子。把回收上来的绳子不断地缠绕到腰身上。
洋洋得意的马克认为自己终于找到了与鲨鱼斗法的妙招。他想这样任凭鲨鱼怎么用力，缠绕在身上的绳子都不会从他的手心滑入海里去了。
鲨鱼终于被拖到了船舷下。这时鲨鱼开始奋力挣扎，发疯似的搅动它那强有力的大尾巴，拍打得海水四处飞溅，水花飞上5米多高的船舷，直把马克淋得像一只落汤鸡。
此刻，马克的身子摇摇晃晃，被拽到了船舷边，幸好有护栏挡着，他才不至于掉下海去。这时马克才意识到问题的严重性，他也许根本就不是鲨鱼的对手。马克想放弃，但鲨鱼仍在拼命地拽拉绳子，而围在马克腰间的绳子越勒越紧，根本就无法挣脱。
马克只好用双膝顶着护栏，两手再紧紧地抓住护栏，勉强与鲨鱼抗衡着。缓了一口气，马克大声呼喊着朋友汉森的名字。
幸运的是，汉森此刻刚好睡醒，走上了甲板。汉森听到了马克的呼喊，赶忙跑过来，用双手紧紧勒住绳子。但两个人用尽全力，也没能拉动水中发狂的鲨鱼。
“再坚持一下，我去叫人”，汉森松开绳子，转身跑开。马克刚想制止汉森的离开，却来不及了。正在此刻，鲨鱼突然发力，拽得马克的双脚一齐离开了甲板，马克鬼使神差般地凌空飞越过护栏，“扑通”一声，掉入了大海。
马克满脑子都是昏昏沉沉的，只觉得整个身躯就像电钻一样在水中旋转起来，并接连呛了几口海水。
“挣脱绳子，马克！”马克抬头，发现大伙都来到了甲板上。大伙紧接着又向马克扔来了救生圈。马克奋力游动，扶住了救生圈。
过了一会儿，马克感觉到鲨鱼放慢了摆动的速度，勒紧的绳子也开始松动了。马克迅速活动了一下早已僵硬得不听使唤的双手，胡乱地在腰部前后摸索着。终于，马克在腰后找到了绳扣。
马克手忙脚乱地解着绳扣，但由于尼龙绳浸泡膨胀，马克一连解了几次都无济于事。然而此刻，马克发现，那原本向远处游动的鲨鱼竟然回过身来，冲着他游动过来！
马克咬紧牙关，使出全力，终于解开了绳扣。绳扣被解开了，马克又燃起了生的希望。但马克此刻已经精疲力竭了，他发现自己已经没有力气游向轮船了。
一个海浪席卷过来，把马克送上了波峰。马克清楚地看到了不远处有一面黑色的小旗在摆动。不好，这是鲨鱼露出海面的背鳍！鲨鱼正箭一般地向马克这边游过来，20米，15米……，一股浓重的腥味直逼过来。
在这千钧一发之际，马克倒冷静了下来。他知道鲨鱼的视力很差，于是他浮在水面上，一动不动。果真，鲨鱼在离他只有5米远的地方停了下来，用凶狠的目光盯着他，并不停地张合着大嘴巴，试图吐出口中的大铁钩和尼龙绳。
此刻，又一波海浪打了过来，将马克的身子冲得左摇右摆，鲨鱼还是发现了马克。海浪还没有退下，鲨鱼就张开大口，迅速逼向马克。
情急之下，马克发现了救生圈上的救生哨子，便迅速取下，用尽平生之力，吹了起来。哨声震耳欲聋，划破海空，鲨鱼被惊得一个猛子向后退去。
马克总算暂时脱险，但刚才鲨鱼退去的时候，那锋利的鱼鳍却将马克的右肩划开了一道口子，鲜血立即将周围的海水染红。
马克稍稍喘息。朦朦胧胧中，他又发现一股巨大的水浪向他冲来，而浪尖上有着数不清的似曾相识的“小三角旗”。马克心惊肉跳起来，难道是血腥味引来了鲨鱼群？马克灰心到了极点，想不到自己钓了半天鱼，竟然被鲨鱼给钓了！
突然，群鱼接二连三地跃出水面，马克睁大眼睛，看得真切，这不是鲨鱼，而是海豚！接着，海豚将马克团团围住，并不时地用嘴来推顶他。在海洋馆做驯兽员的他，不止一次听到海豚救人的故事。没想到，这一切竟都是真的。
海豚将马克慢慢地推向了游轮。这时，汉森也开着救生艇向马克靠近。马克在昏厥之际，终于被救上了救生艇。而那群海豚，还久久地围着救生艇发出“啾啾”的欢叫声。
出海归来后，马克又回到了海洋馆。马克看着海洋馆里那些熟悉的海豚身影，流下了激动的泪水。这次生死垂钓的经历，让马克明白了一些道理。他觉得自己本不应该在朋友们的玩笑下，就恼怒地要给他们证明什么，他也不应该在女朋友的抱怨下，就放弃自己喜爱的事业。
做真的自我。马克在心中默念到。马克忽然觉得生活忽然变得如此美好……
