一颗不敢经历黑夜的黯淡的心灵，又有什么资格去经历白天的光明？
一颗不敢攀登雪山的心灵，又有什么资格去摘取冰峰上的天山雪莲？
一颗不敢在沙漠里坚持寻找绿洲的心灵，又有什么资格去创造生命非凡的价值？
心灵是一个人思想的控制制动机关，如果这个机关失去了调控的能力，那一个人的思想就会变得很脆弱，心灵的脆弱加上思想的脆弱，一个人的身体就会很自然地变得脆弱。脆弱是从内心开始的，内心不够坚强，所有的东西都可能成为让心灵受伤的异物。
心灵不够坚强是很可怕的，小马过不了河，就是因为它的内心对河水的深度捉摸不定，不敢亲自去尝试。于是它的身体也跟着心灵一样变得脆弱了，原本也许可以克服困难的身体就这样白白拜浪费了发挥能力的机会。小马在犹豫中徘徊不定，最后因为心灵对于挑战的畏惧，还是放弃了过河，足见心灵坚强对于一个人的成长有多重要。
一个人没有勇气接受批评，是一种心灵的软弱，因为所有批评的实质都是对自己成长的呵斥与关爱。一颗敢于接受批评的心灵，其实就是一颗坚强的心灵，它不在乎自己的现状如何，只在乎一步一步通过接受批评和在批评中汲取最大动力去塑造一个崭新的自己。
一个人有太强烈的虚荣心想要得到表扬，在被表扬之后又不懂得收敛自己，太过高调地学习和生活，容易陷入一种徘徊于原地的误区。没有抗表扬的能力其实就是一种心灵的脆弱，这种脆弱极有可能让一个人因为取得了小小的成绩，然后变得找不到从前那种干净利落的提升自我的状态，像乱飞乱撞的苍蝇，难以拥有一种进取的正能量。
但人心都是肉做的，再坚强也无法强过水泥地板，无法强过钢铁石头，人心总会有出现脆弱的时候，人性的弱点之一就是具有变得脆弱的趋势。而真正坚强的心灵，在陷入一种畏惧感之后，会很快地又找回自己的精神支撑，很快地提醒自己要从心灵脆弱的泥淖中挣扎出来。懂得心灵自救的人，其实就是拥有坚强心灵的人，可以将在别人眼里是可怕的情况转变成普普通通的可以游刃有余地应对的局面。
不怕有神一样的对手，就怕有一颗软弱无能的心灵。对自己潜力的怀疑，对自己条件的不自信，对自己能力的不支持，把外界的困难想象得个个都充满无法战胜的可怕元素，那才是最可怕的，因为身体的残缺和物质的缺乏对人的迫害，远远都及不上内心的脆弱洒下的那道心理阴影。
