每逢佳节，酒宴摆下，合家团聚，开怀畅饮。奉劝诸君切勿贪食高荤厚味，暴饮暴食，否则会使一些疾病悄然而至，损害身体健康。常见的病症有以下几种：
P。美味综合症：逢年过节，常可见到有些人因食鸡鸭鱼肉等美味食品过量，出现眩晕乏力、胃部不适、恶心嗳气、心跳过速等症状。近年来专家们把这种症状叫做美味综合症。预防的关键是不要暴饮暴食。进食美味佳肴时，宜配些蔬菜、水果。
2.急性胰腺炎：在喜庆的节日里，急性胰腺炎常出其不意地给人致命一击，真可谓乐极生悲。胰腺是位于上腹部的一个消化器官。过度饮酒能使十二指肠乳头水肿。这些因素都可以使胆汁和十二指肠液返流入胰管而激活胰慢白酶，引发对胰酶本身的消化，使胰腺发生急性炎症。
患有急性胰腺炎的病人，常于中上腹部突发持续性疼痛，伴有恶心呕吐、发热。对于个别病变严重的人，如果不及时抢救，有发生休克、死亡的危险。因此，对节日的酒食应有所节制。
X。荨麻疹：俗称风疙瘩。起病突然，表现为大小不一，数量不等，呈淡红色或苍白色的风团。该病的病因比较复杂。其为何容易在节日发生呢？①节日餐桌上的食品丰富多样，喝酒助兴也是少不了的，而有些食物和酒极易引起荨麻疹，尤其是过敏体质的人更易发病。发生急性荨麻疹时，有的伴有头晕、恶心、呕吐或血压下降、出汗，甚至出现胸闷、气短、呼吸困难。②节日购进的食品种类较多，存放时间较长，容易变质，食后发生胃肠炎也就较多。所以，为了预防节日期间荨麻疹的发生，有过敏体质的人最好不吃鱼、虾、蟹之类的食物，同时注意饮食卫生。
G。心血管病：患有心血管疾病的人，节日时也要保持平日生活节奏，注意劳逸结合。饮食应以素淡为主，尤其是不宜酗酒及喝兴奋性饮料。平时有高血压病的人，节日应注意适当休息和控制饮食，不要长时间处于兴奋激动的状态，以避免血压上升而发生血管破裂，引起中风。
