铅球是一个表面光滑很重很圆的金属球。男子比赛中的铅球直径必须在110～130毫米之间，女子则在95～110毫米之间。铅球比赛中的运动都是在投掷圈中进行的。投掷圈外围是铁镶的边，有6毫米厚，顶端涂白。在投掷时，运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。铅球的投掷圈直径2，135米，圈内地面是用水泥或者有相似硬度又具有防滑作用的物质构成，它的高度略低于地面高度。在铅球比赛中铅球投掷圈的正前方放着一个木质的挡板约1.21～1.23米长，它是用来防止运动员滑出圈外的。运动员可以碰挡板的内侧，但不能碰挡板的顶部。
在比赛中，着陆区是由煤渣、草坪或者其他能留下印记的物质构成的平坦区域，每一个扇区由5厘米宽的白线分开。在铅球比赛中，着陆区的扇面角度是40度。
铁饼
公元前12～前18世纪希腊人投掷石片的活动是铁饼的原型。公元前708年第18届铁饼被奥运会列为五项全能项目之一。铁饼最初为盘形石块，后逐渐采用铜、铁等金属制作。现代奥运会史上，曾有过双手掷铁饼的比赛项目。按掷铁饼的发展过程看，又分原地投、侧向原地投、侧向旋转投、背向旋转投。制作铁饼可用木料或其它适宜材料，男子铁饼重2.005～2.025公斤，直径21.8～22.1厘米；女子铁饼重1.005～1.025公斤，直径18～18.2厘米。比赛时，运动员应该在直径2.50米的圈内将饼掷出，只有落在40度的角度线内的铁饼方为有效。
铁饼运动有着悠久的历史，早在公元前776～前393年就被列为是古希腊五项运动之一，希腊雕刻家米隆于公元前5世纪创作的“掷铁饼者”雕像，成为铁饼运动早期发展的历史见证。1896年第一届奥运会，男子铁饼被列为比赛项目；1897年首次出现了旋转掷法；1912年国际田联统一了铁饼的重量和规格；1928年第九届奥运会上，女子铁饼也被列为奥运会比赛项目。
跳高
跳高起源于古代人类在生产和劳动中越过垂直障碍的活动。现代跳高运动起源于欧洲。18世纪末苏格兰已出现跳高比赛，到19世纪60年代开始流行于欧美国家。首届职业田径比赛举行于1827年9月26日，地点位于英国圣罗兰.博德尔俱乐部。威尔逊屈膝团身跳越1.575米，这是第一个有记载的世界跳高成绩。跳高有跨越式、剪式、俯卧式、背越式等过杆技术，现绝大多数运动员都采用背越式。跳高横杆可用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成，长3.98～4.02米，最大重量为2公斤。比赛时，运动员必须用单脚起跳，可以在规定的任一起跳高度上试跳，但第一高度只有3次试跳机会。男、女跳高分别于1896年、1928年被列为奥运会比赛项目。
跳高又称为急行跳高。由有节奏的助跑、单脚起跳、腾空过杆与落地等动作组成，计算最后成功地越过横杆上缘的高度，并以此判定名次。过杆技术可以分为跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等。背越式跳高一般采用的是弧线助跑，距离长，速度快，动作自然。其他姿势一般都采用直线助跑，距离短，速度较慢，身体重心低。起跳是指运动员在助跑后，迅速转变运动方向向上腾起，为过杆做好的准备。背越式、跨越式、剪式跳高起跳时，起跳腿是在远离横杆一侧起跳。俯卧式过杆时，摆动腿先摆过杆，身体在杆上沿纵轴翻转成俯卧姿势，随即转头潜肩起跳腿向后伸展然后外翻，最后落地。过杆动作分为“平翻式”和“潜入式”两种。背越式、俯卧式姿势因过杆时人体的重心离杆较低，所以能充分利用腾空高度，是一种优越性很强的过杆方式。
撑杆跳
撑杆跳的基本动作是指运动员双手握住一根特制的杆子，在经过快速助跑后，借助杆子的反弹任用力，使身体腾空，跃过横杆。横杆一般用玻璃纤维、金属或其它适宜材料制成，长4.48～4.52米，最大重量2.25公斤。撑竿的长度和直径不限，但表面一定要光滑。运动员一般都自带撑竿参加比赛。比赛时，运动员必须将撑竿插在插斗内起跳；起跳离地后，握竿的手不可以向上移动。在撑竿跳比赛中，运动员助跑距离有40米长，起跳时将他们的撑竿伸出，插向跑道尽头一米长的凹陷槽。凹陷槽最深处达20厘米，槽面向跑道尽头加深。凹陷槽呈锥形，这是用来在跑道尽头卡住撑竿。撑竿很平滑，并且按不同运动员的不同需要来确定长度和粗细。撑竿跳的横杆与跳高横杆基本相同，但为了安全横杆更轻一些。撑竿跳运动员的着落处垫有软泡沫垫。
竞走
英国最早出现竞走运动，到19世纪末，部分欧洲国家盛行起从一个城市到另一个城市的竞走旅行。一般说来，竞走比赛有两个核心规则。竞走运动员使用的步法与日常行走不同，看起来很特别，但这种步法是规则规定的。首先，一个竞走运动员必须始终保持有一只脚落再地面上。第二，从前进脚落地的一刻起直到腿部达到垂直的姿势，腿部必须保持直线，膝盖不能弯曲。有9名裁判分布在比赛线路上监督每个运动员是否有犯规动作。比赛不使用电子设备帮助判断，规则规定参赛者要由裸眼监督。当裁判看到运动员将要犯规时就提醒他一次。一般是通过出示白色标志来提醒将要犯规的运动员。之后裁判员会通知主裁判。如果三个裁判都警告了同一运动员，该人即就会被罚出局。
在比赛中推撞或阻碍他人的运动员将被裁判罚出局。在径赛中运动员自愿离开跑道的不可以再继续比赛。在径赛过程中除5000米以上的长度外，运动员不能接受帮助或者建议。在5000米以上的比赛中，如果天气情况允许可以提供饮料和海绵。
跳远
跳远运动起源于人类猎取或逃避野兽时跨越河沟等一系列活动，之后成为军事训练的手段之一。现代跳远运动开始于英国，第一次职业田径比赛于1827年9月25日在英国圣罗兰·博德尔俱乐部举行，其中跳远比赛中威尔逊越过5.41米的远度，这是第一个有记载的世界跳远成绩。
在跳远比赛中，最初运动员是在地面起跳，1886年开始采用起跳板。起跳板为白色，埋入地下，与地面齐平，长1.22米，宽20厘米，距沙坑近端不少于1米。起跳板前有起跳线，起跳线前的橡皮泥显示板或沙台用于判断运动员起跳是否犯规。运动员必须在起跳线后起跳。如果运动员踏过了跑道尽头的起跳线，或者碰到了沙坑最近标记后面的坑外场地则视为犯规。比赛时，如运动员不足8人，每人可试跳6次，若运动员超过8人，则先试跳3次，8名成绩最好的运动员再试跳3次。以运动员6次试跳的最好成绩排列名次。1896年和1948年分别将男、女跳起列为奥运会比赛项目。
助跑是在跳远比赛中具有一定距离和步数的加速跑，它能使运动员获得最大水平速度，为起跳做更好的准备。起跳是助跑后身体按适宜的角度向空中快速腾起的过程。起跳腿在踏板上要经历放脚、缓冲、蹬伸的3个阶段。在起跳腿蹬离地面的同时，摆动臂和摆动腿要协调配合做摆动动作，要领动作是抬头、挺胸、提肩、拔腰。在空中的姿势一般分为蹲踞式、挺身式、走步式3种。跳远的助跑距离至少40米长，犯规线是20厘米宽的起跳板的远端线，跳远运动员落到长方形的柔软、潮湿的沙坑里，沙坑离起跳板有1到3米远。
三级跳
三级跳远简称为三级跳，是田径项目之一。公元前200年左右的运动会上，出现了以单脚跳并且要起跳三次的跳远比赛。在瑞士首都苏黎世，曾于1465年以及1472年举行过三级跳远比赛，并向优胜者颁发奖品。在当时，并没有详细的比赛规则。直到了18世纪，三级跳远于爱尔兰得到了发展，在19世纪未时，正式的三级跳远出现，这套规则与当代三级跳远的规则几乎一样，男子三级跳远于1896年被列入奥运会比赛项目，而女子三级跳项目发展缓慢，直到1992年才正式列为奥运项目。
三级跳远主要的技巧，分别为：单足跳以及跨步跳。单足跳：单足跳是于18世纪时由爱尔兰人创立，是三级跳远的起源，这种的跳远方式需要一段较长的时期，后来，德国出现了以交换腿的跳跃方法。跨步跳：跨步跳最初被视为单足跳以及跳跃之间的动作，1924年，一位澳洲人将其发展为没有停顿的连续动作，创立了一个新的跳远技法。
羽毛球
在14～15世纪的日本出现了本质球拍，球为樱桃核上插羽毛制成的双人击打的体育运动，即是早期的羽毛球。到18世纪时，印度的蒲那城羽毛球比赛，出现类似今日羽毛球活动的游戏，以绒线编织成球形，上插羽毛，运动者手持木拍，隔网将球在空中来回对击。
现代羽毛球运动诞生于英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇的鲍弗特公爵，在庄园里进行了一次“蒲那游戏”的表演。因这一活动的趣味性极强，很快就流行起来。此后，这种室内游戏迅速传遍英国，“伯明顿”即成为英文羽毛球的名字。
约1920年羽毛球运动传入我国，解放后，我国的羽毛球运动得到迅速发展。到了20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之林。20世纪80年代，优势已转向我国，说明我国羽毛球运动已达到世界先进水平。羽毛球场地成长方形，各条线宽均为4厘米，场地上空12米以内和四周4米以内不得有障碍物。球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。球重4.74克～5.5克，由16根羽毛插在半球型软木托上，球高68～78毫米，直径58～68毫米，分为1～10号。球拍框总长度不超过68厘米，宽不超过23厘米，拍弦面长不超过28厘米，宽不超过22厘米。
皮划艇
激流回旋
皮划艇激流回旋的历史可以追溯到瑞士的1932年9月11日。早期的激流回旋比赛在静水中进行，之后人们将比赛改在湍急的自然河溪中，并延续至今。
“皮划艇障碍回旋赛”中规定运动员必须在规定河道内穿越或绕过规定的障碍到达终点，以扣分最少者为胜。比赛航道长为800米，有人工障碍和自然障碍。人工障碍是宽为90～102厘米的门框，约设25～30个，运动员必须划艇穿越每一个门框，少穿越门框或碰撞者将被扣份。在比赛中，运动员尽力按照正确的顺序和方向，用最短的时间准确地通过设在一段湍急河道中的18至25个不等的悬垂门。其中赛道至少有6个逆水门，整个赛道长度在250米至400米之间。
皮艇
北美洲格陵兰岛上爱斯基摩人用动物皮包在木架子上制作的兽皮船是皮艇的前身。1865年苏格兰的麦克格雷戈仿兽皮船制作了1条重30公斤，宽75厘米，长4米的“诺布·诺依”号皮艇，并且驾艇穿越了瑞典、芬兰、德国、英国。皮艇运动在19世纪90年代的欧洲得到广泛开展。皮艇有舵时，参赛运动员坐在艇内，面向前方，手持两头带桨叶的桨在艇的两侧轮流划动，依靠脚操纵舵控制航向。根据桡手的不同又将皮艇比赛分为单人艇、双人艇、四人艇和障碍回转项目。①单人艇艇长520厘米，宽51厘米，重12公斤。奥运会比赛项目有男子500米(1976年列入)、1000米(1936年列入)，女子500米(1948年列入)。②双人艇艇长650厘米，宽55厘米，重18公斤。奥运会比赛项目有男子500米(1976年列入)、1000米(1936年列入)，女子500米(1960年列入)。③四人艇艇长1100厘米，宽60厘米，重30公斤。奥运会比赛项目有男子1000米(1964年列入)，女子500米(1984年列入)、1000米(1992年列入)。
划艇
加拿大是划艇的故乡。北阿拉斯加以渔猎为生的印第安人将树干掏空，坐在里面用木棍划行，制成最初的划艇又称独木舟。划艇两头尖，艇身短，无桨架，无舵。划桨时前腿成弓步立，后腿半跪，手持一头带有铲状桨叶的桨在固定的舷侧划水，并借此控制方向。在比赛项目上又分为单人、双人、障碍回转项目。单人划艇艇长520厘米，宽75厘米，重16公斤。奥运会上仅列男子比赛项目，现有500米(1976年列入)、1000米(1936年列入)。双人划艇艇长650厘米，宽75厘米，重20公斤。奥运会仅列男子比赛项目，现有500米(1976年列入)、1000米(1936年列入)。
棒球
棒球是男子比赛项目中的一种，关于它的起源，有两种说法，一种说法是起源于英国，由英国的一种儿童游戏演变而成，随后被英国移民传入美国，逐渐成为美国的“国球”；另一种说法则认为起源于美国。
1912年的斯德哥尔摩奥运会中首先出现了棒球。当时为美国代表团获得十项全能和五项全能冠军的印第安人吉姆·索普率领美国队与东道主瑞典队进行了一场棒球的表演赛。
棒球比赛用的工具有球棒和手套等，在棒球场上运用击球、跑垒和投球、传球、接球等技进行的竞赛活动。比赛分两队，每队各9人。赛前选择先攻或先守，每队攻守各一次称为“一局”。防守队按位置责立于运动场内进行防守，分投手、接手、一垒手、二垒手、三垒手、游击手、左外场手、中外场手、右外手。每一局刚开始，由投手持球在投手板上以本垒板上空好球区为目标投球。进攻队员按照排好的次序，球棒依次在击球区内将投来的球击出，击出球后即从本垒开始向一垒方向奔跑，依次触踏一、二、三垒和本垒，跑垒队员跑完后得1分。防守队员使用接球和传球技术将对方击出的球接住，或对跑垒的队员在尚未进入本垒前传杀出局，即不能得分。3人出局后进攻结束，双方交换攻守。在正式比赛中需打满9局，以积分多者为胜。
篮球
1892年美国马萨诸塞州的詹姆士·奈史密斯博士发明了篮球。1936年第11届奥运会列篮球为正式比赛项目。篮球球场长为28米，宽15米。篮板长1.20米，宽1.80米，底端距地面2.75米，篮球重600～650克。全场比赛40分钟。分男、女两项。当时制定的篮球规则指出：①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的；②手拿着球走或者跑都是不允许的；③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；
④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；⑤篮圈应该是水平的。
根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：
1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。
2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不可以用拳头击球。
3．球员不能带球走步。
