音乐浴是把音乐、静坐融为一体，对解除疲乏、心胸郁闷、头昏、头痛有立竿见影的效果，对治病强身也有一定疗效。
目前胎教音乐可分为两种：一种是供孕妇欣赏的，它以宁静为原则。既使人感动，又能使人产生美好的联想，通过孕妇的神经体液将这种感受传导给胎儿；一种是给胎儿听的（可将耳机放在孕妇的腹部），它以轻松活泼的乐声来激发胎儿对声波的良好反应，这种有利的刺激能促进胎儿身心的健康发育。
享受“音乐浴”要求环境安静，头脑力求安宁，感受放在音乐的节奏上，时间尽量不要超过十分钟，长了反而引起疲劳。收录机以及其他音响以正对为好，使两耳平衡感受音乐。
坐在带靠背的沙发、椅子或躺椅上，双腿放在前面比坐椅稍高的凳子上，手放在双腿两边，闭上眼睛，全身放松。收录机放置在一定距离的地方，音量开到适中，音乐以自己喜爱的为主，节奏较明快为好，太快太慢影响效果，若先舒缓，后明快，再激进也可。音乐要连续播放10分钟左右。
随着音乐的奏起，全身自然放松，头脑开始感受。首先感受到音乐如波浪般一次一次有节奏地冲来，冲走了疲乏，冲醒了头脑，血液在全身正随着音乐节奏流动（时间控制在3分钟或一首乐曲为限）；其次，想象音乐如温热的水流自头顶向下流动，血液也在从头到脚来回有节奏地流动（时间约5分钟或以一首乐曲为限）；最后睁开眼，随着音乐的节奏，头微微地摇动（注意，不可大动），手、脚、腰身也在有节奏地颤动（时间约2分钟或以一首乐曲为限）。
当音乐停止以后，起身关掉收录机，走动走动；也可不关收录机，再随音乐轻轻摇动。
享受完音乐浴，一般头脑的昏沉感和身体的疲乏感会一扫而光，变得头脑清醒，神采奕奕，好像换了一个人。
《B小调第一钢琴协奏曲》是非常适合此时的音乐曲目。可爱的宝宝在健康成长着，小家伙的耳朵已经完全形成了。不过此时他的耳朵的听力正是迅速发展的时期，对破坏性的影响反应最为敏感，如果这时外界有什么不良影响，它就可能受到伤害。可以想象宝宝的耳朵形成了，给他听一段优美的音乐该有多好啊！
柴科夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》，以新颖明晰的素材，表达了作曲家对光明的向往和对生活的热爱，曲调中充满了青春与温暖的气息。母亲在听乐曲的时候，一定要平心静气。努力去理解乐曲的旋律，最好是反复听几遍，这样的效果更好。至于作品的主题是否理解了，那不是胎教音乐所能达到的。
小提琴与钢琴的合奏，奏鸣曲的乐式，生动活泼的快板，这主题该是多么宽广与壮丽啊！年轻的母亲，在这和谐而又动荡的乐曲声中，是否感到它就像波涛起伏的大海，又像和煦的春风扑面而来，又如灿烂的阳光铺满生活的大地。我想母亲一定感到了生活是这样的美好！
这一段是乐曲的序曲奏。在过渡性的音乐之后，我们听到的就是第一乐章的主题。钢琴在隆隆作响，音乐生动活泼、明朗、温柔、甜蜜，而又不失娴静淡雅，似淙淙流水。我们好像听到了母亲与宝宝的对答，你呼我应。
母子对答之后，我们仿佛来到了辽阔、清新的大自然怀抱。在这大自然的怀抱中，我们抒发内心的感情，哺育怀中的爱子，该是怎样地富有诗意呀！
