第522章 冬菇凉面

《微波炉营养食谱》根据人们的营养需求以及微波炉的特点，精选了近百道家常营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你做得轻松快乐，吃得美昧健康。《微波炉营养食谱》内容丰富，实用性强，通俗易懂，非常适合各类人士学习家庭厨艺之需。

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

只需用简单的切割万式，就能让最家常的食材呈现出美丽又别致的样式，以及独特的口感。《美食天下（第2辑）：家常简易刀工分步图解》选用最实用的切法，分步图解，详细演示，让您一看就懂，一学就会。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

中国的饮食文化源远流长，有着丰富的文化内涵形成了众多的菜系。目前有四大菜系、八大菜系、十大菜系之说。它们因地理气候、习俗、特产的不同形成了不同的地方风味。中国饮食文化有着丰富的饮食观念、民俗风情、物产原料烹调技术、饮食器具、礼仪、食疗养生多重内容。我国的饮食调制方法各式各样，烹、炒、煎、炸、煮、炖、涮等。花样繁多，色香味俱全。《美食高手》一书方便易懂，更提取了各菜系中的精华，渴望成为城乡居民，尤其是家庭主妇的良师益友。

长路漫漫唯剑作伴，英雄之路注定孤独，无知者在劫难逃

荒古大战，绵延万代。诸世界中，古魔称霸。仙人遭劫，无一幸免。绝世神剑出，少年证道路，一剑破万法，一念诛天地。求绝世霸业，功成造天域。尊号武帝，成无上大道，红尘炼心，美人相伴，兄弟义气，除暴安良，声名天下扬，万界皆敬仰。手中有剑，胸中有乾坤，谁可阻我路？

在这片广袤无尽的大地上，弱小的人类和虚空一族持续着千年的争斗。在这里，有屠龙勇士被虚空螳螂袭杀深红峰峡谷的悲壮，也有神箭反向绕大陆一周射穿魔王的盖世豪情。危险重重的扭曲丛林，只招收女子的黑色玫瑰学院，天才云集的试炼之地。这就是瓦罗兰，一个充满神迹和缔造神迹的世界！

她是九荒第一绝色，花城城主花倾城，最擅长媚术与用毒，他嫌她心肠狠毒性子轻浮；他是菩提寺里明一和尚，寒寺侍佛二十载终不得剃度，师父说他佛缘未到尘缘太重。她带他远离蛮荒踏入滚滚红尘，她说他是临苏唯一的皇子，她说她要将他送上临苏至高无上的皇位；他挣扎过，逃离过，最终却心甘情愿任她摆布，甚至滋长出更大更狂妄的野心，却始终看不透她浅笑低语的背后。那一日，他九五至尊，她却顿然远去，他以为她要的他曾不愿给的，竟是她不屑的；那一日，她褪下铅华，芙笑媚众生，依是曾经戏语：妾本倾城，奈何倾国倾城不倾君。

又穿越了，不过这次穿越的是别人。寒门之子陈峰，遇到了一个从异世界穿越而来的绝世美女，从此麻烦不断，却又艳遇不断。妙手神医、超级相师、商业奇才、修道强者，每一个都是他的标签。这是一个吊丝逆袭的励志故事。你想成功俘获女神的芳心吗？你想成为神一样的男人吗？一起随着陈峰开始逆袭吧！

杀手，一个一步步饮着别人的血，踩着别人尸体走过来的职业。“177，这次的任务发给你了。”177，她的代号。她嘴角狠狠抽了下，穿越时空，刺杀古人？还有更荒诞的任务吗？“咳咳…任务是有些艰巨……但我相信你肯定不负所托！技术上你不用担心，组织上会全力支持你的！”某boss抚额，眼皮跳了跳。“boss，你可真抬举我。”她嘴角翘了翘，拖着下巴做沉思状。“我那套豪华温泉别墅送你了。”“……”“车库里的跑车你随意挑。”“……”“我的小祖宗，还有什么要求尽管说吧。”某老板语气十分谄媚。“前面的我都要了，再加上你家那条蛇。”某女用匕首修着指甲，眼里睚眦必报的精光乍现，那该死的被老板当做宝贝的蛇，之前咬过她一口。

纯善把孩子们命名为七美德，让他们分别负责人类感情产生的七种感能。千百年来，极恶和纯善，一直在争夺在人类世界的主导位置。在各自拥有继承人之后，善与恶终于进行了最终决战。双方几乎同归于尽，各自被迫进入人类身体投胎转世。纯善略胜一筹，保留了一部分记忆。她剩下唯一的使命，是找到极恶与之结合，彻底将其净化吸收，获得把欲能转化为感能的能力。

她是苏州城倾国倾城的绝色红颜，她是大观园中绝世而独立的绝世才女，她是皇宫中巍然站立的绝代佳人。她在出生的时候已经是注定要在政治的洪流中生存的世家女子林黛玉，然而只是在是非产生的大观园中，在纷乱的没有烽火的战场上，她该何去何从？该如何演绎自己的悲喜人生？《黛魂玉影》给您不一样的黛玉，不一样的水溶，不一样的九龙夺嫡，不一样的红楼故事。

她是军门小公主，他是跨国财团东方家族的掌权人，北美军火霸主。她是他指腹为婚的小新娘，他宠她入心，爱她入骨！他说“城儿，你是我的，这辈子，下辈子都是我的，谁也不能把你从我身边夺走，若是老天爷要把你抢走，我便与天斗！！”他抱着她，说着最感动人心的誓言。世人都说东方澈冷酷无情，残忍嗜血，却不知撒旦也有化为绕指柔的一面……然而天有不测风云，人有祸兮旦福，一场蓄谋已久的车祸夺走了她的记忆，豪门公主流落在外，从此相见是路人……

上一世，她所爱之人，却深爱着其他女人，所以她注定神伤。重活一世，她决定不再奢求那些得不到的东西，只愿悠闲、自在的生活，然而——苏慧娘：你疯了吗？某人：慧姐姐，为了你我早就疯了啊！