青春期乳房发育标志着少女开始成熟，隆起的乳房体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美，也为日后生儿育女，哺养后代准备了条件。
父母应告诉女儿以下有关乳房的问题：
（1）乳房的发育
乳房的发育并不都是如人所愿，总会出现一些令人尴尬的情况，不是发育太早，就是发育太迟；不是太大，就是太小。
当同伴们的胸部一个一个见大的时候，你胸部却还是一块飞机坪，这种情况最让你感到尴尬了。你的同伴们会怀疑你是不是营养不良，或者你的身体发育是不是不太健康？
对这些，父母要告诉女儿不必在意，因为每一个人都有自己特殊的体质，发育是必然的，早晚不可能一致，发育的情况也不可能人人一样。
（2）乳房的大小
乳房虽然每个女孩都有，但大小是有区别的。但只要生理上没有病变，其主要功能——哺乳都是一样的。只不过太大了对人体活动会有一定的影响，而太小则主要是女性魅力会受到影响。但是，再小的乳房，在怀孕哺乳期，都会变得很大很丰满。因此，不必为乳房的太大或太小而自卑，它是正常的生理现象。
（3）乳房的用途
其实不管女孩的乳房是过大还是过小，都不要为此而感到烦恼。乳房有两个主要作用，哺乳宝宝和帮助性生活获得快感。而这两个用途都与乳房的大小没有太大关系。
女孩乳房发育的大或小并不以自己的意愿为转移，它是由种族、遗传等多方面先天因素所决定的。
（4）可能会出现的情况
你的乳房变得越来越敏感，乳晕也就是乳头周围的颜色变得更深了。当你的衣服轻轻碰到你的乳头时，它可能有触痛，你自己抚摸它时，说不定还会产生一点点兴奋的感觉，遇到这种情况，千万不要担心，这就说明你变得越来越成熟了。
大多数女孩在乳房定型的时候，双乳基本上一样大小，但是也有的女孩可能双乳显得不匀称，一边大一点，一边小一点，这在外观的审美上造成了一个难度，可是，没关系，自有妙招解决，往小一点的胸衣罩杯里加个衬垫就OK了。
假如你的乳头不但不凸出来，甚至向内凹陷，这种乳房将来不利于哺育小宝宝，应该尽早发现，及时矫正。譬如可以用两手大拇指压乳晕，随后牵拉乳头，使其突出等。
（5）乳房的保健
乳房是需要护理和注意保健的。
①要经常清洗乳房
因为乳晕上有许多腺体，分泌油脂样的物质，它可以保护乳晕皮肤，但也容易沾染污物，因而要保持清洁。清洗时，不要随便挤弄乳房，抠剔乳头，以免引起破口和感染。同时，清洗时不要用过热的水刺激乳房，以防乳房组织松弛及皮肤干燥，可用稍冷些的水，以促进血液循环，使乳房富有弹性。
②要及时配戴乳罩
当乳房发育成圆盘形时，就可以选择使用大小合适的乳罩。选择乳罩要根据自己的体形和乳房的大小，应以简便和不影响健康为前提。合适的乳罩可以保护乳房、支托乳房，以免在运动和劳动时过度振动，影响血液循环。乳罩一般选用柔软吸水的纯棉材料为好，也可随季节的变化而选用不同厚薄的乳罩。
③不穿紧身内衣和使用过紧的乳罩束胸
乳房部位如果长期受压迫，就会妨害胸廓，尤其是乳头的发育，使乳头凹陷，输乳管弯曲，给日后哺乳造成困难。
④避免碰撞、挤压乳房
要避免碰撞、挤压乳房，以免乳房组织受到损伤。
⑤力戒自我玩弄乳房
乳房部位（尤其是乳头）有丰富的神经末梢，如果过多地刺激乳房，容易引起性冲动，甚至造成心理不安，影响正常的学习和生活。
另外，乳房的生理现象与月经周期也有密切关系。乳腺伴随着月经周期而发生周期性的增生或消退。在月经来潮前一周，乳房内由腺泡组成的腺小叶会充分膨大，此时乳房常有饱胀感，有时还能摸到小结节和感到压痛。月经过后，腺小叶消退，这些症状随之消失。这全属正常的生理现象。
