其实，哪怕是合法的夫妇间的性生活、性行为，也有许多禁忌，这主要是出于健康方面的考虑。俗话说淫欲过度，损伤身体。“色是刮骨钢刀”，“贪花，不满三十”就是这样的意思。所以，男女房事过度就成为一种禁忌了。除了房事过度还有很多房事禁忌，本节将重点介绍。
中医视点 男性房事禁忌
男性性禁忌通常指某种情况下不宜性交，否则将不利于男性健康，甚至会引发众多的疾病。《广嗣纪要·协期篇》中就曾指出：“男女交媾之际，更有避忌，切须慎之。若使犯之，天地夺其寿，鬼神殃其身，又恐生子不肖不寿之类。”性禁忌通常包含天、地、人三个方面的因素，天即自然气候变化、地即影响人体稳定极易引起不卫生行房的环境、人则指人体内环境的不稳定，《玉房秘诀》等著作就曾对此作过阐述。明代的《万寿丹书·采补篇》对性禁忌的内容又有了更大的发展，将性禁忌归纳为：大戒、防伤、戒急、忌饥、忌饱、忌交、交感、两伤、指迷、感毕十项，总称为“戒忌十段锦”。
中医解码 保健7种房事禁忌
男性行房不仅应注重天忌、地忌、人忌中的某些重要因素，如地震、雷电、醉酒、恐惧等，还需注意一些生活中常被忽视的细节。
1.繁重的体力、脑力劳动后不宜
男子体力劳动后，不应立即性交，否则易造成身体虚损及性功能障碍。体力劳动后，消耗了人体的体力，气血一时难复；若此时性交，使虚者更虚。只有待体力恢复后再行房事。
紧张的脑力劳动亦消耗人的能量，并使气机郁结，注意力不能集中于性感上，易使性交失败；久之则会造成性功能障碍。故脑力劳动后应休息一段时间，转移注意力，使精神放松，然后才能性交。
2.远行归来需休息
男子远行归来，亦应休息一至二天，待体力恢复后方可性交。否则，易使体力难于恢复。
3.不要忍着大小便行房
不能忍着大小便行房。膀胱充盈即欲小便，这时不先排小便而行房事，充盈的尿液易于渗漏到开口的射精总管及前列腺排泄管，尿液的化学刺激易致后尿道的无菌性炎症，造成尿意不尽、尿频等症状。欲大便而先行房事，使肠道郁滞，气血运行不畅，造成肛门常有坠胀感。故古代医家说“忍尿行房得淋”、“忍大便行房欲得痔”。
4.饱食后不能行房
脾胃为人体之中洲，它的功能状态影响着五脏六腑，脾胃气机的升降有序促进了脏腑气机的通畅。饮食在脾胃的消化需要一段时间。饱食后，脾胃一时为食物壅滞，此时行房，妨碍了脾胃的消化功能，使食物难化，表现出腹胀纳呆、食少等症状。同时也使五脏气机郁滞，五脏功能减弱，日久则抵抗力下降，消瘦，精神不振。
5.饥饿状态下不能行房
人体饥饿时，气血需要供给，血糖低下；此时行房，更加消耗体力，易致房事眩晕、房事昏厥。
6.情绪不稳定不可行房
情绪急剧变化时，心神不安，性功能大多低下。在这种人体气机紊乱，阴阳不相顺结时行房，易发眩晕。
忧愁、恐惧时，气血运行缓滞，此时行房，因虚而眩晕。郁怒时，气血横逆，此时行房，气血上冲，因实而眩晕。特别是有高血压及心脏病者，更应注意。
7.过量饮酒后亦不宜行房
饮酒后，前列腺、精囊、精阜及输精管道充血，特别是前列腺与精阜。性交时，上述器官亦充血。故过量饮酒后性交，易诱发前列腺与精阜的炎症。
中医VS现代医学
中医认为男性在饱食后行房不利于其精气的保养和肠胃的健康。《三元延寿赞书·欲有所忌篇》中就曾指出：“饱食过度，房室劳损，胭气流溢，渗入大肠，时便清血腹痛，病名肠癖。”
现代医学则认为饱食后大量血液会集中在肠胃部辅助消化，这势必引起身体其它器官供血量不足，此时行房容易出现性生活质量不高的情况；此外，饱食后大脑的主要精力也正放在消化上，如果此时行房则易引起精神紧张和大脑注意力的分散，不仅会影响正常的性交，还会制约肠胃的正常消化，如果男女双方在此时受孕，则会对后代的健康不利。这个观点，显然和《三元延寿赞书·欲有所忌篇》中关于“饱食过度，房室劳损，胭气流溢，渗入大肠，时便清血腹痛，病名肠癖。”主张饱食后不能行房是相通的。
