“经典故事”
生下女儿之后的她怎么了
林丹生在一个富裕的家庭，她一生最大的愿望就是做一个好妻子和好母亲，她一直想要一个女儿，女儿就是林丹毕生的期盼，可学业、事业都顺利的林丹唯独这个毕生的期盼迟迟不能实现，这令她痛苦不堪。
她27岁那年结了婚，婚后5年，她都没有怀孕，去医院看过多次，也吃了很多药，但无济于事。好在林丹的丈夫李凯比较通情达理，他安慰林丹想开些。无奈之下林丹只好接受了这个现实，可就在此时，她却怀孕了。
怀孕后，林丹表现得更加有条不紊。她在纸上写下了一件件要和未来孩子一起做的事情。林丹在产房苦熬了8个小时终于如愿以偿地生下了女儿。女儿的洗礼仪式上，林丹坚持不要朋友们送礼物，而要他们每人送她一条如何当好母亲的建议。
两天后，李凯和林丹带着女儿回到了位于湖边的别墅。一周后，她的大学好友打电话问候她，却意外地听到了她闷闷不乐的声音。林丹告诉她，“我还行，只是觉得很累。”接下来，林丹用近似耳语的声音说，“我现在才知道，我并不喜欢这样。”好友问道，“你不喜欢怎样？”林丹回答：“不喜欢做母亲。”
产后的林丹，在一本爸爸送给她的褐色日记本上这样叙述了自己的感受，“一天，我醒过来，在房间里到处走动，感到疲劳。感到有人重重地敲打我的头部，我顿时心烦意乱。我的整个生活都被改变了”
产后没多久，李凯常常发现，深更半夜林丹坐在床边，而他们的女儿正在熟睡。还有一次，林丹和女儿在沙发上睡觉，女儿滑下来了，放声大哭，李凯听到后，赶紧过去哄她，而林丹却坐在一边发呆，一副漠不关心的样子。其实，此时的林丹已患上了产后抑郁症，她感到疲劳、心烦意乱、头昏脑涨，并且对自己的女儿漠不关心，这些都是产后抑郁症患者的典型表现。
“心理解惑”
产后抑郁症的心理解析
“产后抑郁症”是指妇女在产后4周之内发生的抑郁发作，还有的发生躁狂、轻躁狂或混合发作，它们都是产后心境障碍的一种。对于我们来说，“产后抑郁症”并不陌生。据调查，约有10%~15%的初产妇会得产后抑郁症，其中1%的患者抑郁症状比较严重。一般认为，引发产后抑郁症的危险因素可能是：以前有产后抑郁发作或有心境障碍或其他精神障碍史，妊娠期有抑郁症状，有抑郁症家族史，缺乏社交支持，慢性心理因素，经济状态不佳，以及家人如丈夫或婆婆的冷言冷语。产妇一旦有产后抑郁发作，以后复发的危险为30%~50%。有双相障碍家族史的产妇发生产后抑郁发作的危险大大增加。
典型的产后抑郁症的症状类似于重型抑郁症，主要表现焦虑和抑郁心境，疲劳、睡眠障碍、食欲异常、记忆力下降、注意力不集中，感到内疚、羞愧、愤怒，没有能力或无望感，存在自杀想法或自杀行为，有时出现强迫观念或行为，怕出门，对自己、小孩及伴侣过分关心，怕发生不幸事件等。
产后抑郁症产生的原因是很多患者认为生小孩后自己应该高兴，但实际又不高兴，为此感到抑郁，因此，患者为自己的抑郁感到有罪。患者不愿意向别人谈及自己的症状和对小孩的消极情感。有些患者有杀婴行为，杀婴常与精神病发作有关，或者受幻觉的命令杀死婴儿，或者认为由于婴儿魔鬼附体而杀死婴儿。有些重性抑郁症患者抑郁心境较重，经常自罪自责，甚至有强烈的自杀企图，林丹就是典型的重要性抑郁症患者。患有重性产后抑郁症的患者可能会有杀婴行为。
通常而言，产后抑郁症是指妇女单方面的问题，但也有不少研究显示，产后抑郁症正在不断扩散到男性身上。
“心理调节”
孩子是幸福的源泉
对于产后抑郁症，有很多治疗手段，一旦确诊为产后抑郁症，一般有许多的治疗选择，最先考虑的是参加产后母亲的支持群体，通过群体内的活动、相互间的沟通和医务人员的诱导帮助，许多人都可以从产后抑郁的状态中解脱出来。由有经验的医务工作者和来自家庭方面的情感支持，来共同实行产后母亲的生理和精神方面的康复工作，这其中重要的是恢复她照顾婴儿的能力，并让她学会从幼小的新生命中找到欢乐。
此外，荷尔蒙治疗也有一定的疗效，尤其是在那些产后需要增加雌激素、孕激素和甲状腺素的女性。三环类抗抑郁药有时也会用于产后抑郁母亲，因为研究发现这些药物不会出现在乳汁中，所以一般认为将它们用于哺乳的母亲是相对安全的。
专家指出，除了药物治疗之外，情感支持格外重要。因为患者有强烈的无助感，所以亲人、朋友的关怀和体贴是必需的，同时患者自己也应主动对亲人、朋友敞开心扉，向他们诉说自己的痛苦，以得到感情上的支持。有相似经历的康复患者的帮助对于病人的康复极为重要。
