登陆注册
15489900000003

第3章 羽毛球运动的设施知识

(第一节)羽毛球运动的场地

场地

羽毛球的球场是单打、双打兼用的。

在试球时,为了表示出速度正常的球的落球范围,可分别在单打场区边线的内侧,距端线530毫米和950毫米的位置上,标出4个线宽40毫米的场所。

如果没有足够的场地设立双打球场时,网柱及其代用品绳子等,可固定在边线上。

现在,在不少体育馆里都设置了正式的羽毛球场地,场地条件有了很大的进步,不少体育馆里还设有更衣柜、观众席或洗澡设施等。

因此,现在在比赛或训练前也不用像以前那样,需要用胶布等东西标出线的位置。正因为这样,不能正确地掌握场地大小的人也比以前多了。所以,就需要亲身地感受场地的空间感。

网柱和球网

网柱应选用能够拉紧球网的材料,并按规定放置在双打边线上,网柱高度为距离地面1 550毫米。

当网柱无法设置在边线上时,必须采用其他办法标出边线通过网下的位置。例如,使用细柱或宽度为40毫米的条状物固定在边线上,垂直向上到网顶绳索处。

球网应用深色的、粗细一致的细绳编织而成。网孔方形,大小均等,各边长为15~20毫米。

球网上下宽为760毫米。

球网的顶端用75毫米宽的白布对折而成,用绳子或钢索从夹层穿过,白布边的上沿必须紧贴绳索或钢索。

球网高度分别是:中央网高1 524毫米,双打边线处网高1550毫米。

羽毛球场地是一个长13.40米、宽分别为5.18米(单打)和6.10米(双打)的长方形。球场四周2米以内、上空9米以内不得有任何障碍物,以免影响球的飞行和出现危险。

场地可采用木质、塑胶、水泥、黏土等材料,要求平整、坚实、以保证安全。

(第二节)羽毛球运动的器材

羽毛球

羽毛球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。羽毛球应用16根羽毛固定在球托部。

羽毛长64~70毫米。

羽毛顶端围成圆形,直径为58~68毫米。

球托直径为25~28毫米,底部为圆形。

羽毛球重量为4.74~5.5克。

球拍

拍面应是平的,用拍弦穿过框架十字交又或其他形式编织而成。

编织的式样应保持一致,尤其是拍面中央的编织密度不得小于其他部分。

球拍的框架,包括拍柄在内,总长度不超过680毫米,宽不超过230毫米。

拍框长度不超过290毫米。

弦面长不超过280毫米,宽不超过220毫米。

球拍不允许有附加物和突出部,除非是为了防止磨损、断裂、振动,或为了调整重心而使用附加物;或者是预防球拍脱手而将球拍系在手上的绳索,但尺寸和位置应合理。不允许改变球拍的规定式样。

从前的球拍全部是用木制的。后来,在拍杆以及拍框部分开始逐步使用金属材料。今天,主要是使用碳素材料来制作球拍。

随着球拍材料的变化,羽毛球的战术、技法也都有了很大的变化。

由于使用了弹力、旋转力更强的碳素球拍,攻击力得到了加强,使比赛更为快速、激烈。此外,拍弦的材料也在不断地提高。球拍和拍弦都在向更高的标准发展。

初学者在挑选球拍时,最好是在教练或专家的帮助下,选择适合自己的球拍。

随着技术的提高,要相应地更换一副更合适的球拍。

可以把球拍看做是自己的手,球拍的好坏不在于价格有多贵、式样有多新潮,但一定要顺手。球拍是自己的一个有力的武器,使用时应注意爱护。

羽毛球拍弦的保护

羽毛球拍弦最怕潮湿,运动后应将球拍及时装入拍套中加以保护,以防止拍弦受空气湿度的影响而改变其性能。在室外运动,要防止羽毛球落入水中,因为击打球托受湿的羽毛球,拍弦会因受湿而改变性能。另外,还要避免将球拍与突尖、锋利的器具放置在一起,以防止拍弦被尖利器具损坏。

拍弦打断后要及时处理,要么整体换弦,要么及时修补。如果继续使用断弦的球拍,不但影响击球效果,而且会使整体拍弦松动,增加修理的困难。

拍弦有橙、紫、蓝、红、黑和白等不同的色彩,价钱也依据不同的材质每副从几元至一百多元不等。选择拍弦时除考虑上述击球性能因素外,还要注意避免选用存放时间过长的拍弦,拍弦超过一定的期限,使用寿命会受到影响。

(第三节)服装

从英国起源的体育运动,其选手的服装颜色一般都是以白色为原则。

比如说网球、板球、草地滚球、棒球的运动服装等。

后来,又出现了将所属俱乐部的代表标记或颜色印在衣襟或袖口的新款服装。今天,许多运动服装已不仅是在运动场上穿着,而是已进入到人们的日常生活中了。可能是受电视转播的影响,以白色为主的运动服装已逐步为彩色服装所代替。但是,除了在平时的训练外,在正式比赛时,还是白底、带有球队名称或国旗、标记的服装较为得体。特别是在国际或国内的重大比赛时,在绿色的场地的衬托下,就更显得赏心悦目。

从运动服装发展的过程中,可以看到服装材料的进步。

上衣

男运动员的上衣一般是带领的短袖衫。现在,许多女运动员的服装也采用了同样的式样。但是,如果上下搭配得不协调的话,就会显得有些俗气。

从前,连衣裙也作过女子羽毛球的服装,尽管这种服装有古朴典雅、名贵大方的特点,但由于不适合快速的比赛节奏,以及在跳跃、打高球时很不方便,所以在今天不受欢迎。对运动员来说,运动服装的便利性,比名贵、高雅更为重要。

那么,到底怎样的上衣才算最理想呢?这要根据俱乐部或球队的要求决定。总之,穿着舒适、简便、结实的运动服应该是最理想的。

下装

比赛时,男运动员的下装多数为白色的短裤,很多女运动员的下装也为短裤。虽然也有女运动员穿短裙比赛的,但由于裙子可能会被风吹起等原因,使得女运动员越来越不喜欢这种下装。

与上衣一样,选用下装也要以便于活动、舒适、耐穿为原则。

不论是上衣还是下装,要多准备几套分别在训练和比赛时使用。

袜子

可能最容易被忽视的就是袜子了。袜子的颜色最好要与上衣、下装的颜色协调。因此,白色可能是最合适的,袜子的材料最好是棉质,稍厚的。由于在羽毛球比赛时经常要急停、起跑、转身、跳起等,因此,要穿着运动专用的袜子以减少对脚腕、膝盖和腰部的冲击力。相比起来,短袜比长筒袜穿起来更好看。

(第四节)球鞋及其他装备

球鞋

比赛时最好是穿羽毛球专用的球鞋。在前面已经讲过,羽毛球比赛时有急停、起跑、转身、跳起等各种形式的脚部动作,其运动量比起其他运动来,大而且剧烈。为了能更好地适应脚下的移动要求,在羽毛球专用运动鞋的底部都刻有一些沟纹。对于初学者来说,还是选用附着力不太大的球鞋为好,这样可减少跌倒受伤的机会。一流的运动员就要穿着附着力较大的球鞋,这样可以防止在急停时滑倒或转身时重心不稳等问题。总之,要根据自身的具体情况选用球鞋。

与鞋底一样,对球鞋脚背部分的结构也有特殊的要求。目前的羽毛球运动鞋多数是系鞋带的。这种鞋能使脚背部位保持一定程度的柔软性,能防止摔倒或脚部的疲劳。

在购买运动鞋时,要穿上袜子去挑选合适尺寸的鞋,不要由于鞋的大小而影响到脚下的移动动作。

此外,有时会有因受伤或为了防止受伤而在脚部缠上绷带的时候,在买鞋时也要考虑到这一点。对此,可在体育用品商店征求专家的意见。

其他装备

为御寒,运动上衣中还有毛背心、毛衣或对襟毛衣等,不论是男装还是女装,配套起来穿都是很潇洒的。要根据用途选用羊毛或棉毛的服装。

准备棉毛或尼龙的运动长裤也是必要的。尽管比赛一般是在室内进行,但是在冬天里也会比较冷的,为此,要备好训练前后御寒的服装。

另外还有一些其他的装备:

1.腕带、头带

在容易出汗的夏天进行比赛时,为了避免由于出汗而握不紧球拍,可在手腕上戴上腕带。戴腕带还有一个好处是,可放松手腕的紧张程度。

此外,在不能用毛巾擦汗时还可利用腕带来擦汗。

头上戴上头带,可给人潇洒的感觉。对于留有长发或出汗多的人来说,头带是必备的用品。

2.运动包

运动包要能装下球拍、运动衣、球鞋、毛巾等用品。也可以使用旅行用的手提包,只要携带方便就行。

3.修理用具

在长时间激烈的比赛时,有时会出现拍弦断裂的情况。如果没有备用的球拍,那么,预备必要的修理用具就非常重要了。

同类推荐
  • 农村体育健身常识——体育健身常识

    农村体育健身常识——体育健身常识

    农家书屋是为满足农民文化需要,在行政村建立的、农民自己管理的、能提供农民实用的书报刊和音像电子产品阅读视听条件的公益性文化服务设施。每一个农家书屋原则上可供借阅的实用图书不少于1000册,报刊不少于30种,电子音像制品不少于100种(张),具备条件的地区,可增加一定比例的网络图书、网络报纸、网络期刊等出版物。
  • 大众体育运动与健身:休闲运动卷-台球

    大众体育运动与健身:休闲运动卷-台球

    本书共分十章,内容包括:台球运动的基本知识、台球运动的基本术语、台球运动与心理健康、打台球的基本技术、大众台球的基本入门、台球竞赛的规则、提高自己台球技术的方法等。
  • 农村体育健身常识——武术

    农村体育健身常识——武术

    体育健身,突出以身体练习为主要手段关注学生身体生长发育和体能发展,关注通过对健身项目和运动项目的选择和学习,培养学生体育健身的爱好和运动特长,获得科学健身的方法,养成文明健康的生活方式,具备在不同环境中坚持体育健身的适应能力。
  • 让·柯克多的足球流浪日记

    让·柯克多的足球流浪日记

    让·柯克多不是一个人,这个成长在80年代法国足球中兴岁月里足球世家的男孩与当代中国足球青少年有着同样炼狱般的足球命运。《让·柯克多的足球流浪日记》既是乱笔贯穿“足球文学”四大理论体系并发展到“足球文学史”的一次尝试,也是继续用“足球文学”质问中国足球的一次尝试。我用这个法国20世纪著名诗人的名字作为《让·柯克多的足球流浪日记》的男主角是告知更多中国人,让今天的你真正进入读书与足球,从阅读中学知性,懂礼节。“足球文学”功到自然成。
  • 农村体育健身常识——乒乓球

    农村体育健身常识——乒乓球

    农家书屋是为满足农民文化需要,在行政村建立的、农民自己管理的、能提供农民实用的书报刊和音像电子产品阅读视听条件的公益性文化服务设施。每一个农家书屋原则上可供借阅的实用图书不少于1000册,报刊不少于30种,电子音像制品不少于100种(张),具备条件的地区,可增加一定比例的网络图书、网络报纸、网络期刊等出版物。
热门推荐
  • 妖宠天下

    妖宠天下

    一只落难凤凰和一个小姑娘修炼成仙的故事。
  • 清风醉红颜

    清风醉红颜

    第一次她设计他,他爱上她,新婚之夜,面对没有新娘的新房,他咬牙切齿道:“十一,即使你逃到天边我也会捉你回来。”第二次他们对峙战场,他,举剑遥指她道:“玉十一,看来孤王要重新认识你。”她,银扇轻摇淡笑还礼,江山如血,巅峰对决,烽火连绵,至死方休,是国家的较量亦是男人与女人的战争。第三次他救下身陷重围的她,而他插足于不相干的战争,只为告诉天下人:“玉十一的命只有孤王收得。”一场游戏或是赌局,输赢已不重要,重要的是谁先失了心……
  • 一个人的综漫行

    一个人的综漫行

    当穿越成为现实,他作为一个幸运儿,为了旅行而穿越各个动漫世界。而哪怕只是蝴蝶轻扇一下翅膀也会引起巨大风暴,更何况他这个胸无城府家伙的小动作?原本的动漫成为自己人生之路的一部分,过分了解剧情,又是否会成为他致命的短板?他的旅程,又将何去何从?在这孤独的综漫路上,他的一切,又将如何转变。
  • 废土的王者

    废土的王者

    纯手工打造的枪支,提炼工艺低劣的药品,满天的风沙,被污染的水源,还有杀之不绝的变异生物和匪帮。欢迎来到废土的世界。
  • 盛宠为媒:逆后天下

    盛宠为媒:逆后天下

    可怜的白浅月看个电影的功夫,就华丽丽的穿越了,该死的,是谁说的温柔的帅哥都是羊?拜托,睁开眼睛仔细看看!明明那就是一头狼好吗?只是装的比较无害好吗。哼哼,不过扮猪吃老虎而已,小菜一碟,正合胃口!看她怎么揭开他的真面目,是猪是虎,牵出来溜溜~
  • 在大时代过小日子

    在大时代过小日子

    这是新周刊总主笔肖锋近年来对中国社会的观察与记录。新世纪的中国社会,已然进入了一个魔幻时代。老辈人与新世代,大城市青年与城青年,时时处处彰显着这个时代的分裂。人们的价值观、生活方式、行为准则都较之从前截然不同。如何评判这些变化,如何在这个变化的大时代过好自己的小日子?对于当代中国的社会万象,作者提出了自己独到的见解。这是从业多年的资深媒体观察者,一个有深刻忧患意识的60后对中国社会的思考,给了解当今中国社会提供一种视角。每个人都操心自己的小日子,大时代的变革才会到来。
  • 重生之复仇巨星

    重生之复仇巨星

    他本是娱乐圈屌丝逆袭的传奇人物,由一个农村出来的傻小子,变成现在功夫明星,娶得校花娇妻,儿女双全;却原来这一切都天大的笑话,他在外日夜打拼,娇妻却拿着他的钱和经纪人双数双飞,甚至谋财害命。重生归来,他一定要让那一对“奸夫淫妇”付出代价!【本故事纯属虚构,如有雷同,实属巧合】
  • 你来自哪颗星

    你来自哪颗星

    他以为他这一世找到了自己应该爱的人,他的目光一直都停留在她的身上,可到最后才发现是自己错了而且错得太迟;他是一只狐狸,他原以为这一世自己的身份就是保护人类,可是却爱上了她,不管她是以什么身份存在,他爱上她又何妨;他和自己最好的朋友爱上了同一个女人,他懂得自己所肩负的责任,这并不是他应该承受的,但他自己却无怨无悔;她诞生到这个世界上就是为了复仇和杀戮,不料却动了凡心,内心的某一处开始有了细微的变化,她挣扎,她想逃,但却不得不面对这一切。2015最虐心玄幻爱情都市灵异小说,他们,她,到底有着怎么的结局。
  • 浮华三世,歌尽留离

    浮华三世,歌尽留离

    (正文已完结)她是谁?是草包孱弱的四小姐,还是昏睡寒冰玉床五年的现代人?同一张面孔,一个倾城佳人,一个陋颜遗世,真真假假,错乱了谁的眸?对情嗤之以鼻的她,为何偏偏对他情有独钟,陷得不可自拔?一朝梦醒,素手轻挑,朱唇轻启,一首《魅魂》魅惑天下。衣袂翩翩,缭乱天下的眼……他,白衣飘然,如玉无双,一笑宛如白莲却独独为她绽放。为何却失了‘护你一生一世’的千金之诺……支持新作《温暖如初》
  • 处世三国

    处世三国

    项天乃项羽之后,一介孤儿。后师从左慈,习得仙术。后追随关羽,从刘备,成霸业。