第3章 扒三鲜

有助于身体健康的食品都可以称之为养生菜。养生的方法很多，也很杂，用野菜来进补自古已然，随着现代生活节奏的加快，各种富贵病层出不穷，其实跟现代人逐渐的脱离大自然有着很大的关联，而养生菜的出现很大程度上顺应了时代的变迁和发展。《好滋味养生菜》向读者介绍了诸多营养、绿色的菜系！

最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让你一学就会的家常菜谱。《天天家常菜》介绍了凉菜、素热菜、荤热菜、锅仔及靓汤这些家常菜谱，学会后在家即可享受舌尖上的幸福。

随着健康意识的提高，大家也越来越重视菜品的养生保健功能。包含菜品正从传统的油腻、制作繁复向尽量保持菜品的原汁原味、更多注重养生功能转变。《极品养生菜》为您介绍各种菜营养价值和食疗保健功效，希望能把科学的膳食观念和烹调技法传授给大家，使人们能从每天的膳食中摄取充足的营养，让自己、家人及朋友都能因此吃出健康，吃出营养，吃出乐趣，活得长寿。

这是一本四季煲汤指南，我们根据食材生长周期和中医养生理念，提供了72道简单明了易操作的应季汤品。这也是一本文艺阅读指南，每一款汤品都搭配了一款心灵美食，春天电影，夏天旅行，秋天音乐，冬天书籍，让你的内心生活也同样丰富多彩。这还是一本心灵成长手册，无论煲汤养生，还是充实思想，都是为了成为那个更好的自己。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

怀着改变世界的理想，主角在死亡之后来到一个可以接受他理想的新世界-火影忍者世界。在这里力量者挑起一场又一场战乱，无论胜负，留下的都只是填埋着一个个普通人尸体的万人坑，而主角将改变这一切，拯救这个世界，同时拯救自己，这是他与这个世界所有死去者达成的契约。

一次意外的见义勇为，她意外的穿越到了这一片神奇的玄月大陆，天啊，她月寒樱平时不过只是一个吃了就睡睡了就吃的大学生一枚，居然穿越了?穿越就算了，还莫名其妙地签订了一份奇怪的月神契约？因为契约，她不能使用魂力而被称为废柴！哼哼，等着吧，等她成为无上月神的时候，你们，都要为你们曾经的所作所为付出应有的代价！不能用魂力没关系，幸好她有一个万能的师傅，不过，他敬爱的师傅，身份居然是。。。

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二十一世纪，她无意中放了一箱烟花，使得时光暂停。一个神仙告诉她：只有找到雪栀花，在它开放之前来到树下，然后找到树下的宝盒，才能挽救他们。宝盒告诉她：“那是你的前世，你一定要让前世活的更好。”但又是为什么，她爱过的人，一个都没有好下场？慕清云，慕家养子，为了保护自己葬身桃树下。白天佑，檬国国师，为了自己不惜灭国，却被反咬一口。苏明远，苏家二少，在现代曾经杀害过她的哥哥，与她势不两立。苏离澈，她挚爱之人，但在他身后到底隐藏了什么，使她被一剑穿心？一切的一切，只能从头说起......

一个神秘的剑客，忽然震动了整个武林。他只是一个很小的人物，但是智慧、果敢，在屈辱中成长，为了自己的想法舍生忘死……虽然没有《江湖奇谈》的开怀大笑，但是这个人的故事却很动人。

三位神秘的怪客，因命运之约相聚轮回…半神的使命，妖怪的信仰，神医的虔诚，构成了他们的江湖…绝美的沙漠之城，沦为血雨腥风的开端…武林门派之主与妖怪之王相继消失…究竟是谁的野心斑驳了神圣之地？又是谁搅乱谁的江湖…

艹！高兴过头摔了一跤就穿越？这还不算，竟然穿越到太后身上！不过这个太后竟然比皇帝小，呵呵，皇帝竟然长那么妖孽，害的自己流了好几次的口水！不过皇帝的后宫乌烟瘴气，竟然不把她这个太后放在眼里，看哀家好好教训他们，让他们知道什么是规矩！皇帝啊，你放心，哀家会好好待你美男的！

当，世界混乱。当，人类反目。当，危机将临。当。。。。。。

我端端正正的仰视着简凡，直到脖子实在酸痛的无法忍受，才只好活动了一下身体，对他说：“对不起，我累了。”他惊讶的看着我，意外极了的表情，好像完全不能理解我在说什么。我当然知道他根本不可能了解我的痛苦毕竟，俯视一个人，总比仰视一个人，来的轻松……

被打到后脑勺，意外复苏前生记忆；孤儿求生存，离开家乡投亲不遇，几番挣扎不幸沦为乞丐。前生似真实幻，今生身世飘零。两世记忆交织的裘叔陵，是满足于碌碌乞讨千家食，还是成就一番盖世风流？异世大楚帝国风云起，裘家三儿别无选择，唯有直面相对，从零开始。而家族传承傍身，王者血脉永存，低贱废柴如咸鱼翻生，自可行遍天下掌握风云风流永传