当你体悟了“天上地下，惟我独尊”的精髓后，你就能找到那曾经真实的你并成为你自己。
在漫漫的人生旅途中，如果一个人从来没有失落过，那么他应该是一个伟人了。相信绝大部分的朋友和我一样，在人生的低谷时期都曾失落过！当你高考落榜时，你是否感到前途渺茫？当你深爱的恋人弃你而去时，你是否感到生活毫无意义？当你用半生的心血创立的企业毁于一旦时，你是否感到人生从此绝望？
不管你以前怎样地失落过，只要能从摔倒的地方重新站起来，你就是英雄！你一定要看到你存在的意义。既然上天把你这个独一无二的人派到这个尘世中来，那你肯定有别人无法代替的作用。
据佛经记载，佛祖释迦牟尼在降生的时候，一手指天，一手指地，走了七步，说：“天上地下，惟我独尊。”我们姑且不管佛祖是不是在降生时说的，也不用追究究竟是不是他说的，现在关键是我们能否真正把握这句话的含义！因为只要准确领会了它的含义，你就会成为另外一个“佛祖”。
不知你第一次听到这句话有什么样的想法，是不是采取“顾名思义”的方法来解释它呢？我和许多其他人一样，在最初接触到这句话时，云里雾里，似懂非懂。准确地说应该是不懂，因为我的理解是采用了“顾名思义”的方法，以为佛祖是有远大的目标，要成为宇宙第一人。后来，我请教了一位佛学大师。大师说，所谓“惟我独尊”，并非是妄自尊大，并非是“我执”很重，也不是现代人所谓的权欲很重，想拥有至高无上的权利。其中的“我”是指“法”，是指宇宙的实相，是显示不二法门，是“不与万法为侣”，“万象丛中独露身”。也就是在纷繁复杂的宇宙事物中看到自己的本来面目与自己独一无二的特性。
我有一个朋友名叫李智，悟性极高，是少数能正确领悟佛祖本意的人之一。他看到“天上地下，惟我独尊”这句话时说：“佛祖有什么了不起呢，我一样是佛祖。”其他人都以为他是狂妄自大，没有自知之明。
“惟我独尊”就是要确立自我的概念和自我的意识，养成时时反观自我、时时内省自我的习惯。李智的意思是：我也是“惟我独尊” ——独一无二的个体。佛祖是独一无二的，我也是独一无二的，他是一位佛祖，我就是另外一位佛祖。李智真正领会了佛祖的本意。佛祖的本意是要众生能认识到自我的意义，看到自我作为独一无二的个体生命存在的意义。李智从另外一种角度同样说明了“惟我独尊”的道理，与佛祖的本意是一样的，而不是什么狂妄自大。
诸多成功人士和知名人士的人生中有很多东西是值得我们借鉴和学习利用的。成功者非常重视自我的作用，他们强调尊重自我、认识自我、依赖自我和反观自我，在很多名人传记中都体现了这一点。伟人也是凡人炼成的，并不是天生的，他有伟大的成就主要是由于他比别人能更清楚地认识自我、反观自我、内省自我，以及更好地运用自己独一无二的特性。换成今天的话来说，就是重视自我的不可复制性，亦即独一无二。世上没有完全相同的两片叶子，也没有完全一样的两个人，任何事物都是独一无二的。即使现在能够克隆出模样完全一样的人来，但他们的思想、经历、学识、感情、家庭等是不可能一样的，因此也不是完全一样的两个人。自然造物的神奇决定了任何人和物都是独一无二的。“天上地下，惟我独尊”，这句话本来含有很深的佛意和人生道理。遗憾的是，很久以来，我们一直肤浅地从字面意义上来解读它，用世俗的眼光去看待它，更不用说用它来指导我们的人生了。我们没有深层次地去挖掘它的真意，从而背离了它的原意，把它理解为诸如狂妄自大，目无余子，盛气凌人等等，致使“惟我独尊”蒙上了贬义色彩。现在我们应该是让它“还原”的时候了，这样我们也就领会了这句话的本意。人生在某种意义上来说也是一场修行，只是它不像佛教中有不准吃肉、不准喝酒等诸如此类的清规戒律！在人生这场修行中，我们要早日到达“功德圆满”的境界也必须要和佛教修行一样地重视认识自我！在佛教的修行中，最讲究的就是认识自我、相信自我、肯定自我、回归自我和反省自我。因为只有这样才能最快地提高自己的修行，最终达到“与梵合一”的境界。日本著名的禅学大师铃木大拙在《禅的信心》一书中说道：“每当我们拜访佛寺时，总是见到许多佛像以打坐的姿势端坐着，即使是立姿，也不会像基督徒一样向天仰望，好像期待什么似的。大凡是佛，总是反观自己，不向外求。佛徒的信心不向外觅，只向内看。”不管你是想提高修行还是想成就事业都需要“内在的自我”来帮助你，只有相信自我、肯定自我、回归自我和反省自我，运用我们自己这个“宝库”才能成功。
我还想进一步指出：什么是自我呢？想在书本里或在别人的言教里寻找答案，犹如出纳员给别人计数钞票一样，不论你数多少，都是别人的，而不属于你。因为每一个人都是独一无二的，书里的东西和言教都是别人独一无二的“自我”的体现，要想拥有真正“自我”只有靠我们自己才能找到。现在回过头来看看你自己吧，看你是多么富足啊！你无得无失。你所需要的都在你自己那里，不管你是要追求事业上的成功，还是想拥有过人的智慧、思想、信心、毅力、宽容、博爱等等，它们统统都可以在“自我”里面找到。只是你通常不知道自己多么富有而已，这个内在的自我，或者灵魂，或者心灵中，储满了你所需要的一切。没有一样东西需要向外寻求。人人都是一个小世界，是世界的缩影，只要你拥有了心灵中的自我，你也就掌握了整个世界。
我们应该非常明确地强调，每个欲图成就自己的人，每个想更快取得成就的人，首先要看到自我存在的价值，悦纳自我，相信自我，依赖自我，激发自我的潜能。我们都知道人的潜能是无限的，然而怎样才能最好地开发自己的潜能呢，那就是要看到真实的“自我”，突出自己是独一无二的这个特性来。固然，外在的力量可以帮助自我的发展，但终归还是要落到自我这个基点上。每个人的人生之路只有靠自己来走完，没有任何一个人可以替代我们把生命走完。不管外界力量多么强大，没有“自我”的主宰，始终都只能是望梅止渴，一无所获。一个自我还没有开化的人，犹如一摊稀泥，不论外界条件是如何的优越，却始终不能变成美玉；一个没有自我意识和自我能动性的人，不论有多么宽敞平坦的跑道，也犹如一架没有发动机的飞机，只有眼看他人起飞翱翔的份儿。
我们必须要认清这样一个事实：每个人都是上天独一无二的杰作，都是一个奇妙的精灵，都是一个奇特的世界，都是无限宇宙的缩影；无穷的精神、智慧源泉，无限的潜能矿藏早已储备在每个人的体内！我们没有必要从外界去找寻这些至关重要的东西，并且也不可能在外界找到，最终都得回到自己这个“宝库”里面才行！以自己为明灯，以自己为动力，是人生进程中最可靠的亮光和最持久、生生不息的动力源。你，蕴涵着无比巨大的精神核能，不必怀疑，就是你有这样的核能。你如此独一无二，世界上没有一个和你一模一样的人。几百万年来，没有出现过一个和你一模一样的人，看看你的身体，真是一个奇迹，你的脚、手臂、可爱的手指、你移动身体的样子无不是独一无二的创造。你有自己独特的思想，你有自己独特的个性，你有自己独特的志趣和爱好，你有自己的知识结构和生活阅历，你有与众不同的思维特征、情绪特点、意志特点和对现实的态度。认识和把握自我不是看他人怎么样，重要的是审视自己是什么。知道了自己是什么你就能更好地使用上天赋予的各种独一无二的装备！
“找回真实的自我”的本意是确立自我意识，要我们看到自己存在于这个世上的独立意义。在这个世界上，没有两个人是完全一样的，因此每一个人都是独一无二的，每一个人的存在，都有他的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但无人可以取代我。我们每个人所拥有的一切，无论是高矮肥瘦、智愚美丑，对我们来说也是自有其意义与价值的。这是我们生命的立足点，我们必须先接纳我们的一切所“是”和所“有”，再根据它们——比如独特的天赋、性格和潜能，才能迈步向前，走出一条自我实现的道路来。一个人如果不能尊重自我，接纳自我，认识到自我的独特优势方面，一定会迷失自我，活在虚幻的自我中。虚幻的自我是人生痛苦的深渊。认识自我，确立自我，依赖自我是医治痛苦的唯一良方！
在生活中你是否满意自己？还是很羡慕某些人，甚至愿意和他们交换生命？我们生活的世界是一个纷繁复杂、红尘滚滚的世界，认识自我的视线常常被自我的各种欲念所遮蔽，在追逐物欲的疲惫旅途中，背离自我，抛弃自我、迷失自我、越走越远，使自己变得日渐陌生。在物欲的喧嚣鼓噪中，认识自我的意念渐渐淡出生活的画面。美好幸福的人生不易经营，理想和现实之间常有很大的落差。然而一些在人生舞台上闪亮耀眼的明星，他们的成功是那么显而易见，因此我们不免产生羡慕之情，将他们视为偶像，甚至希望自己能和他们交换生命，而不愿意面对自己真实的人生。我们总喜欢瞄准别人，羡慕别人，紧跟着别人的脚步，模仿别人的生活，却很少有时间和心念来想想自己，反观自己，问一问自己：我是谁？我将要成为谁？我能到哪里去？我要到哪里去？我能做什么？我想要做什么？人们甘愿搭上时尚列车，任凭它载着自己颠簸，走向自己不明确的道路；或是像一片叶子一样躺在水面上随波逐流，沿袭多年未变的生活轨迹。羡慕成功，模仿成功的人不是不可以理解，但这是不是符合你的人生道路呢？如果模仿失败很有可能就是自暴自弃的局面，这时你也很可能加入随波逐流的大军！
取得成功的人固然要借助外界的力量帮助，但最核心的力量始终是来自于自我。一个没有确立自我的人，一个没有充分自信的人，一个没有认同和把握自我的人，怎能选择一条最适合自己的人生之路呢？他又怎样确立人生旅途的正确方向呢？又怎能在自我进取、自我奋斗中实现自己的目标和理想呢？看到自我存在的价值和意义，你就成功了一半，通过努力体现了你独一无二的存在的时候，也就是你胜利凯旋的时候！首先要认识到并珍惜自己存在的意义和价值，才有可能实现自己独特的价值，因此你一定要牢牢记住：“天生我材必有用。”
用海外华裔周俊煌先生写的一篇题目为《生命无价》的文章之中的观点来解释“天上地下，惟我独尊”的含义，是非常恰当的。书中写道：
你是无价之宝。无论你是谁，年纪多大，你是无价之宝。你的生命从何而来？是的，你是父母所生，你的父母的父母的父母……生命从何而来？你必然和宇宙最根本的创造力量深深地关联着、维系着。透过你，创造宇宙的大智能正在表达自己，正在开展自己，正在发挥无限丰盛、细致的自己。宇宙就是你，你就是宇宙，所以你是无价之宝。有人说：天下这么多人，哪里差我一个？我微不足道。美国诗人惠特曼说：“我觉得一片草叶的功德不亚于星辰的运行。”你的生命历程，或一棵树木的生命历程，一定和创造的玄机密切相契。
……生命的诞生是一个奇迹，你在一个合适的时候出现就是奇迹中的奇迹，一切都是自然造物的精心安排！你是空前绝后的，是独一无二的。不管是在远古的过去还是遥远的未来都不可能再出现一个跟你一样的人，有同样的父母，有同样社会环境的人。宇宙的创造何其精微，不厌其烦地为每个人创造出不同的指纹、手指、脑袋、身体、思维、情感、知识结构、社会背景、人生经历……不要说人，就是宇宙中的每一件事物都是独一无二的。庄子说：“凫胫虽短，续之则忧；鹤胫虽长，断之则悲。故性长非所断，性短非所续。”意思是：鸭的脚虽然短，鹤的脚虽然长，但你却不可以加长鸭的脚，而割断鹤的脚。因为鸭有短脚而鹤有长脚，对他们来说都是恰到好处。所以庄子又说：“长者不为有余，短者不为不足。”
“天上地下，惟我独尊。”这句话其实也可以用在每一个人身上。我们要做生命的主人，每个人都要认识自己、反观自己、内省自己；要自尊、自重、自爱，肯定自己存在的价值和生命的意义。只有自己肯定自己才能更好地发挥你无限的潜能，如果别人肯定你，而你自己认为生命没有意义，有用吗？在台北故宫博物院有个“翠玉白菜”，原来的玉石白绿相间，不够纯粹，不能彰显其价值。但是艺术家运用巧思，因材雕琢，将绿色部分做叶子，让白色部分变成梗，于是一棵栩栩如生的翠玉白菜就成了稀世珍宝。不能做成通体碧绿的玉环，不能雕成无瑕的白玉观音，并不代表它就没有价值。世间万物都有其存在的意义和价值，我们身为万物之灵的人类更是如此，每个人都是独一无二的，都有自己独特的生命意义和存在价值。生命就是一个过程，这个过程只能是我们自己去选择，自己去书写各种篇章，没有人可以代替我们。我们的生命虽然是有限的，但我们可以活在无限的时空里，每个人在自己独特的环境中都有无限的自由去抉择自己无限的行动，每个行动又会产生无限的影响。每个人的行动虽然都有无限的影响，但每个人的无限影响又都是不同过程的影响。好比你在平静的水面投下一颗石子，那波动会影响到整个水面；我也在那里投下一颗石子，那波动也会影响到整个水面，但是你和我影响的过程却是不同的。
生活虽然充满了压力和琐碎烦恼之事，但我们不能因此忘了创造自己生命的奥妙！经常检查一下自己的“宝库”，你会发现自己还有很多的宝物没有发挥它们的神奇作用。我们虽然只有一个宇宙，但宇宙大创造是无限开放的，宇宙中的一切是相互关联的，并且容得了无限的影响和无限可能的开展。生命的诞生已经给了你独一无二的存在价值和意义，我们应该好好地去珍惜和实现它！启动自我精神引擎的按钮，激发生命创造力量的点火装置就寓于体悟“天上地下，惟我独尊”的过程之中！
当你体悟了“天上地下，惟我独尊”的精髓后，你就能找到“真实”
的你。接下来最重要的就是努力去实现你独特的价值，成为“最好的你自己”！
要成为你自己并不是一件轻松的事情。首先要选择一条合适自己的人生道路，这需要考虑各种社会条件和自己的个性特点或先天优势，同时要悦纳自己，信赖自己一定能实现自己的独特存在价值！其次是心中要有神圣的目标定位，并且有执着的追求精神和虔诚的态度。只有这样才能把自己雕塑成为所期望的自我形象和实现预期的目标方向。人人都希望自己能走直线，走捷径，更快到达成功的彼岸。在成为你自己的过程中能直接进取当然最好，但是迂回包抄，走曲线道路则更常见，也是很多人不得不用的方法。在后一种道路中更加危险，因为一不小心就会误入歧路偏离原本的目标，或滞留某一阶段，丧失进取精神。因此“成为自己，实现自我价值”的心念是不丧失方向的保证，它使我们不管走什么道路，都不会忘记自己的“目的地”。
美国一位外科医生非常善于做面部整形手术，经过他的手，…许多丑陋的人变得漂亮、完美。但是，有一些接受手术的人，虽然他们的整形手术很成功，却仍然抱怨不止，说自己手术后还是不漂亮，说手术没什么成效，自我感觉面貌依旧。
这位医生悟出了一个道理：美与丑，并不仅仅在于一个人的本来面貌如何，还在于他是如何看待自己的。
是的，一个人如何看待自己非常重要。如果你自惭形秽，你就不会成为一个美人；如果你认为自己愚笨，你就不会成为聪明人。在成才与奋斗的过程中，如果你不相信自己的能力，认为自己是个蠢才，那你就不可能成为天才。
历史上许多的伟大人物都是因为能确认自我的价值，相信自己、依赖自己并执着地向目标进发才拥有多姿多彩的人生。
拿破仑是一个黝黑、矮小的人，在豪华、奢侈的贵族阶层里显得很不起眼。在一次盛大舞会上，他爱上了巴黎最美的女人约瑟芬。谁也不会相信约瑟芬会嫁给他，但是，“猛烈的进攻”使约瑟芬终于成了他的妻子。
他是自信的。如果当初他自惭形秽地悄悄溜走，我相信约瑟芬绝没有可能属于他。在军事战争方面，他的自信更是无与伦比。
面对比自己多几倍的敌人，拿破仑站在雄伟的阿尔卑斯山上，自信地说：“我比阿尔卑斯山还要高！”
每次出征告别妻子的时候，他总是趾高气扬地对约瑟芬说：“我不会让你失望的！”
即使失败了，他仍然对自己说：“是俄罗斯的冬天，而不是俄罗斯人把我们打败的。”
被流放到英国的圣赫勒那荒鸟上以后，他又度过了将近 6年的时光。弥留之际，他感叹道：“我的一生是一部多么精彩的小说啊！”
是自信成就了拿破仑，塑造了他的多彩人生。重要的是拿破仑自己知道自己的价值在这里——自信、执着！
你是否有过“瞠目张望路渺茫”的惆怅？是否曾经在社会洪流中不知所从，在舆论的“压力”下走投无路？为什么会发生这样的情况呢？原因就在于你当时没有好好地思考过怎样成为你自己！成为你自己，就是要知道你现在是什么样子，你想成为什么样子，你能做什么，你想做什么，你的优势是什么。考虑到了这些你才不会随波逐流，不会被潮流和舆论的“压力”所驾驭！有了“成为你自己”这盏明灯照耀，你才不会发生目标的迷失与满腔的热情无处挥洒这种愁煞人的事。每个人都有自己独特的、无限的潜能，在追求成功的道路上，我们确切地明了自己在哪些方面有优势，就能以此为突破口开发自己无穷的潜能，最终成为你所期望的自己。
1888年，法国巴黎科学院发起关于“刚体固定点旋转”问题有奖征文。有趣的是，征文规定作者除提供论文外，还必须附一条格言。因为，知识和人格是科学事业腾飞的双翼。在许多应征论文中，38岁的俄国女数学家苏非·柯瓦列夫斯卡娅所作论文所附的格言最为显眼，极富哲理：“说自己知道的话，干自己应干的事，做自己想做的人。”这句格言被评审应征论文的科学家们一致认为含金量最高。柯瓦列克斯卡娅实现了自己的格言：“做自己想做的人。”在妇女处于被压迫、被奴役的悲惨地位的 19世纪，她成了走进法国巴黎科学院大门的第一位女性，成为数学史上的第一位女教授。
美国一位传记作家在他的《青年、天才及财富》一书中分析了 15位目前在美国最成功的青年企业家的成功因素，做自己想做的事（兴趣）被他列为主要一条。他认为，几乎所有的成功人士都对他们所从事的事业极其喜爱，金钱只是他们奋斗的第二目标，最重要的是他们热爱自己的工作。
被人们认为与埃菲尔铁塔齐名的服装设计大师皮尔·卡丹，从小就对服装感兴趣，8岁时设计出第一件衣服，14岁时成为一名见习时装设计师。然而，他的父母却希望他成为药剂师，是他坚持做自己想做的事使他成了一名出色的服装设计师。30多年来，他共创造了 3万多种时装款式，设计了 500多种其他的产品，在世界上 93个国家出售。如果不是他知道自己想做什么并且坚持去做，皮尔·卡丹也许只是一名平凡的药剂师。
幸运之神永远垂青于那些忠于自己的人！
外来的挑战虽然严酷，但不管能不能克服，总有过去的时候，现在对你造成威胁的事件，以后未必还会存在。惟有内心里那个自我永远不会消失。因此，假如缺乏自信心，你这一生一世就无法摆脱它的控制。
为什么我们该相信自己？因为在这世上，每个人都是独一无二的，你的独一无二是别人无法模仿的，所以你应该相信自己。
既然别人无法模仿你，也不一定做得来你能做得了的事，试想，他们又怎能取代你的位置，来代替你做些什么呢？所以，这时你不相信自己，又有谁可以相信？一个人只要充分地估测自己，充满自信，真诚地做自己能做的和应该做的，就有可能成为自己所希望的那种人。
我们来看看一些成功人士的现身说法，对追求成功者来说有重大启示。
在凌志军所作《成长》一书中有一群“微软小子”，他们都取得了“辉煌”的成就，但他们原来并非被认为是“最聪明”的那类人。
我们看看“微软小子”们怎么说。
张亚勤：“人的最大差别不在于聪明不聪明，而在于怎样使用自己的聪明。”会使用自己聪明的张亚勤，25岁时成为美国桑纳福研究院的部门主管；31岁时成为美国电气电子工程师学会 100年历史上最年轻的院士；34岁时担任微软亚洲研究院院长和首席科学家。
张宏江：“尽管我常常不如别人好，但我还是对自己说：‘我是最聪明的，我能做好。’”这种自信，使从河南叶县走出来的张宏江，成为世界多媒体研究领域里公认的先驱。
周明：“不要小看自己。这是我一生中最快乐的经验。 ”10岁那年，一天刷了 108个瓶子，第一次为自己赢得“第一”的周明，从此不再自卑，不再小看自己。如今，他研制开发的中日、日中机器翻译软件，是目前公认的世界领先的机器翻译产品。
由此看来，“微软小子”的成功，不是因为他们特别聪明，甚至也不是因为他们特别杰出，而是因为他们都是“最好的我自己”，能看清自己的优势，充满信心，执着地奔向目标。
找回真实的自己就是要看到自己是独一无二的，是和“成功者”
一样“伟大”的人；在确认自己、反省自己、信赖自己的前提下努力成为自己所期望的“自己”！成为你自己，必须坚守自己的追求、个性和风格。合理的意见或建议当然要听，但是你应当有主见，否则，你一定会被众多的建议所肢解。有时候别人（或者整个大环境）会怀疑我们的价值，所谓“三人成虎”，久而久之，连我们都会对自己的重要性感到怀疑。请你千万不要让这类事情发生在你身上，否则你会一辈子都无法抬起头来。因为，无论你怎么做，总有人表示不敢苟同。而在现实中，你又无法把自己“打扮”成适合每一个人。在了解自己之后一定要坚守自己，不能轻易地否定自己！当然，在这同时需要防备把“有主见”演变成“固执己见”。要成为自己就不能像做衣服一样，使它符合每个人的要求；找回真实的自我，成为你自己不能只看别人的评价，更不能随波逐流，否则就只能是一句空话！
确认自己，反省自己，依赖自己，相信自己一定能做好，一定能成功，因为你是空前绝后的，是独一无二的！认准了自己的路就勇敢地走下去！朋友，走自己的路，让别人说去吧！
成长之路练习一
一、请停下来，看一看，在你的生活中，你是怎么样的一个人呢？也许经过反思，你会发现，无论是哪一种，这都是你对自己的真实评价。
下面你要像何美凤发现自己是胆小鬼一样，发现自己身上最软的几根肋骨，根据著名的管理理论——“木桶理论”，我们会发现，如果我们使自己的软肋都变成了硬肋，那么就会自我提升很多！下面请你将限制自我的几个缺点找出来，另外，还要将自己从未发现的优点找出来。
1.
…我发现我是一个……的人。
2.
…我发现我是一个……的人。
3.
…我发现我是一个……的人。
4.
…我发现我是一个……的人。
5.
…我发现我是一个……的人。二、如果现在你突然离开这个世界，人们将在墓碑上如何评价你？ ……三、你希望你的墓碑上写的是什么？
……
四、整理一下自己的行囊，清理一下自己的生命，请列出你应该放弃的，并列出应该坚持的。 ……五、站在自身之外，观察自己，全面了解自我，发现自我。
