心阳满头大汗的趴在地上，才做了不到50个俯卧撑就已经累得不行了，原本每天消耗的食物不是很多，但是从他开始锻炼以后每天吃的东西比原来多了一倍还拐弯，照这样下去，现存的食物要不了10天半个月就要见底。
到底吃还是不吃？不吃就没力气锻炼，不锻炼食物吃完就没力气跑路，没力气跑路就以后再也没得吃。。。。。
于是心阳做了艰难的决定，锻炼的力度还要加大，食物要定量，不然撑不了几天了。
他再次溜达到厨房，刚准备打开冰箱，停电了，城市的供电系统在20多天的无人管理之下终于到了极限。
“得~冰箱这下成柜子了。”
虽然他知道这天迟早会来，不过毕竟来的越晚越好，不是吗？
他割下一块腌肉，拿出一小块上次没吃完的大白菜，抓了几根干辣椒。准备炒一盘腌肉大白菜，他刚把东西切好，本能的把电磁炉打开，才想起没电了。
“悲催啦！！！我一直用的电磁炉，现在咋办捏？”
他转来转去，终于想起来家里还有小半瓶煤气。
街上煤气，打开灶台，幽蓝色的火焰冒了出来，一股幸福感冒了出来。至少这几天不用去操心没有燃料了。
这小半瓶煤气也就用了不到5天，期间杨帆的锻炼几乎没有停过，因为水很紧张，没办法洗澡，所以现在他身上的味儿已经很大了，一股子汗馊味，除了换换内裤以外也做不了别的了。
心阳又很臭屁的站到了镜子前面。
以前的那个宅男已经大变样了，虽然身上还有不少肥肉，但是经过20多天的地狱式锻炼，身上的肌肉明显的多了起来。因为除了锻炼他什么也做不了，他暂时还不想出门面对未知的危险，虽然刚开始锻炼那几天浑身都疼得厉害，不过在求生欲望驱使下，这些都被无视了。
心阳估摸着找把顺手的武器冲出去总比呆在这里等死好啊他找出了一副皮手套，虽然现在天气很热，但是安全可比任何都重要。然后还找出了冬天骑摩托车时候戴的护腿。他也算看过不少老美的丧尸片，里面那些杯具的角色很多都是因为没有护具被咬了小腿，所以他不打算重蹈覆辙。
