到了这个月龄宝宝的身体就开始慢慢强壮起来了，身体的活动也更加活跃，身体各部分的运动也渐渐协调。手脚开始运动自如，可以用手臂支撑抬起胸，这是宝宝大运动发展的开端。这个阶段的宝宝开始善于表达自己的情绪，见到妈妈的乳房和奶瓶就会格外的兴奋，并且喜欢和别人一起玩耍，会用不同的声音来表达情绪，会主动伸手要求抱抱。
宝宝需要增加营养
3～4个月的宝宝由于生长迅速，活动量增加，消耗热量也增多，需要的营养物质也开始增多。在这个月里，要注意补充宝宝体内的维生素和矿物质，尤其要注意的是这个月要开始给宝宝补充铁元素了。
用母乳喂养时
3～4个月的宝宝仍主张用母乳喂养，不宜增加其他代乳辅食。一般情况下食量小的宝宝只吃母乳就足够了。宝宝的体重如果每周增加100克左右，说明母乳喂养可以继续，不需添加任何代乳品。但食量大的宝宝是要补充配方奶的，否则会因吃不饱而哭闹。
这个阶段宝宝吃奶的次数是规律的，有的宝宝夜里不吃奶，每天喂5次；还有的宝宝每隔4小时喂1次，夜里还要再吃1次。
用配方奶喂养时
配方奶喂养的宝宝仍主张继续用配方奶喂，每次喝奶量应达到200毫升，每天喂5次。但如果每天喂6次，则每次的量不得超过200毫升，180毫升较为适宜。每天的总奶量保持在1000毫升以内，不要超过这个量，虽然表面上宝宝不会有异常情况发生，但是如果超过1000毫升容易使宝宝发生肥胖，有的还会导致厌食配方奶，要及时补充辅食，否则宝宝会因为缺乏营养而体重增加缓慢。
断奶食物的准备
宝宝从这个时期起，身体的消化器官就可以为吃其他食物提供消化条件，但是4个月之前的宝宝还是不适合吃断奶食品的。主要有两个危害，一是容易使宝宝肥胖。二是宝宝的身体还适应不了断奶食品中的盐分，容易使血压升高。但是这个阶段可以练习吃断奶食品，为以后的断奶做准备。
而到了4个月，宝宝就可以吃断奶食品了，首先要从练习用勺开始，这是非常关键的。刚开始的时候，宝宝对勺子很不适应，舌头也不是很好使，有时候会把喂进嘴的东西顶出来。
用勺子喂添加的食品，宝宝就一口都不肯往下咽。即使是已经喂到嘴里，他们也会用舌头给顶出来。遇到这种情况时，新妈妈不要着急，因为宝宝之前只是吃奶，已经习惯了用嘴吸吮的进食方式，可以把用奶瓶喂奶改为用勺子喂奶，让宝宝先适应勺子，逐渐增加辅食，等宝宝对勺子感到习惯，明白勺里的食品也很好吃时，就愿意用勺子吃其他食品了。
添加辅食
何时添加辅食
宝宝到了4个月以后，母乳所含的营养已经满足不了宝宝的需求，而且宝宝来自母体中的铁元素也已经耗尽。另外，宝宝的消化系统功能逐步提高，可以消化除乳制品以外的食物。
添加辅食的理由
宝宝到了4个月以后，成长迅速，活动量也变大，而母乳的分泌越来越少，营养也不够充分，要想满足宝宝成长所需要的营养必须要添加辅食
添加辅食可以锻炼宝宝的吞咽及咀嚼的能力，有利于颌骨发育和乳牙萌出，为断奶做好准备，辅食也是断奶之前的一个过渡食品
训练了宝宝的吞咽能力，使宝宝逐渐适应从吸乳汁到吃接近成人的固体食品的这个过程
可以使宝宝接受多元化食物，防止日后偏食
训练自己进食，促进身体的协调性
能否添加辅食要看以下几种情况
要观察宝宝是否自己就能支撑住头，如果宝宝自己能挺住脖子不倒并能够稍做转动，就可以添加辅食了。如果连脖子都挺不直，更不可能吃饭了。
宝宝如果对食物感兴趣，看着食物就垂涎欲滴的样子，那就是添加辅食的最好机会了。
添加辅食的原则
添加辅食不能操之过急，要逐步添加。3～4天增加一种，每次都应从少至多，从稀到稠，从淡到浓，从细到粗。不能一开始就给宝宝吃很多，更不能同时添加多种食物，否则可能引起宝宝消化不良。添加初期应该给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类，然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品，最后添加柔软的固体食品。这是因为宝宝都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。要让宝宝从小就习惯各种食物的味道，同时学会咀嚼，而不仅仅是吞咽。如在添加过程中有突然的气候变化或者宝宝生病，就要延缓添加辅食。要注意不要添加过甜的辅食，否则宝宝会养成过浓的口味会变得肥胖，而且会引起龋齿。食物也不能过咸，会增加宝宝肾脏的负担，以后易患高血压。
断奶初期（4～6个月）
断奶中期（7～8个月）
断奶后期（9～11个月）
断奶结束期（1～1.5岁）
给宝宝添加蛋黄
宝宝4个月时，宝宝体内的铁质已经消耗，蛋黄是宝宝的理想补铁食物。最开始每天喂1/4个煮熟的蛋黄，哺喂方法是将蛋黄压碎，分两次混合在牛奶、米汤或奶糕中，喂后，要注意观察宝宝的大便情况，要是出现腹泻、消化不良等情况，就要暂停添加，调整后再慢慢添加。如果正常的话以后可以逐渐增加到1/2个。宝宝6个月时，每天喂1个蛋黄，也可改成蛋花汤或蒸蛋羹。注意千万不要喂鸡蛋白，因为有可能发生蛋白过敏引起的皮疹。
添加辅食的顺序
第一步，在日常的奶量以外，适量添加米糊、麦糊、果汁和菜汤。
第二步，添加蛋黄，从喂食1/4个蛋黄开始，慢慢过渡到整只蛋黄。
第三步，添加鱼虾和肉类等蛋白质类的食物。
具体来讲
4～6个月
这个时期宝宝刚要出牙，最好的选择是添加米粉，每天一两次。它可以刺激口腔内消化酶发生作用，促进消化。这个阶段可添加的辅食：强化铁米粉、菜泥、果泥
7～8个月
半岁以后，宝宝的消化能力咀嚼能力、都有所加强，可添加的辅食有稀饭、烂面条、菜末、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血
9～11个月
这个时期主要辅食：肉末、动物内脏、烤馒头片、磨牙棒（饼）、饼干、鸡蛋
1～1.5岁
这个阶段的宝宝可以慢慢断奶了，主要辅食有稠粥、软饭、碎肉、碎菜、馄饨
辅食的制作
牛奶香蕉糊
主料香蕉1/6根，牛奶1大勺。
制法
1 香蕉剥皮后捣碎（把香蕉两端切掉，只使用中间部分）。将香蕉泥放入锅中，加入牛奶用大火边煮边搅拌均匀。
2 沸腾后把火调小，熄火后用漏勺过滤一下。
添加辅食的注意事项
添加辅食需要耐心
初次添加辅食，宝宝会因为不适应新食物的味道而将食物吐出来，但这并不表示宝宝不爱吃。要有耐心地连续喂宝宝几天，让他逐渐喜欢这样的口味。
创造良好的饮食气氛
要创造良好的饮食气氛，不要破坏宝宝的食欲。如果宝宝不爱吃某种食品，可以先暂停喂食，隔段时间再喂，这期间可以找成分相似的替代品。
观察宝宝的大便
添加辅食后，大便的颜色就会改变。如果便稀、发绿，就可能是因为辅食的添加超过了胃肠的消化能力引起，这时要停止辅食的喂养，等宝宝状况好后再进行。
注意宝宝的体重
要做到每个月给宝宝称一次体重，如果体重没变，那奶量就不能减少。若体重正常增加，可以继续添加辅食，变换食物的品种，减少母乳牛奶的摄入量。
食物要保鲜
还要注意的是，要保持辅食的新鲜，辅食一般只能在冰箱放两天，且生熟食品要分开保存。宝宝的消化系统还没有发育完全，妈妈要特别细心。
本月营养关注
宝宝在这个阶段一定要注意的是到了补铁的阶段，宝宝从母体中得到的铁已经消耗完，如果不补铁可能会导致缺铁性贫血。蛋黄、绿叶蔬菜、动物肝脏中都含有丰富的铁质，但这些食物要一种一种添加，从小量开始。
