只要以积极的态度与正确的方法对待工作中人际环境的不适应，就能克服被动，从不适应走向适应。
当人们进入工作岗位以后，面对的不仅是某些具体的工作，还有从事这些具体工作的人。对职业工作要适应，对工作中出现的人与人之间的各种关系也需要适应，即人际关系的适应。
从某种意义上来说，工作是“死”的（具有一定的稳定性），比较容易适应；而人是“活”的，有思维能力，有喜、怒、哀、乐，有七情六欲，适应起来就比较困难，需要的时间也会更长些。
在学校时，大家都是同一年龄层次的青年，教育水平、生活经历相近，同学之间的地位也是平等的，基本上没有利害冲突。到工作单位以后，则马上置身于一个完全陌生的人事环境之中，各类人员年龄不同，经历各异，文化修养亦有很大差异，体现出多方面、多层次的人际关系。如果说学校的人际关系比较简单的话，那么，职业工作中的人际关系就复杂得多了。对于这一点，每个刚参加工作的人都要有充分的精神准备。
工作中人际环境的适应，主要体现在与领导和同事关系的相处上。如何处理好这两方面的关系，对每个人都是一次严峻的考验。
在进入工作岗位后，人们必须尽快转换“社会角色”，时时意识到自己已不是一个学生，而是一名从业者，以求在工作中逐渐学会与人相处。
如何与领导相处，这是人们参加工作后必然要遇到的问题，同时也是许多人颇感头痛的问题。因为，他们有时不能与领导保持一种正常、融洽的关系，常常感到自己在工作上没有自主权，事事处处都要请示领导并遵其旨意行事，而这正与他们“十年寒窗”后初出茅庐时的独立自主的要求发生了严重冲突。另一方面，他们认为一些领导业务水平低，工作上平庸无能，甚至还不如自己。于是，他们或高傲自大，目无领导；或我行我素，拒领导于千里之外，不屑与其为伍，如此等等。这些都是对人际关系不适应的表现，它往往是由于认识上的障碍造成的。
实际上，人在职场中，下级服从上级，是工作的需要，也是机构组织原则所规定的。这是和一个单位、一个部门工作的整体性相适应的。假如人们都按照自己的意志各行其是、无拘无束，工作的整体性还从何谈起，整个单位岂不成了一盘散沙？另外，领导的业务水平、管理技能、个人品德等方面有高有低、参差不齐，这是事实。但是一般情况下，人们很难根据自己的意愿去选择领导，况且人们对领导的看法有时也带有某些偏见，并不一定就完全正确。所以，我行我素，看不起领导，或采取不与其合作的对抗态度，都是很幼稚的行为，也是缺乏正视现实的勇气的表现。
另外，还有一些人，他们极愿意同领导搞好关系，以至于有事无事总喜欢围着领导转，说些领导可心的话，做些领导高兴的事，颇有溜须拍马、弄虚作假的嫌疑。从根本上看，这也是一种不适应的表现，其不同之处就在于前者过于“清高”，而后者却可能抱有工作之中过于谦卑的心理。
事实上，大多数人还是愿意与领导保持一种正常、融洽的关系的。那么，应该怎样去做呢？简单地说，有三点：
①尊敬。不是溜须拍马、阿谀逢迎，而是一种不带偏见的正确认识和评价。
②谅解。站在以工作为重的立场上，设身处地地替领导分忧，为他们着想。
③帮助。在领导遇到困难时，伸出援助之手。
如果能做到这三点，人们当可在人际环境的适应中迈出一大步。
如何与同事相处也是工作中人际关系的一个重要方面，而想在工作中与同事保持一种正常、融洽的关系，那首先就必须正确认识自己与周围同事的关系。要知道，大家在工作上都是合作者，尽管工作的具体内容、层次可能不一样，然而缺少谁也不行。无论对哪个同志，不管其学历如何，都要一视同仁，不可因文凭在手而居高临下、藐视一切；也用不着因为没有文凭就自惭形秽。虽然学历不同，但工作上是完全平等的。
在工作中遭人背后议论、受人嫉妒，往往是很难避免的。当出现这种情况时，人们一定要注意克制自己，不可感情用事。否则，是不能真正解决问题的。
竞争是工作中出现的正常现象，竞争对手是同事而不是敌人。有些人看不清这一点，也有些人是比不过对方，于是就恶言相对、拆对方的台，这是很不道德的，同时也是一种怯懦的行为。
无论如何，参加工作以后，在与同事的相处中必然会出现这样或那样的不适应，但是只要人们能够从工作出发，对同事以诚相待、一视同仁，互相关心、互相爱护，那么一定会逐渐适应起来的。
当代社会，科学技术发展异常迅猛，现代科学技术的综合性要求有一个良好的合作集体，要想取得成就，发挥效用。每个人都要具备与人合作的能力。
一旦工作确定，就要认真地干一段时间，争取早点干出成绩来，以作为个人能力的证明。与其喋喋不休地抱怨环境的复杂和工作的疲劳，不如尽早用成绩证明自己。
