第142章 药敷涌泉防治骨性关节炎

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

本书由北京协和医院郎景和教授主编。本书主要介绍了女性孕前、孕中、分娩等生活的各个方面，如饮食、运动、胎教、性生活等等。每个内容我们都尽量做到了最全，最实用并且通俗易懂，实用性很强，对准备怀孕的女性来说，这本书是非常实用的“妊娠教材”。本书共分为8个部分，各部分相互独立，内容包括孕前准备、孕期健康护理、孕期运动、孕期胎教、孕期营养与饮食、异常情况、分娩准备等，详细解答了准妈妈在孕期可能遇到的各种问题，细致入微，全面周到。

人的身体就像一台精密的仪器，可以通过呼吸、排汗及排泄等方法来自我更新。新陈代谢的不断进行，保证了我们的健康。

1条轴决定女人体质：肾—天癸—冲任—胞宫，掌握轴心，身体不虚；2大液体判断女人健康：月经、白带……

遥望远方，依旧逃脱不了红尘；迁托红尘，才发现原来是梦一场；梦，终究是要醒的，但是，我还是继续做下去吧！

本书精选了数十个关于建筑的故事，每一个故事都是世界各国社会和生活的结晶，是高度艺术化的精神产品，是读者了解世界和社会的窗口，是走向世界、观摩社会的最佳捷径。

潜力女猫小琦，有一天被某人变着法的卖掉，转身成了一名全国通缉的极品怪盗，师从孤风月。在这位铁板师傅的霸气统治下，猫小琦从此踏上了一条充满冒险意味的不归路。猫小琦：我不要做怪盗啊！孤风月：这由不得你。一张普通的画卷，一个怪盗界的传说，鸡飞狗跳的生活从这开始。

你有高攻击，我抗揍！你有好技术，我抗揍！你有神器可屠龙，我就是抗揍！打不死我想要走？门也没有！追着揍你！反正我抗揍！

混沌，万物皆始于混沌，看一乞丐少年如何以混沌走上巅峰，以戮天之名震名仙界.....

绝世天才上官晨曦在一场比武中被破了丹田，从此无法再修炼，由天才变为废柴。外出求医之际遭遇追杀，意外获得一枚玉戒，伤势尽愈，并拜得玉戒之魂龙魂为师，得以修炼无上功法。世事无常，此时父亲被神秘人抓走，为了找寻父亲，上官晨曦又踏上了一条苦修之路。

名为武侠，却写尽世间柔情万种，在江湖的大背景下，把儿女情缘演绎地更加痛彻心扉，刻骨铭心，荡气回肠。续写神雕，延续原著风格，增加新派创意，金庸先生笔下的小龙女不食人间烟火，不与群芳同列，而我笔下的小龙女则是“天上的仙女”，有颠覆性内容，但不超越原著底线。古色古香，辞藻华丽，但阅读轻松，画面感强，自称“剧本式小说”，犹如看电视剧一般。

至我上高一开始就喜欢你，你就像书中的男主角万人迷，而我不曾你那么成功，我只是一只丑小鸭，我没有蒋媛那样的外貌，也没有她那么的家世，性格，我注定……

读庄子的那一种智慧。面对众生在物欲横流中的烦躁不安和无所适从，庄子转过身来，恳切而真诚地告诉人们应该如何自救解脱，如何保持心灵的安宁清静，如何保持自身的清洁自尊，从而由安而顺，由顺而游，达至逍遥大通之境。

[锦书轩]让你爱上文字的香气。[碎时]编辑旗下。善良可爱的赵心敏西安某知名杂志社上班，某日上午突然从办公室窗外飘过一个为情自杀的女子，震惊之余，她立即决定南下找其男友相聚，可是，他却爱上了比她更有潜力的老板之女。伤心欲绝的她，上天似乎并没有抛弃她，她遇到了两个比前男友更为优秀的男人，她和他们又会在接触中擦出怎样的爱的火花……