第102章 第一百〇 芦荟蜜酒防治消化性溃疡

本书共分为七章，前三章主要介绍了三高的基本常识和三高的治疗细节。第四章和第五章从三高与营养的关系入手，详细介绍了如何通过饮食疗法改善三高并推荐了155道改善三高的健康、美味家常菜。第六章和第七章结合了传统中医理论，让大家从中医学的角度对三高进行全面了解，精选86道治疗三高的药膳。

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你真正轻松达到“无病先防，既病防变，小病自疗”的目的。

世界卫生日主题口号是“健康是金子”，世界卫生组织提出这样的口号，目的是号召现代人关爱健康。珍爱生命。提高健康水平，提高生命质量。其实，健康不仅仅是金子。健康还是节约、是和谐、是责任。根据我国社科院发布的2007年社会蓝皮书，在调查的17个社会问题中，“看病难，看病贵”排名第一位。现代人最大的难题，就是看病医疗问题。所以才有这样的话：“脱贫致富三五年，一场大病回从前”“爱妻爱子爱家庭。不爱健康等于零”。

俗话说“三十而立”，30几岁的男人和女人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上也开始渐入佳境。然而，在快节奏的现代社会中，30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力，却又往往力不从心。从生理上说，30几岁这个年龄段，人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要，让读者善待自己的身体，倾听自己的心灵，做到未雨绸缪，今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价！

这是我的第一本小说，有不好的地方希望大家多多谅解！

一群自称神使的鸟人降临，人类陷入了战争的绝望之中。六道崩坏，人界大乱。荒时代并不只是资源的缺乏，更重要的还是文明的断缺。古泽站在人类的绝望之上，扬起手中的宰牛刀，杀尽异族，重建人类古文明。兄弟们，你们准备好陪古泽一起浴血奋战了吗？！！！

你不知道她为了你付出多少，当你回头的时候，会看见她青丝三千渐渐灰白。——致云凌潇你不知道你有多爱她，但你会发现自己渐渐失去了对世界的所有在意，你的眼里只能看到她。——致连明玉你不知道这片陌生的大陆有多神秘，不会知道你的前生、今世以及未来有多迷惘，可左侧的温暖一直都在。——致宁清幽一朝穿越成身份显赫的宁家小姐，万千宠爱聚集一身。整个祐玥大陆无处不神秘，却对于她这个来自异时空的人来说有着异样的熟悉。记忆在时间的推移中苏醒，原谅我前世的愚笨误了你，且让今世来补偿，至于未来，那是第三世的眷恋与牵绊。——文案无能/(ㄒoㄒ)/~~

不是任何时候，你都是女主角，当你变成人家的女配角时，你会怎么做？准备好了吗？那么，故事Start~

这是一个系列，《青春的呢喃》是整一个系列中的一步曲，分别回忆主三人公白韵锦的初中生活，高中大学生活，和步入社会之后的职场生活，青春每个人都品尝过它的滋味，听过它在你耳畔的呢喃·······

他是家族继承者，她是称霸一方的学霸，她以优异的成绩进入晨瑞高中，明明他是迷人校草，却得不到她的青睐。一次酒后他强吻了她。。。

夜已深，深深的黑暗延伸出妖艳的触角，空中散发着暧昧的花香，疯狂的的思念递深出的孤独诱发着离人迷醉的颓废。在这样的深夜，疼痛是一种思念的情绪无限延伸，忧伤像幽灵一样作为寂寞的随从。是呀，寂寞在左岸，忧伤在右岸，爱着你的彼岸是伤痛，情依依，浅唱低吟，转身，却无法走远……

三位公主被赶出家门，开始复仇的计划……

乔兰觉得自己的人生是个悲剧，彻彻底底的大悲剧！十四岁以前跟没活过似得，当然，乔兰觉得，她遇见了余音，也算是阎王对她十四岁以前的回报了吧......此文为百合，恐同者请慎进。希望你们都被世界温柔以待

身为姜家养女的她，为了赎回姜家的正牌少爷而被送到了他的面前。“想要我睡你，还得看你的身体有没有这个价值。”她不甘。他心动。“这女人归我了，今后就是我的所有物，直到我腻了为止。”一句话，姜筱夜就成了聂辰的玩具。这个呼风唤雨的商界帝王从来没被女人拒绝过，但却偏偏入不了她的眼。他宠她，疼她，给她一切，就是为了让她爱上他，沉迷于他。没想到的是，最先缴械投降的那个人，却是他自己。然而，当记忆中的那个女人出现，聂辰的心却动摇了……“姜筱夜，我们离婚吧！”