能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。——黄嘉俊
1.良好品格的形成建立在自我控制的基础上
自制力对一个人走向成功起着很重要的作用，美好的人生是建立在自我控制的基础之上的。那些稳重可靠，适应环境能力强的人往往都具有坚韧的品性、顽强的毅力。而那些自我克制能力差的人往往显得固执、孤僻，遇到问题就退缩，面对竞争就发慌。
美国心理学家瓦特·米歇尔曾做过一个著名的“糖果”实验。他从20世纪60年代开始，对斯坦福大学附属幼儿园的孩子们进行跟踪研究，从他们4岁起，一直跟踪了他们整整20年。
这个实验是这样的：一个满脸和蔼的陌生中年男子来到一群4岁的孩子们中间。他给每个人发了一粒包装十分精美的糖果，并告诉他们：“这糖果属于你，你可以随时吃掉，但如果谁能坚持到等我回来以后再吃，那就会得到两粒同样的糖果作为奖励。”说完，这个陌生人走了。
时间一分一秒过去了。这颗糖果对孩子们的诱惑也越来越大，几乎不可抗拒。五分钟不到有一个孩子剥掉了精美的糖纸，把糖放进嘴里并发出啧啧的声音。受他的影响，有几个孩子忍不住了，纷纷剥开了精美的糖纸。但仍有一部分孩子在千方百计地控制着自己，他们有的闭上眼睛，有的把头埋进胳膊肘里，有的干脆和其他的小朋友做游戏，用这些方法，来抵挡那块放在他们面前的糖果的诱惑。40分钟后，那个陌生人回来。最终，那些付出等待的孩子得到了应有的奖励。
后来，心理学家跟踪这些孩子整整20年。他发现，能够克制欲望的学生，参加工作后，明显比那些性急的孩子具有更强的自信心、竞争力和较高的做事效率；他们面对挫折和压力，不会慌乱无措，不会轻易崩溃；他们从不在困难面前低头，总是能走出困境获得成功。而那些没有抵御住诱惑的孩子，抗挫能力、自控能力较差，在压力面前不知所措，做事效率很低，自信心和责任心都不强。
自制力和意志力是一个人走向成功的前提，获取成功是一个长期而曲折的过程，是一个不断地克服挫折和困难的过程，在这个过程中没有很好的自制力抵御诱惑是很难有所成就的。前苏联教育家马卡连柯曾经说过：“不能克制自己的人，就是一台被损坏的机器。如果在孩童时期不能学会很好地克制自己的情绪，那么成年以后他就有可能受到自己脾气的牵制，遇事无法做到沉静，极容易判断失误。”
自制力不是与生俱来的，是一朝一夕培养出来的。所以，要培养孩子的自制力还得从细节做起，从日常小事做起。比如要教育孩子专心在一件事情上，不要有一点小的声响就东张西望。清理房间收拾衣柜的时候，要把物品摆放整齐一点，不要随心所欲。这些都是一些小事，但最重要的是要培养孩子的一种掌控自己的习惯。
如果自制力不足，他就很难安下心来完成一件事情，在做某件事情上集中精神的能力不足，便很难在指定的时间完成相应的作业和任务。很多孩子在学习中都会犯这样的错误，打开书还没翻两页就已经全身不适，这时候再有个风吹草动——比如说同学打电话约孩子出去玩，他就会毫不犹豫地跑出去，如此一来，当然无法专心读书。相反一个自制能力很强的人，往往能够集中精力于一点，在短时间内做出很好的判断，这样他的做事效率就会很高，自然取得成功的几率也很高，一件件小事的成功才能累积起大的成功。
然而孩子毕竟小，在成长的过程中必然会受到各种各样的诱惑，这种诱惑可能是一个实体，也可能是一种感受，它能够使人们的计划和理想在这个强大的诱惑面前灰飞烟灭，这往往是孩子走向成功最大的敌人。
有人说兴趣是最好的老师，那么，是不是只要有兴趣就可以完全不需要意志力？当然不是。兴趣确实是人前进的最好动力，但是全靠兴趣是不行的，兴趣只会产生好的点子，而想要成功就必须克服自身的弱点，增强自制力。成功就像一件合格的商品，这个商品生产的每一个流程都非常精细，不论其中哪个环节出了问题，生产出来的就是废品。所以，要想出精品光靠兴趣是不行的。父母在教育孩子的过程中，要想办法让他做一些自己并不太喜欢但却是不得不做的事情，以此来历练孩子的意志力。慢慢的，它的威力就会体现出来。
自制力属于意志的范畴。自制力强的人，往往意志比较坚强，意志不是与生俱来的，它是在社会实践中逐渐培养和锻炼起来的，要增强自己的自制力，就要从日常生活的一点一滴做起，加强磨炼。孩子的自制力本来就弱，如果再加上家长的纵容就会变得不可收拾。到了青少年时期更加难以管教，比如抽烟，也许刚开始他们只是为了玩玩而做的一些简单的尝试。家长也没有留意，只是盲目地听之任之，由一根两根，上升到一包两包，直至成为嗜好。如果说盲目纵欲是自制力的腐蚀剂，那么，反过来，自制力就是征服放任的有效武器。
2.自制力是一个人综合能力的外在表现
男孩的自制力在一定程度上取决于他的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人绝不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高男孩的自制能力最根本的方法就是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。一个人的自制力通常表现在两个方面，一方面是使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等；另一方面应善于在实际行动中抑制冲动的行为。
一个人的自制能力往往是同他的承受能力成正比的，文化素养比较高的人往往能够较全面地看待认识事物，能够自觉地控制情绪，自我完善。而且还会用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
父母要培养男孩子的自制力，一方面需要让孩子通过学习来开动脑筋，积累知识，开阔视野。通过学习别人的经验来扩展男孩决断事情的能力，提高他们分析问题和解决问题的能力；另一方面还要鼓励孩子积极的投身到各种文化生活实践中去，通过不断的刻苦锻炼来训练他们沉着冷静的心态，帮助他们进行自主决断，克服依赖别人的心理，增强他们的自信意识和独立性。
男孩子需要对自己奋斗的目标有高度的自觉。只要是男孩自己认准的事，就应义无反顾地追求下去，他们会想方设法达到预期目的。不一定会做得十全十美，也不必过多地注意别人怎样议论你，只要自己尽最大努力去做了就足够了。父母要对孩子适当地加以引导，当他们的需要不能同时兼顾时，建议抑制一些不可能实现的需要。如古人所云：“鱼，我所欲也，熊掌亦我所欲也；二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”教给孩子要懂得取舍，只有平时养成遇事善于思考的好习惯，才能增强预见性，在关键时刻才能够及时、果断、准确地做出选择。
