从前有一个人在高山之巅的鹰巢里，捉到一只幼鹰。他把幼鹰带回家养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、散步、嬉闹和休息，它认为自己是一只鸡。随着这只鹰渐渐长大，羽翼丰满，主人想把它训练成措鹰，可是，由于终日和鸡厮混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最后，他把它带到山崖顶上，一把把它扔了出去。这只鹰像一块石头似的，直掉下去，慌乱之中，它拼命地扑打翅膀，不一会儿，它居然飞了起。这时，它终于认识到自己的力量，它成为一只真正的鹰。
30岁之前，如果你没有压力，30岁之后，你的能力将被舒适的环境所消磨。而一个人所受到的压力，在一定程度上是和他的能力成正比的。一位心理学家说过，一个人所发挥的能力，只占他全部能力的4％。没有压力的人生，如同没有鞭策的马，必然行之不快。
基督教徒认为信奉耶稣就不会受挫折、遭苦难，人生就会一帆风顺，没有了压力。一位虔诚奉靠耶稣的使徒保罗说，他除了遭遇许多窘迫、苦难之外，还有为教会挂心的事天天压在他身上。他不但在肉身和精神上都饱受压力，还多次面对死亡的威胁。虽然如此，他仍然勇往直前，他所受的压力，使他成为最有能力的传道人，历史上的伟人。
其实压力与能力并存，在极大的压力下，可以使一个普通的人变成一个大有能力的人。30岁之前你适应了压力与能力并存，30岁之后你的能力将会大大提升。正所谓压力也是动力，动力看转化为能力。
有这样一个故事，说的是一位音乐系的学生走进练习室。在钢琴上，摆着一份全新的乐谱。这个学生翻着乐谱，喃喃自语说这乐谱太难了，简直是超高难度。他感觉自己对弹奏钢琴的信心似乎跌到谷底，消靡殆尽。
已经三个月了。这个学生自从跟了这位新的教导教授之后，不知道为什么教授要以这种方式整人。他勉强打起精神。他开始用自己的十指奋战、奋战再奋战，琴音盖住了教室外面教授走来的脚步声。
指导教授是个极其有名的音乐大师。授课的第一天，他给自己的新学生一份乐谱，说："试试看吧！"乐谱的难度颇高，学生弹得生涩僵滞、错误百出。
"还不成熟，回去好好练习！"教授在下课时，如此叮嘱学生。
学生练习了一个星期，第二周上课时正准备让教授验收，没想到教授又给他一份难度更高的乐谱，"试试看吧！"上星期的课教授也没提。学生再次挣扎于更高难度的技巧挑战。
第三周。更难的乐谱又出现了。两样的情形持续着，学生每次在课堂上都被一份新的乐谱所困绕，然后把它带回去练习，接着再回到课堂上，重新面临两倍难度的乐谱，却怎么样都追不上进度，一点也没有因为上周练习而有驾轻就熟的感觉，学生感到越来越不安、沮丧和气馁。教授走进练习室。学生再也忍不住了。他必须向钢琴大师提出这三个月来何以不断折磨自己的质疑。
教授没开口，他抽出最早的那份乐谱，交给了学生。"弹奏吧！"他以坚定的目光望着学生。
不可思议的事情发生了，连学生自己都惊讶万分，他居然可以将这首曲子弹奏得如此美妙、如此精湛！教授又让学生试了第二堂课的乐谱学生依然呈现出超高水准的表现，演奏结束后，学生怔怔地望着老师，说不出话来。
"如果，我任由你表现最擅长的部分，可能你还在练习最早的那分乐谱，就不会有现在这样的程度。"钢琴大师缓缓地说。
看似紧锣密鼓的工作挑战，永无歇止难度渐升的环境压力，不也就在不知不觉间养成了今日的诸般能力吗？这样的压力若在30岁之前让你目不暇接，请你不要害怕，不要退缩，因为30岁之后，你的能力自然水到渠成。
一位世界著名的长跑教练，当他被问及是如何训练队员的时候，他幽默地说："教练不是我，是那群狼。"记者不解，问其缘故时，他说他的训练基地是在一处僻静的山上。他要求队员们按规定时刻从家跑步到训练地，并计时。有一个队员经常迟到，一日，这位队员忽然第一个到，并且大汗淋漓，气喘嘘嘘。教练一看计时表，为他的速度惊呆了，那位队员结结巴巴告诉教练他半路遇见狼了，他拼命跑，才将狼甩了。于是，教练在训练场养了一群狼，用皮套套住嘴，每天用狼"训练"自己的队员，结果队员屡次在各种长跑比赛中获奖。
这只狼原本是只会伤害人的动物，却成了发掘人自身潜力的无比奏效的武器。我们每个人都有潜力，因此人缺少的不是潜力，而是发掘潜力的工具和方法。而最好的方法便是去找你的敌人。
在动物园里的小骆驼问妈妈："妈妈妈妈，为什么我们的睫毛那么地长？"骆驼妈妈说："当风沙来的时候，长长的睫毛可以让我们在风暴中都能看得到方向。"小骆驼又问："妈妈妈妈，为什么我们的背那么驼，丑死了！"骆驼妈妈说："这个叫驼峰，可以帮我们储存大量的水和养分，让我们能在沙漠里耐受十几天的无水无食条件。"小骆驼又问："妈妈妈妈，为什么我们的脚掌那么厚？"骆驼妈妈说："那可以让我们重重的身子不至于陷在软软的沙子里，便于长途跋涉啊。"小骆驼高兴坏了："哗，原来我们这么有用啊！可是妈妈，为什么我们还在动物园里，不去沙漠远足呢？"
当你试图想提升自己，想获取更大动力的时候，寻求压力是提升你能力的好办法。因此，你不妨去一个能给予你更高挑战的地方或者岗位。因为每个人的潜能是无限的，关键是要找到一个能充分发挥潜能的舞台。只有这样，你才会在今后的人生道路中，使得解决困难的能力大大提升。
美国加利福尼亚大学的学者做了这样一个实验：把6只猴子分别关在3间空房子里，每间两只，房子里分别放着一定数量的食物，但放的位置高度不一样。第一间房子的食物就放在地上，第二间房子的食物分别从易到难悬挂在不同高度的适当位置上，第三间房子的食物悬挂在房顶。数日后，他们发现第一间房子的猴子一死一伤，伤的缺了耳朵断了腿，奄奄一息。第三间房子的猴子也死了。只有第二间房子的猴子活的好好的。究其原因，第一间房子的两只猴子一进房间就看到了地上的食物，于是，为了争夺唾手可得的食物而大动干戈，结果伤的伤，死的死。第三间房子的猴子虽做了努力，但因食物太高，难度过大，够不着，被活活饿死了。只有第二间房子的两只猴子先是各自凭着自己的本能蹦跳取食，最后，随着悬挂食物高度的增加，难度增大，两只猴子只有协作才能取得食物，于是，一只猴子托起另一只猴子跳起取食。这样，每天都能取得够吃的食物，很好的活了下来。
人自身的潜力只有在压力中才会展现出来，你不用担心你战胜不了他，世界上没有最坚固的盾，因为有矛存在，你潜力无限。岗位难度过低，人人能干，体现不出能力与水平，选拔不出人才，反倒成了内耗式的位子争斗甚至残杀，其结果无异于第一间房子里的两只猴子。岗位的难度太大，虽努力而不能及，甚至埋没、抹杀了人才，有如第三间房子里的两只猴子的命运。岗位的难度要适当，循序渐进，如同第二间房子的食物。这样，才能真正体现出能力与水平，发挥人的能动性和智慧。
在2003年的美伊战争中，伊拉克总统萨达姆扬言，他已摆好城市游击巷战的阵势恭迎美国大兵。在摩加迪吃过巷战苦头的美军不敢掉以轻心，他们在苦练怎么打胜仗的同时，也在苦练打败仗后如何当俘虏。战俘训练课程的名称是"超压力灌输"，包含四大科目：野外生存、躲藏逃脱、积极抵抗、保命要紧。训练以近乎残酷的方式，但却是必要的。它可以提高人的生理和心理承受能力，一旦身临绝境，就可以从容应付。
没有高压力，就没有高水平，或者说，没有高压力，你会缺乏一个准被迎战的心。在当今激烈竞争的工作环境中，身处在职场中的你，不妨给自己施压吧。在压力中打败对手，在压力中铸就自己不败的能力。也为你之后人生路的拼搏奋斗储备雄厚的力量。而需要注意的是一个人的潜力有如弹簧的弹力，压力越大，弹力也越大。而前提条件是在压力承受范围内，否则弹簧就会损坏，人的意志也随之崩溃。30岁之前要有压力绝不是说压力越大越好，没有压力自己找压力。我们要想更好挖掘自己的潜力，要做的是提升自己承受压力的能力与勇于承担压力的意志。
