爱迪丝·阿尔弗雷德曾是一个极为敏感羞怯的女孩，本来长得就胖，古板的母亲又总让她穿得宽大一点，这使爱迪丝看上去更缺乏神采了。
爱迪丝从不参加任何聚会，也不参加学校的任何活动，甚至运动项目也不参加。她害羞至极，总觉得自己跟别人“不一样”。
结婚后，爱迪丝还是没有任何改变。她丈夫家是一个稳重而自信的家庭。她想像他们那样，但就是做不到。他们几次尝试帮她突破自己，却总是适得其反。爱迪丝越来越紧张易怒，害怕见到任何朋友，甚至一听到门铃声都会惊慌失措！
就是在这种情形之下，婆婆的一句话改变了她的状况，进而改变了她的一生。
有一天，婆婆和爱迪丝谈到自己是如何教育子女的，她说：“不论遇到什么事，我都坚持让他们保持自我本色……”
“保持自我本色”，这几个字像一道灵光闪过脑际，爱迪丝发现所有的不幸都起源于她把自己套入一个不属于自己的模式中去了。
一夜之间全变了！爱迪丝开始保持自我本色。她努力研究自己的个性，认清自己，并找出自己的优点。她学会了怎样搭配衣服的色彩与选择衣服的样式。她主动结交朋友，还加入了一个团体。不久，爱迪丝就充满了自信，可以从容自如地对待生活中的一切人和事了。
每日自我领悟
生活中，有些人常常强迫自己扮演并不喜欢的角色，或者因为心有所图，或者因为患得患失。但不论如何，这样做，不仅活得太累，往往还得不到预期的效果。与其这样，不如抛开那些浮华，远离那些虚饰，做回自己，轻松愉快。大千世界，色彩纷呈，但是再多的颜色也是由红、绿、蓝三原色形成的，正如我们的生活，保持本色，才能永葆愉快的心情。
名人格言链接
人只需要了解自己本身，使自己成为衡量一切生活关系的尺度，按照自己的本性去估价这些关系，真正依照人的方式，根据自己的本性的需要，来安排世界。
——马克思
