从前，有个寺院的住持，给寺院里立下了一个特别的规矩：每到年底，寺里的和尚都要对住持说两个字，总结这一年的生活体会。
第一年年底，住持问新和尚心里最想说什么，新和尚说：“床硬。”
第二年年底，住持又问新和尚心里最想说什么，新和尚说：“食劣。”
第三年年底，新和尚没等住持提问，就说：“告辞。”
住持望着新和尚的背影自言自语地说：“心中有魔，难成正果，可惜！可惜！”
两个行走在沙漠中的旅人，在他们行走多日，已口渴难忍的时候，碰见一个骑骆驼的老人，老人给了他们每人半瓷碗水。
两个人面对同样的半碗水，一个抱怨水太少，不足以消解他身体的饥渴，抱怨之下竟将半碗水泼掉了；另一个也知道这半碗水不能完全解除身体的饥渴，但他却有着一种发自心底的感恩之情，并且怀着这份感恩的心情，喝下了这半碗水。
结果，前者因为拒绝这半碗水死在了沙漠之中，后者因为喝了这半碗水，终于走出了沙漠，获得了新生。
每日自我领悟
住持说的“魔”，就是新和尚心里没完没了的抱怨。这个新和尚只考虑自己要什么，却从来没有想过别人给过他什么。像新和尚这样心中有魔的人在现实生活中有很多，他们这也看不惯，那也不如意，怨气冲天，牢骚满腹，总觉得别人欠他的，社会欠他的，从来感觉不到别人和社会对他的生活所做的一切一切。这种人心里只会产生抱怨，不会产生感恩。
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对生活怀有一颗感恩之心的人，他们能够知足，看到自己所拥有的并懂得去珍惜，即使遇上再大的灾难，也能熬过去。感恩者遇上祸，祸也能变成福；而那些常常抱怨生活的人，即使遇上了福，福也会变成祸。一个人真正明白了这个道理，就会感谢大自然的福佑，感谢父母的养育，感谢社会的安定，感谢花草鱼虫，感谢苦难逆境……
——同龄人
