冠心病全名叫冠状动脉粥样硬化性心脏病，亦称缺血性心脏病，是中老年人较常见的疾病。
冠心病是由于冠状动脉粥样硬化使血管腔阻塞、心律失常、心力衰竭、心肌梗死，或发生猝死。高血压、高血脂、肥胖、吸烟、缺乏锻炼是本病的危险因素。
“健康教育处方”
1.少食动物脂肪和含胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子等。少吃甜食，多吃蔬菜和水果。
2.不吸烟、少饮酒、少喝咖啡或浓茶。
3.避免过度紧张和劳累，避免情绪激动，保持心理平衡。
4.避免剧烈活动，适当体育锻炼和体力劳动，对老年人提倡散步、做保健体操、打太极拳。
5.夜间不宜独居一室。起床前，作到“三个半”：醒后静卧半分钟，床上坐起半分钟，双腿下垂在床边半分钟，然后再起床活动，避免因体位突变导致意外。
6.保持大便通畅，避免用力排便。
7.急救药品要备全，随身携带急救盒或硝酸甘油片。心绞痛发作时，应及时舌下含化硝酸甘油。
