漫漫人生路我们已走完了一半，此时有人欢喜，有人悲忧。但不管怎样，我们都在44岁这个人生驿站上，获得了短暂的休整。于是我们才发现自己竟丢失了一些珍贵的东西，自己的生命原来如此贫乏苍白！幸好还不算太晚，丢失的可以寻回，缺少的可以补上。重整旗鼓后，仍可以继续前行。
1.我们活的是现在
曾经在一本杂志上看到这样一句话：昨天是一张过期的车票，明天是一张遥遥无期的支票，而今天是一张等待你来书写的白纸。这句话告诉了我们一个浅显的道理，大多数人都能明白，但大多数人偏又做不好，那就是现在才是最重要的，珍惜现在才能享受快乐！
人过中年，一般人也都小有积蓄，吃喝不愁。可是事实上很多人都认为现在还不是享受快乐的时候，要等明天成功了，挣了很多很多的钱，有了很高很高的地位，出了很大很大的名……这样以后，再尽情地享受快乐与幸福。其实错了，钱在生活中并不是决定一切的，也许你现在没有太多的金钱，但是即便是有限的收入，只要你会合理运用，它同样可以带给你享受。有些人对于把钱花在那些有益的并能为家庭和自己的生活增加乐趣的事情上，总是犹犹豫豫，有些不舍得，他们只想着攒钱以防不测，这样浪费了许多人生的大好时光，实在是拣了芝麻，丢了西瓜。
有这么一对夫妻，他们从结婚开始就为了以后的生活操心，当同龄人都生了孩子，安享天伦之乐时，他们却觉得不能要孩子，因为他们觉得让孩子出生在一个经济条件较差的家庭中，是对孩子的不负责任。于是他们拼命挣钱、攒钱，等有了房，有了车，再想要孩子时，却发现女方已经累出了一身的病，不但无法生育，更重要的是从此她要和医院结下不解之缘。这就意味着他们不得不将先前拼命攒下的钱用来买她的健康，从此忧郁和愁闷就长久地笼罩着他们的心。
而另外一对夫妻和他们同一年结婚，没有积蓄，居住在破旧的小房子里，但他们生活得很惬意。特别是有了孩子之后，虽然经济依然拮据，但是他们每逢节假日都要带着孩子去旅行。坐火车时，不管多近的路都要买卧铺；住宾馆时，从不住便宜的房间，他们说他们无法使孩子一直住在舒适、宽敞的环境中，所以他们应该偶尔让孩子体会一下生活的舒适。等孩子长大了，他们发现孩子在绘画方面很有天赋，就为孩子请了有名的美术老师做家教。今天他们的孩子在艺术领域已经小有成就了，在成功开办了一次画展的庆功宴上，孩子说：“虽然我们家一直过着清贫的日子，但是我一直生活得很快乐，我怎么也忘不了小时候去旅游坐火车、住宾馆时的快乐，更无法忘记当年在老师的引导下初次进入艺术领域的那种兴奋，谢谢爸爸、妈妈，你们让我的人生缤纷多彩。”
这个故事中，同样的一种平凡生活，却被两个家庭活出了两种不同的滋味。前者总是想着明天，想着未来，将自己的生活弄得一团糟。而后者却明白自己活的是今天，活的是现在，因此平凡的生活也被他们过得很精彩。
很多人都是为了明天而活着，为了身外之物而活着。我们不能说追求完美生活是错的，但要知道人的欲望是无止境的，生活总是无法达到他们所要求的完美：没有房子，想房子；有了房子的，还想要大房子；有了大房子，还想要别墅。没有私家车，想要私家车；有了夏利，发现桑塔纳更好；有了桑塔纳，又向往宝马……
柏拉图有一天问老师苏格拉底自己什么时候能取得人生最大的成功，苏格拉底叫他到麦田里从一头走到另一头，中间不允许回头，在途中要摘一个最大最好的麦穗拿回来，条件是只可以摘一次。
柏拉图觉得很容易，就充满信心地出去了，在回来时却垂头丧气，两手空空。苏格拉底问他原因，他说：“很多麦穗看上去都很大，可是因为只可以摘一个，所以总觉得前边可能还有更大的，可是到头来才发现手上一个麦穗也没有……”苏格拉底告诉柏拉图：“所谓的成功就是如此，不要把希望总是寄托在明天，要着眼于现在。”
快乐与幸福又何尝不是如此，与其总是将幸福的希望寄托于明天，还不如专心地过好今天，活出生命的真谛；当晚上安然入眠时，那就是给今天最好的掌声和礼赞。不能拥有现在的话，就会连未来也都失去了。人的生命有时真的是非常脆弱，经不起一点点的意外，上一秒钟我们或许还在享受荣华富贵，下一秒就可能发生意外，一切皆空了；所以应该珍惜现在，珍惜眼前所有的，过好每一天。
忽视现在几乎可以说是我们生活中的一种通病。为了将来，我们不断地牺牲现在，这种态度不仅回避今天的快乐，让幸福永远地从身边溜走了，而且当将来来临时，也成为了现在。我们为了另一个将来，必定又要利用这个已经来临的“将来”。在我们心目中的幸福仅仅只是明天的事情，因而与我们无缘。
生活是一步一个脚印走出来的，而明天是由无数个今天堆砌而成的，不懂得享受今天生活的人，又怎么能企望拥有一个美好的明天呢？还在为明天而劳劳碌碌的人们，请暂缓你们匆忙的脚步吧，手捧一杯清茶，坐看云卷云舒，你会发现快乐是一件再简单不过的事，毕竟我们活的是现在！
2.找到一份与年龄相称的坦然
44岁的你是否正为年华不再而苦恼、为红颜老去而悲伤呢？如果是这样的话，那你就真的是庸人自扰了。因为人是时间性的生物，不管你愿意不愿意，44岁都是你必须跨过去的一道坎，与其在那里伤春悲秋，倒不如坦然面对。如果总是在为一去不复返的青春而叹息，等衰老时，你就又会为没有珍惜壮年而悔恨不已了！
44岁的男人对自己的年龄总怀有一些恐惧。不是有人说过吗？“30不豪、40不富、50将来寻死路”。这句话从字面上可以理解为，到了40岁以后，你就应该是一个有事业有财产有身份的人，如果这些你都没拥有的话，那就只能在惶恐之中等待你的“50将来”了。好一个让人心惊肉跳的“50将来”！对于44岁的男人来说，在你开始“寻死路”之前，得心应手的好日子已经所剩无多，短短的几年时间拿来享受都还嫌不够，该怎样面对以后的日子呢？无论你怎样虚弱、惶恐、无助，时光都不会倒流。如果你带着惶恐在人生路上继续前行的话，那就注定会一败涂地。解决这种苦恼也没有别的秘诀，只能像古人说的那样“遇酒寻花堪笑傲，任玉山倾倒！”
坦然面对自己的年龄之后，你会发现，44岁的男人也可以活得很滋润。
44岁的男人，深刻而理性，是人生精神圆熟的形成时期，也是智力的高峰时期。你的自省与外察使你明了，年轻时的冲动和冒失是多么的幼稚可笑，而老年的某些固执和保守又是多么陈腐可怜。人在这个年龄，正处于人生的中途，磨难和阅历告诉你：平淡是真。年轻时是踉踉跄跄跑过来的，一路上跌跌撞撞、常忽略了身边的美好，而现在人生的风景线风轻云淡。他懂得，该走得从容些。
44岁的男人，已经真正认识到活着的含义。星移斗转，韶光倏逝。身边倒下的人群，令他不寒而栗。一次又一次的打击，使他从忙忙碌碌中解脱出来，咀嚼着活的意义。他十分清楚，44岁已越过人生拱门的顶端，生命正在向下滑落。生命的缺点是太短促了，那么，活着就要好好珍惜。
44岁的女人难免对自己的年龄耿耿于怀，花谢红颜老确实是一件非常可惜的事。于是我们就会看到为了留住青春，有的40多岁的女人偏爱作18岁的打扮，脸上涂满脂粉，说话娇声细气，说实话这样的女人会让人觉得可笑。还有的女人跑到美容院做各种整容手术，花钱遭罪不说，有些人甚至整容不成反“毁容”，这又是多么可悲啊！
著名作家张爱玲女士在年老后，又拍了一帧照片，登在自己新出版的书中，很多人都大叫可惜：为什么要登年老的照片呢？让自己最美的样子留在读者心中不是更好吗？但如果你仔细观察就会发现，照片中的爱玲眼神平和坦然，气质优雅迷人，更有一种让人无法抗拒的书卷气息扑面而来，令人由衷的感叹：美人迟暮也可以这样迷人！张女士敢于将自己年老形象公诸于众，原因只有一个，那就是她能坦然面对自己的年龄。
找到一份与年龄相称的坦然，这句话听起来很深奥，但做起来却很容易，只要你能找到属于你的魅力。20岁的女孩可爱，30岁的女人美丽，那么44岁的你呢？气质就是你征服一切的魅力。要知道可爱是本性，美丽出于天然，只有气质绝非凭空得来。它可能要经过很多人事的辗转与历练才能最终沉淀。气质与一个人的内心世界有关，与她的经历紧密相连。这种优雅的气质是街上那些花枝招展的女郎所无法媲美的。
丘吉尔23岁时，从兵营退役回到家里，他惊讶地发现40多岁的母亲竟然找了个与自己同龄的男朋友。他气冲冲地责问母亲不觉得自己的年龄已经太大了吗？而母亲却心平气和地说：不会呀，我才40多岁，正是人生最好最应该享受的年龄！丘吉尔40多岁因竞选失败再次回到家后看到母亲在上个男友离开后，又找了一个比丘吉尔还小了3岁的新男友。这次丘吉尔真心实意地祝福了母亲，而这位新男友一直陪着她走完了人生的最后7年。丘吉尔的母亲坦然地面对自己的年龄，这份坦然，使她成为了一位具有优雅风度的女人。
林语堂将人生喻为四季，而中年就是人生的秋季。西方也将44岁视为人生的开始，这一时期孩子们已经逐渐长大成人了，家庭和事业也都趋于稳定了，还有些人已是五子登科（车子、房子、银子、孩子、妻子或夫子）。坦然面对你的44岁，你会发现人生如此精彩，重整旗鼓还不迟，你将东山再起，梅开二度！
3.与社会脱节是一种悲哀
44岁真是个特殊的年龄，这个年龄的人在青年和老年之间承上启下，在传统与现代之间惶惑徘徊，一方面他们有自我意识，一方面又对现实的变化感到迷惘。在这种情况下，一些人选择了逃避，成为了时代的落伍者，成天缩在自己的小世界里不听不看不想，这是一种悲哀，也是一种病态。
症状一：怀念过去，心理早衰，指望昔日重来。
这种人活在过去，40多岁的人却总说60多岁的话！“20年前东西多便宜呀！苹果才几毛钱一斤，你看现在……”走在街上，看到一对情侣亲密依偎，他又会说“现在的年轻人真是开放过了头，我们年轻那会儿婚前去看个电影都得保持半米距离！”总之从前的一切都比现在好，如果你再继续问下去，他可能还会告诉你过去的苍蝇都是双眼皮儿的。
老张是一家化肥厂的销售主任，这是个老好人，别人求他办什么事没有不应的，然而，周围的人还是不太喜欢他。小陈新买了条牛仔裤，兴冲冲地穿到厂里，大家正围着问东问西时，老张过来了。“哟，这不就是我们以前干活穿的帆布吗？几块钱一米，现在的人啊，以前的破东西也当好玩意儿了！”话音刚落，小陈的脸色就变了，大家一哄而散，只有老张不明所以。每次吃饭，老张总要感叹现在的米没以前好吃，买东西时又会说以前的东西有多便宜，久而久之，“要是在以前……”就成了老张的口头禅。
如果只是说话这样也就罢了，可是老张把他的理论也贯彻到实际当中去了。老张所在工厂生产的化肥是当地的老字号，以往只要用车拉到农村就会立刻一抢而空，但这两年由于新开了几个化肥厂，竞争明显激烈了。同事善意地提醒老张，该多下去跑跑，主动联系客户，老张却满不在乎地说：“我都干多少年了，从来都是把化肥拉出去就行，以前都是这样卖的！”那年春天，老张的化肥滞销了，原来其他化肥厂早把化肥分送到农民手中了，厂领导把老张撤了下来，念在他是元老，给他安排了个守仓库的闲职。于是，老张逢人就说：“人心不古了，要是以前……”
老张的悲剧就在于他封闭了自己，活在过去的阴影里。要想根治这种病症就必须彻底转变思想，过去的东西再好也是过去的，而且为什么不想想我们现在赚的要比过去多多少呢！一个人若总留恋昨天，那么你也将很快变成“昨日黄花！”
症状二：抱残守缺，不愿接受新事物，害怕改变。
社会是不断发展变化的，我们的生活也在发生着日新月异的变化，只有紧跟着时代的脚步，不断地从变化中寻找机会，这样才不会被淘汰。人到中年，学习能力会有所下降，但这并不能成为你不接受新事物的理由。自然规律就是这样：物竞天择，适者生存！
方女士是一家会计公司的做账会计，她从事这项工作已经将近20年了。她做事细心，工作有条不紊，但最近她却开始犯愁了。原来公司为了提高效率和方便管理，希望这些老会计都去学习电算化会计，用电脑来处理一些事务。方女士很伤脑筋：自己对电脑一窍不通，怎么学习呢，自己已经40多岁了，用笔做账20来年还不是干过来了，何必去碰那些新玩意儿呢！考虑过后，她向领导表示拒绝学电脑，并找出种种理由。人各有志，领导也不好勉强。3个月后，公司给每人都配上了一台电脑，一些老会计也都感叹用电脑真方便！方女士的存在，给公司带来了麻烦，不久公司宣布了裁员名单，方女士下岗了！
一个人害怕未来，不思改变，那就注定要与社会脱节。这也是一些中年人的通病。克服这个缺点也没有别的办法，只能是多接触社会，不断更新你的观念。人家60多岁的老人都能学习街舞，年富力强的你有什么事办不到呢？
如果你还想在生活和事业中大展拳脚，如果你渴望让自己活得更有价值，那就请你学会顺应社会的变化，不，仅仅是顺应还不够，你要使自己乐于享受这种变化，与时代同行。
4.赠人玫瑰，手有余香
人与人之间的给予都是相互的。别人有事，你帮他一次，下回你有难了，人家会拉你一把。善待别人，其实就是在善待你自己。
我们都生活在一个功利的社会中，40多年的人情冷暖使得人们变得刻薄淡漠起来，一些中年人将善待别人视为一件愚蠢的事情，其实生活中有几个人能一生顺遂的，你能保证自己就没有用到别人的一天吗？善待别人，其实也是在为自己留条后路啊！
在一个茫茫沙漠的两边，有两个村庄。从一个村庄到另一个村庄，如果绕沙漠走，至少需要马不停蹄地走上20多天；如果横穿沙漠，那么只需要3天就能抵达。但横穿沙漠实在太危险了，许多人试图横穿沙漠，结果无一生还。
有一天，一位智者经过这里，看到这种情况后，他让村里人找来了几万株胡杨树苗，每半里一棵，从这个村庄一直栽到了沙漠那端的村庄。智者告诉大家说：“如果这些胡杨有幸成活了，你们可以沿着胡杨树来来往往；如果没有成活，那么每一个走路的人经过时，要将枯树苗拔一拔，插一插，以免被流沙给淹没了。”
果然，这些胡杨苗栽进沙漠后，很快就全部被烈日烤死了，成了路标。沿着“路标”，大家在这条路上平平安安地走了几十年。
有一年夏天，村里来了一个僧人，他坚持要一个人到对面的村庄去化缘。大家告诉他说：“你经过沙漠之路的时候，遇到要倒的路标一定要向下再插深些；遇到要被淹没的树标，一定要将它向上拔一拔。”
僧人点头答应了，然后就带了一皮袋的水和一些干粮上路了。他走啊走啊，走得两腿酸累，浑身乏力，一双草鞋很快就被磨穿了，但眼前依旧是茫茫黄沙。遇到一些就要被尘沙彻底淹没的路标，这个僧人想：“反正我就走这一次，淹没就淹没吧。”他没有伸出手将这些路标向上拔一拔。遇到一些被风暴卷得摇摇欲倒的路标，这个僧人也没有伸手去将这些路标向下插一插。
但就在僧人走到沙漠深处时，寂静的沙漠突然飞沙走石，有些路标被淹没在厚厚的流沙里，有些路标被风暴卷走了，没有了影踪。
这个僧人像没头的苍蝇似的东奔西走，却怎么也走不出这个大沙漠。在气息奄奄的那一刻，僧人十分懊悔：如果自己能按照大家吩咐的那样做，那么即便没有了进路，还可以拥有一条平平安安的退路啊！
有一个农民，听说某地培育出一种新品种的玉米，收成很好，于是便千方百计地买来一批种子。接着他做出了一件令人吃惊的事，在留够自己用的种子后，他将剩余的种子全部等量换给了邻居。邻居对他的品德大加赞美，妻子却暗地里埋怨农民太傻：“各人自扫门前雪，干嘛要管邻居丰不丰收呢！”农民反驳说：“你懂什么？咱们的玉米种子再好，接受邻人田中劣种玉米的花粉后，还是不会丰收，我这也是在帮助自己啊！”
很多时候，我们为别人搬开挡路石，其实恰恰是在为自己铺路，不但可以博得美名，自己还可以从中受益，这样的好事，何乐而不为呢？
一位名叫瑞特的卖砖商人，由于另一位对手的竞争而陷入困难之中。对方在他的经销区域内定期造访建筑师与承包商，告诉他们：瑞特的公司不可靠，他的砖块不好，生意也面临即将歇业的危险。瑞特对别人解释说他并不认为对手会严重伤害到他的生意。但是这种麻烦事使他心中生出无名之火，真想“用一块砖来敲碎那人肥胖的脑袋作为发泄”。
“有一个星期天早晨，”瑞特说，“牧师讲道时的主题是要施恩给那些故意为难你的人。我就把在上个星期五，我的竞争者使我们失去了一份25万的订单的事跟牧师说了。但是，牧师却教我们要以德报怨，化敌为友，而且他举了很多例子来证明他的理论。当天下午，我在安排下周日程表时，发现住在弗吉尼亚州的我的一位顾客，正因为盖一间办公大楼需要一批砖，对方所指定的砖型号并不是我们公司制造供应的，而与我竞争对手出售的产品很类似。同时，我也确定那位满嘴胡言的竞争者完全不知道有这笔生意机会。”
这使瑞特感到为难，是遵从牧师的忠告，告诉给对手这项生意的机会，还是按自己的意思去做，让对方永远也得不到这笔生意？那么到底该怎样呢？瑞特的内心斗争了一段时间，牧师的忠告一直萦绕在他心田。最后，也许是因为很想证实牧师是错的，他拿起电话拨到竞争对手家里。
接电话的人正是那个对手本人，当时他拿着电话，难堪得一句话也说不出来。瑞特还是礼貌地直接告诉他有关弗吉尼亚州的那笔生意。结果，那个对手很是感激瑞特。不但停止了散播谣言，还把一些自己无法处理的生意转给瑞特。
善待你的敌人，你会发现这才是最佳的反击策略。他一定会为你的以德报怨而自惭形秽，化敌为友是再轻松不过的一件事。
吝于善待别人的人，就像一个吝啬的园丁，空守着满园的玫瑰，宁愿看着玫瑰慢慢枯萎，也不愿送人，哪怕是小小的一朵；他怎么知道别人不会投桃报李地赠他一束百合呢？善待别人其实很简单：一个谅解的微笑，一句暖人的话语，一个简单的举手之劳……善待别人你会发现，最大的受益者其实是你自己！
5.笑看世态炎凉
如果你去问44岁以后的中年人，人与人之间是否有真情，那么十个当中至少有九个会告诉你“这世上没有真情，只有利益，人一走茶就凉啊！朋友之间为钱反目成仇，落井下石的事儿还少吗？”我并不想唱“真情满人间”的高调，但还是要劝中年朋友面对世态炎凉不要如此愤世嫉俗，人的本性就是趋乐避苦，你又何尝不是其中之一？
有一个退休的老干部在书房中挂起了一副对联。上联是：世上有两险：山势险，人心更险；下联是：人间有两薄：春冰薄，人情更薄。每当来了客人，他就会指着对联感叹人情淡薄。原来这位老干部曾是一名专管人事的副局长。在任时，不要说逢年过节，就是有个小感冒，也都会有很多人来探望，鲜花水果不断。没想到退休后，别说年节，就是前些日子动了个大手术都不见有人来问一声！这位老干部因此气得几顿吃不下饭。其实这位老同志完全不必如此气愤，设想一下，易地而处，你会不会去看望一个不在位的老领导呢？如果答案是肯定的，那么谢谢你，再一次印证了人间自有真情；如果是否定的，那么连你自己都办不到的事，怎么要求别人做到呢？
许多中年人回想起年轻时，都会觉得很幼稚可笑，那时候总把情义当成最美好的事物，为朋友可以上刀山，入火海；只有市侩的人才会把钱呀、利呀，放在心间。但随着年龄的增长，看够了人世间的沧桑沉浮，听惯了社会上的冷言冷语，情义就变成了一个可笑的东西，利益才是中年人永恒的追求。
就连中年时代的梁实秋先生也深感人情冷漠，友谊难寻。他在《谈友谊》一文中写道：“就是把友谊的标准降低些，真正能称得起朋友的还是很难得。试想一想，如有银钱经手的事，你信得过的朋友能有几人？在你曾经失意或疾病患难之中还肯登门拜访及至雪中送炭的朋友又有几人？你出门在外之际，对于你的妻室弱媳肯加照顾而又不照顾得太多者又有几人？现退一步，平素投桃返李，莫逆于心，能维持长久不坠者，又有几人？总角之交，如无特别利害关系以为维系，恐怕很难在若干年后不变成为路人。富兰克林说：‘有3个朋友是忠实可靠的——老妻、老狗与现款。’妙的是这3个朋友都不是朋友。倒是亚里士多德的一句话最干脆：‘我的朋友们啊！世界上根本没有朋友。’”梁先生的这番话，从某种程度上倒是代表了历经人生沧桑的中年人对友谊、朋友的看法。所以才会有这么多的44岁中年人感叹“知音少，弦断有谁能续”，才有世态炎凉、真情难觅的感叹和忧伤。
韩先生自己开了一家商店，生意很红火，也积累了一笔不小的资产。早些年他辞职经商时，由于缺乏经验，资金不足，生意做得坎坎坷坷，有好几次生意差点走上绝路。有一次他实在无法可想，咬着牙去找他一位儿时的朋友借点钱周转一下。这位朋友，几乎和他光着屁股一块儿长大，哥们儿好得不能再好了，他满以为没什么问题，况且这哥们儿家境尚可。谁知，一到这位朋友的家，没等他开口，朋友就叫苦：他手里没有钱，别人借他的钱做生意不还，好像就知道他来借钱。韩先生不好再开口了。后来，韩先生再找别的朋友，也是空手而归。从那以后，韩先生就不再相信什么情义了。
韩先生经过自己的奋斗，事业终于获得成功。那些朋友见他事业蒸蒸日上，腰缠万贯，也想下海经商。于是，又开始巴结他，讨好他，说他真是不简单，说他们也想做生意，只是手头缺资金，言下之意，希望韩先生借一点。韩先生想起自己过去在这些朋友们面前的碰壁，感慨万千。难道以前你们没有见到我的困难吗？找我借钱，朋友之间的情义又回来了。这时的他还是比较重情义，借给他们钱。后来，他的一个朋友担保，又借钱给另外一个人。谁知道借钱人是骗子，一去不复返。后来他才得知，朋友明知那人是一个骗子，但为了自己的一笔生意，他竟介绍韩先生借钱给他。直到这时，韩先生才清楚地明白，他原来还对情义有一点幻想，现在彻底破灭了。
现在的社会物欲横流，悖情忘义，势利小人固然不少，但很大程度上也是被环境逼出来的，不能完全责怪其无情无义。你不必做兼济天下的圣人，但至少可以独善其身，任它世态炎凉，人情冷暖。我只云淡风清，一笑而过！
6.别让孤独淡漠了你的心
44岁左右的中年人大多有一种难以言喻的孤独感。他们的青少年时期都是在十年动乱和计划经济时代度过的，种种经历和心路历程非过来人无法体会。这使当代中年人与那些“玩人生”的青年人难以对话，但他们与那些墨守成规的老年人也没有共同语言。这样中年人就成了一座“孤岛”，缺乏交流和沟通的结果是使他们的心日益淡漠起来。
与中年女人比起来，素来以强者形象出现在公众面前的中年男人其实更脆弱，他们面对着许多急待解决的人生难题和危机，压抑着无能为力的恐惧，看看四周，更觉得孤立无援。社会学家指出，男人之所以更倾心于事业，除了成就感之外，主要的一个原因就是企图以工作中的群体性来摆脱孤独。
家庭对于男人来说也是如此。据有关调查，独身男人的死亡率比已婚男人的要高94%，男性死亡率的高峰是退休后两年左右，积极参加社交生活的男人要比呆在家里的男人快乐得多，也健康得多。
然而，事业、工作、家庭、社交，这一切真的能够使中年男人摆脱孤独吗？
45岁的李柯，是老三届知青，经历十分坎坷，当过多年中学教师，40岁时总算“时来运转”，经友人推荐，被某中外合资大公司聘任为总经理助理，整个生活发生了巨大变化：整天置身于各种各样的业务洽谈、应酬、宴会、舞厅、酒吧……按理说，他不再有当教师时的那种寂寞、冷清，不再感到孤独了，可事实并非如此。且听他的自白：
你问我对现在的生活感觉如何，说来也许你不相信，我觉得自己十分孤独！过去当教师时，觉得寂寞、孤独，以为这都是职业性质所造成的，所以辞职下海。下海的主要目的不是为了发财，而是为了换一种活法，摆脱寂寞与孤独。开始一阵子，的确觉得这生活风光、潇洒，加上业务繁忙，白天忙得团团转，很少有余暇想其他的事，晚上各种应酬搞得很晚，倒头就睡，根本不会孤寂。相反的，倒觉得气氛太热烈了，向往一个人清静地在哪里呆一会儿。
几年下来，业务早已熟悉了，工作上也做出了一些成绩，给公司与个人都带来了经济效益，家庭生活也开始变得富足起来，许多人羡慕我，甚至妒忌我，按说我应该知足了吧？可是我活的并不快乐，并不是我想发大财，我说过我本来就无意于发财，而是觉得自己活得太孤独了。说来你也许难以置信，像我这样整天置身在乱哄哄的人群之中，和各种人打交道的人，竟然感到孤独！但我确实就是这种感觉。
表面上看，我整天都在和人交往，但这都是为了工作、业务，一切都是建立在相互利益的需要上，一切都纳入制度、手续、程序、条约、合同之中，没有任何多余的属于朋友之间的那种个人的情感、思想的交流和沟通。参加宴会、去舞厅等都是逢场作戏，相互都说些言不由衷的话，没有谁感兴趣你在想什么，更没有人可以与之一吐衷肠。平时上班，整个公司就是一副规定好的面孔，寒暄、客套、谈业务、下命令、发指示，一切都是机械的、规范的，我身为总经理助理，更得如此。
但我毕竟是个读过大学、喜爱文学、感情丰富、有血有肉的人，我想和他人谈谈人生、文学，谈谈中年人的困惑，谈谈身处商界的酸甜苦辣，但是很难找到可以与之一吐为快的人。
单位里，上下级关系壁垒森严，相互戴着面具，心灵设防；单位之外，由于各自的环境、职业不同，昔日的朋友、文友也都渐渐疏远了。尤其是自己现在的身份，他们觉得与我已没有什么共同语言了，偶尔见面也不过是客套一番。如果有时我渴望倾诉自己心中的忧郁、困惑，他们甚至觉得我是在故作姿态，“为赋新词强说愁”，根本不以为然。
回到家里，爱人也不理解，她觉得我现在活得够潇洒了，何必跟自己过不去。她除了做家务就是看电视，时间填得满满的，似乎根本就没考虑到我们要在一起交流这桩事。可是，即使她愿意听我诉说，她又能理解我的心情吗？
也许是人到中年，又经历了这么多反差强烈的生活，关于社会、人生，我有许多话要和能理解我的人诉说，可是，环顾四周，又哪里有这样的人？
这就是44岁男人的孤独，孤独的44岁男人的内心独白。这种孤独，使得他们很难与别人心对心地沟通，直接导致他们在人情上更加冷漠。
中年人想要摆脱孤独，就必须多与人进行沟通交流。多和朋友联系，追忆一下你们的“峥嵘岁月”，谈谈双方对未来的构想，交换一下彼此的苦闷，你会发现生活的可贵；你的丈夫或妻子也许不理解你的事业，但生活是多方面的，你可与她（他）谈谈，子女教育之类的话题，这会让你感受到家庭的温暖。总之，别让孤独封闭了你的心门，将自己关在一片冰天雪地里。
7.如果心中还有梦想，这是最后的机会年轻时每个人都有属于自己的梦想，但成年后总是屈从于现实，整日为家庭、为生计而奔波劳碌，将梦想束之高阁。现在你已经44岁了，时间稍纵即逝，再回首时，你只怕已成为垂垂老者了！既然心中还有未完的梦想，那么何不趁现在再奋斗一次，给自己一个无悔的人生！
首先，你得增强你的时间观念，因为从现在开始，每一分一秒对你来说都是珍贵的。美国著名的思想家本杰明·富兰克林对此曾有过一段精辟的论述。
“你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”
“记住，时间就是金钱，假如说，一个每天能挣10个先令的人，玩了半天，或躺在沙发上消磨了半天，他以为他在娱乐上仅仅花了6个便士而已。不对！他还失掉了他本可以挣得的5个先令……记住，金钱就其本性来说，决不是不能生值的，钱能生钱。而且它的子孙还会有更多的子孙。但是时间不能生值。”
当你做事还想拖拖拉拉时就想想这段话，想一想，你本来还可以得到的“5个先令”。如果这还不够激励你，那就想想你那份未竟的梦想，难道真要到老年时，再对孙子说：“爷爷其实是可以开一家公司的，可惜当时没珍惜机会！”时间没有替代品，它永远是最短缺的，当你还有时间可以利用时，就好好珍惜吧！
其次，千万不能放弃自我追求，一些人一碰到逆境就开始动摇了，觉得梦想实在遥遥无期，与其拼死拼活的奋斗，还不如过几天安稳日子。其实成功者也大多是从逆境中走出来的，只不过他们比平常人多了一点毅力，从不轻言放弃。
赫尔曼·麦尔维尔的作品《白鲸》于1851年遭到退稿。退稿信上讲：“十分遗憾，我等一致反对出版大作，因为此小说根本不可能赢得广大青少年读者的青睐。作品又臭又长，徒有其名而已。”但麦尔维尔没有放弃自己，也没有因此而放弃写作的梦想。他吸取经验教训不断努力，后来成为了美国浪漫主义小说最重要的代表作家。
就连大名鼎鼎的丘吉尔也曾被人不断退稿，40多岁时，又在竞选中惨遭失败。但他从来不对自己失望。
1948年，牛津大学举办了一个“成功秘诀”讲座，邀请到了丘吉尔来演讲。3个月前媒体就开始炒作，各界人士引颈等待，翘首企盼。
这一天终于到来了，会场上人山人海，水泄不通。全世界各大新闻机构都到齐了。人们准备洗耳恭听这位大政治家、外交家、文学家（丘吉尔曾获诺贝尔文学奖）成功的秘诀。
丘吉尔用手势止住大家雷动的掌声后，说：“我的成功秘诀有三个：第一是，决不放弃；第二是，决不、决不放弃；第三是，决不、决不、决不能放弃！我的演讲结束了。”说完就走下讲台。会场上沉寂了1分钟后，才爆发出热烈的掌声，经久不息。
再其次，这也是最重要的，请为你的人生做一个果断的决定，紧紧抓住属于你的机会。如果44岁的你还是畏首畏尾，那么你的一生可能就真的一事无成了。
美国某大学的一位业务员前去拜访西部小镇的一位房地产经纪人，想把一个“销售及商业管理”课程介绍给这位房地产商人。
这位业务员到达房地产经纪人的办公室时，发现他正在一架古老的打字机上打着一封信。这位业务员自我介绍一番，然后介绍他所推销的这个课程。
这位房地产商人显然听得津津有味。然而，听完之后，却迟迟不表示意见。
无奈之下这位业务员只好单刀直入了：“你想参加这个课程吧，不是吗？”
这位房地产商人以一种无精打采的声音回答说：“唉呀，我自己也不知道是否想参加。”
他说的倒是实话，因为像他这样难以迅速做出决定的人有数百万之多，而他自己，更是很少为自己做出过什么重大决定。
这时业务员站起身来，向房地产商人说了一些使他大吃一惊的话。
“看看你周围的一切，你活得多么可怜！”
“现在，我告诉你你为何失败，那是因为你没有做出一项决定的能力。”
“在你的一生中，你一直养成一种习惯：逃避责任，无法做出决定。结果到了今天，即使你想做什么，也无法办得到了。”
“如果你告诉我，你想参加这个课程，或者你不想参加这个课程，那么，我会同情你，因为我知道，你是因为没钱参加或不参加，你已养成逃避责任的习惯，无法对影响到你生活的所有事情做出明确的决定。”
这位商人惊呆了，但却找不到任何话来反驳。于是业务员继续说：
“你不应该留在这个小镇。这个地方不适合从事房地产生意。你赶快替自己找套新衣服，即使向人借钱也要买来，然后跟我到纽约去。我将介绍一个房地产商人和你认识，他可以给你一些赚大钱的机会，同时还可以教你有关这一行业的注意事项，你以后投资时可以运用。你愿意跟我来吗？”
那位房地产商人竟然抱头痛哭起来。最后，他努力地站了起来，和这位业务员握握手，感谢他的好意，并说他愿意接受他的劝告，但要以自己的方式去进行，他要了一张空白报名表，签字报名参加《推销与商业管理》课程，并且凑了一些一毛、五分的硬币，先交了头一期的学费。
3年以后，这位房地产商人开了一家拥有70名业务员的大公司，是纽约市最成功的房地产商人之一。
如果你也和那位房地产商人一样，做事总是犹豫不决，那也不要紧。虽然你已浪费了40多年，但现在你只要抓住这最后的机会奋力一搏，你就会发现成功并不是一件太难的事。
44岁是人生目标调整的关键时期，你的选择直接关系到你会怎样度过后半生，珍惜这次机会，也许不一定真的能梦想成真，如愿以偿，但错过这次机会，你却一定会追悔莫及，徒留感伤。
8.不要让过去的失败困扰现在的你
生活中总有不少中年人活在过去，为过去发生的事忧虑、追悔不已。他们总会想起年轻时做错的事，因为贪玩，而丧失了机会……却不想办法来弥补以前发生的事情所产生的不良影响，要知道我们绝不可能去改变已经发生的任何一件事情。一位智者曾说过：要使过去的失败具有真正积极的意义，唯一的方法，就是冷静分析失败的原因，吸取教训，然后忘了过去的失败。要适应现状，“忘记”就是一条值得尝试的新途径。
这句话的确很有道理，可是却总有人没有勇气、没有心思去这样做。著名成人教育家拿破仑·希尔曾有过这样一次奇妙的经验，他这样叙述自己的经历：
我曾开办了一个非常大的成人教育机构，在很多城市里都有分部，在管理费和广告费上的投资很大。我当时忙于教课，没有时间、也没有心情去管理财务问题，并且当时也太天真，不知道自己应该授权给一个很好的业务经理来协助支配各项收支。
过了一年，我发现了一件惊人的事实：我发现虽然我们的收入非常多，却没有得到相应的利润。针对这种现象，我发现自己应该马上做两件事情：
第一，我应该有足够的勇气和智慧，就像黑人科学家乔治·华盛顿·卡佛尔做的那样，他承受住了将自己毕生的积蓄从银行账户转给别人的事实。当有人问他是否知道自己已经破产了的时候，他回答说：“是的，也许就像你所说。”然后继续做自己喜欢做的事情。他把这笔损失从他的记忆里抹去，以后再也没有提起过。
第二，我应当做的另一件事就是把自己失败的原因找出来，记住惨痛的教训，然后从中学到一些有用的经验。
但是说实话，这两件事我一样也没有做。相反的，我却沉浸在经常性的忧虑与痛苦中。一连好几个月我都恍恍惚惚的，睡不好，体重也减轻了很多，不但没有从这次失误中学到教训，反而接着又犯了一个同样的错误。
对我来说，要承认以前这种愚蠢的行为，实在是一件很为难的事。我早就发现：“去指挥、教导20个人怎么做，比自己一个人真正去做，要容易多了。”
希尔先生认为，教他生理课的一位老教授教给了他最有意义的一课，他为此受益终生。他回忆说：
那时我才十几岁，但是我好像常为很多事发愁。我常常为自己犯过的错误哀叹不已，考试完以后，我常常会半夜里睡不着。总是担心自己考不及格；追悔我做过的那些事情，希望当初不该那样做；我总爱反思我说过的一些话，总希望当时能把那些话说得更好。
一天早上，我们全班到了科学实验室。教授把一瓶牛奶放在桌子边上。我们都坐着，望着那瓶牛奶，不知道牛奶跟生理卫生课有什么关系。然后，教授突然站了起来，看似不小心的一碰，把那瓶牛奶打翻在地，然后，他在黑板上写道：“不要为打翻了的牛奶而哭泣。”
“好好地看一看，”教授叫我们所有的人仔细看看那瓶打翻的牛奶，“我要你们永远都记住这一课，这瓶牛奶已经没有了，它都漏光了。无论你怎么着急，怎么抱怨，都没有办法再收回一滴。我们现在所能做的，只是把它忘掉，丢开这件事情，只注意下一件事。”
我早已忘了我所学到的几何和拉丁文，这短短的一课却让我记忆犹新：后来，我发现这件事在实际生活中所教益给我的，比我在高中读了那么多年书所学到的都有意义。它教我懂得：尽量不要打翻牛奶，万一打翻牛奶并整个漏光的时候，就要彻底把这件事情忘掉。
的确，这句话很普通，也可以算是老生常谈了；可是像这样的老生常谈，却包含了多少代人所积聚的智慧，这是人类经验的结晶，是世世代代流传下来的。你也不会看到比“船到桥头自然直”和“不要为打翻的牛奶而哭泣”更基本、更有用的常识了。只要我们能运用它，不轻视它，我们就能在现实生活中心境开阔，以更好的心态去面对明天。
“现实生活中你们不可能锯木屑”，希尔先生说道，“因为那些都是已经锯下来的。过去的事也是一样，当你开始为那些已经做完的和过去的事忧虑的时候，你不过是在锯一些无用的木屑。”
著名棒球选手康尼·迈克81岁的时候，有人问他有没有为输了的比赛忧虑过。“多年以前我就不干这种傻事了。我发现这样做对我完全没有好处，磨完面粉就不能再磨，”他说，“水已经把它们冲到底下去了。”
世界拳王登朴希曾这样叙述自己拳坛生涯的最后一段岁月，他说，自己最后把世界拳王的称号输给对手时，他的自尊心受到了沉重的打击。
他在雨中往回走，穿过人群回到房间。一路上，他看见了一直支持自己的观众眼睛里含着泪水，一些人要握住他的手安慰他。
一年后，不甘心的登朴希又跟对手比赛了一场，但此时他已没了信心，结果又失败了，从此他开始怀疑自己是不是就这样完了。要完全克制自己不去想这件事情实在很难，终于有一天，他对自己说：“我不打算生活在过去里，我要能承受这一次打击，不能让它把我击垮。”
杰克·登朴希做到了这一点，他的做法是承受一切，忘掉过去的失败，然后集中精力来为未来计划。他开始经营百老汇的登朴希餐厅和大北方旅馆，安排和宣传拳击赛，举办有关拳击赛的各种展览会，他让自己忙着做一些富于建设性的事情，使他既没有时间也没有心思去为过去担忧。“在过去10年里，”登朴希说，“我的生活比我在做世界拳王的时候要开心得多。”
莎士比亚说：“聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，他们会很愉快地想办法来弥补他们的创伤。”
为什么要浪费那么多无谓的眼泪呢？虽然，犯了错误和发生疏忽都是我们的不对，可是又怎么样呢？谁没犯过错？就连拿破仑，在他所有重要的战役中也输过1/3.也许我们的平均纪录并不会比拿破仑好一些。何况，即使动用全世界所有的人马，也不能再把已经过去的挽回。
过去的失败如果投下的一直是阴影，并且让它影响眼前和今后的生活，实在是一种自甘沉沦的做法。我们所面对的永远是未来，而不是过去。我们回忆起从前的时候，应该是感谢它带给我们经验和动力，感谢它为我们走向美好的明天而做了一块铺路的垫脚石，把我们送上这条能更好地生活道路。
9.用变通的眼光看待问题
有一句名诗是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”就是说即使是困难重重的问题，只要你愿意，也可以找到解决的办法。托马斯·杰佛逊就主张：不向障碍低头，经常以弹性的想法来了解事物。许多中年人，一旦遇到困境，就会变得不知所措，这并非是由于他们没有解决问题的能力，而是他们把困难扩大化了，同时又缩小了自己的能力。我们主张每位中年朋友都应当用积极的心态，弹性的眼光去看待事物，这样可以使你的人生快乐而满足！
中年曾在创业阶段屡遭困境的一位企业家讲述了他如何以自己特有的克服之道，获得无限动力的故事。
据他表示，当初他所遭遇到的难题即使事实上只是小小的困难，但往往会发展成看来似乎已无法克服的障碍。不过后来他发现，原来自己存有失败主义者的意识，因此往往疏于察觉造成障碍的真相，而障碍实际上并没有想象中的那般困难重重。
至于他在心态方面所采用的方法，说来十分简易，但是对于他的事业却产生了显著的影响。这个方法就是在办公桌上摆上一个箱子，然后将写有“保持积极心态，一切都有可能”的标志贴于箱上，每当发生难题，或者他的失败主义思想又开始作祟时，他便把有关难题的文件或书面资料投到此箱中。等一两天之后，再把这些文件取出，此时奇妙的事情发生了。据他形容：“当我取出箱中这些文件时，任何难题看来一点也不觉得困难了。”
有一次，一位44岁的先生来找戴尔·卡耐基寻求帮助与建议，他正处于失意的困境中，并显出绝望无助的模样。他对卡耐基表示：“我已经不行了！”并悲叹地说道，他花了一辈子工夫努力所得到的资产竟突然毁于一旦。戴尔·卡耐基问他：“完完全全的吗？”他回答说：“是的，一点也不错！现在，我已经上了年纪，即使想东山再起，也没有这个本钱了。而且，我已经信心尽失了。”他继续说着。
戴尔·卡耐基对他的境遇感到遗憾和同情。不过，由于他烦恼的真正原因在于失去希望后一种悲观的阴影进入他的心中，进而扭曲了他的人生观，因此，戴尔·卡耐基试图唤醒他的积极态度。
对他说：“拿张纸来，把你剩余的资产一一记下来。”他叹息说：“没有用的！我刚才不是已经告诉你了，我已经一无所有了。”
“没有关系，让我们试试看。你太太还在你身边吗？”
“你为何这样问？当然在了！她是了不起的女人。我们结婚已经20多年，不论发生任何大风大浪，她也绝对不会离开我或提议离婚的。”
“好！就把这点写下来吧！——我的妻子依然跟我同甘苦、共患难，而且绝对不会提议离婚。现在谈谈你的孩子，你的孩子怎么样呢？”
“我有两个孩子，而且都是好孩子。我很感谢他们曾经很贴心地对我说：‘我们喜欢你，我们希望能够帮助爸爸！’”
“那么第二点就是——我拥有两个深爱着我，且希望帮助我的孩子。”
“你的朋友如何呢？”
“我有真正称得上了不起的朋友，他们是善良的好人。他们都曾对我表示乐于施以援助之手。”
“好了，第三点也写出来吧——我有一些好友，他们乐于帮助我，也对我相当尊敬。”
“你个人的诚信与认真程度如何呢？还有，你有没有做过错事？”
“我的认真态度可说是接近完美的，从过去以来，我一直努力做些正当的事，而且我的良心也没有受到蒙蔽。”
“好的！把第四点的答案写下来吧——诚实。那么，你的健康情况如何呢？”
“我的健康情况良好，我几乎没有因病告假。我想，我的身体是相当健壮的。”
“非常好！现在把第五点记下——良好的健康状况。”
现在，把还拥有的资产列举出来——
了不起的妻子……结婚20年；
愿意帮助我的两个孝顺的孩子；
乐于帮助我，并尊敬我的好友；
诚实……没有做过可耻的事；
良好的健康状况。
戴尔·卡耐基将写好的纸片推向坐在桌子那端的先生，并说道：“你看吧！我想你完全持有上面列举的这些资产。虽然，你曾经自以为失去了一切而一无所有……”
他莞尔一笑，对戴尔·卡耐基表示：“我好像没有想过这些事，甚至从来没有思索过。不过，现在我认为事态并不如我想象的那般严重。”他仿若深思地自语道：“如果我能获得某些自信，如果我能自觉有某些力量在我体内，或许我真的能够重新再来！”
就这样，他获得了东山再起的巨大力量。他之所以能够如此，主要是由于想法的改变——亦即心态的转换。积极乐观的信仰与观念带领他走出怀疑的阴影，并在他的内心赋予足以克服一切困难的充分力量。
面对人生的困境时，首先想到的是悲观、不幸、绝望，这是人之常情，但是最美的彩虹应该在风雨之后，要相信这一点。在困难面前，聪明的人会这样去做：在困难的周围巡绕，看看有没有克服的办法。如果这个办法行不通就找下一个，总会有解决的办法等待着我们去发现，而且我们也应该相信，“困境”也会给予我们额外的馈赠，因为我们正在一条与众不同的途径上向更圆满的人生迈进，无疑会看到与众不同的风景。第二章寻找事业的第二个春天44岁，真是一个让人惴惴不安的年纪。本来仕途上一帆风顺的你，忽然被一座无形的大山挡住了，我们努力想翻越过去，但却发现心虽有余力已不足；在单位里兢兢业业地工作了20年，正规划着退休后的生活，一纸裁员令却无情地把我们推到下岗的队伍中。还有的人更可怜，拼死拼活地爬到了梯子的较高一层，正想坐下来歇口气儿，却发现自己原来爬错了梯子！我们该怎么办？恼火失意根本无济于事，只有找出症结，对症下药，该舍就舍，能放则放，从头再来又有什么不可以？反正我们还年富力强！当我们勇敢地继续前行后，就会发现事业的春天正在不远处向我们招手！
