人们对别人给予的好处，总想着做同等程度的回报。但是，如果你对别人过度的好，却可能得不到别人的回报，不利于你和对方的交往。心理知识
心理学家霍夫曼曾指出，人与人的交往在本质上是一种社会交换。它与商品交换所遵循的原则一样，都希望自己得到的大于付出。但是，如果得到的大于付出，那么也会导致人心理上的失衡，使人感到自己无法回报或根本就没有机会回报，这样在心理上就会产生愧疚感，这种心理会使受惠的一方选择远离。
在社交中，对待别人的好要把握一个“度”。否则，人际交往中的“过度投资”会产生一系列不良的后果。
首先，对一个有劳动能力，理智健全的人来说，独立和付出是个性成长的需要，如果在人际交往中，这种需要得不到满足，那么这种关系维持起来就比较困难。
另一方面，对对方过好，可能会使对方对这种恩情感到麻木，一旦达不到原来的标准，反而会引起对方的不满，俗话说的“一斗米养个恩人，一石米养个仇人”就是这个道理。心理引导
在人际交往中，人们通常犯这样一个错误，那就是“好事一次做尽”，认为自己全心全意地对待别人，为对方着想，一定会赢得对方的友谊与好感，会使自己与对方的关系更融洽、密切，而实际上，结果往往事与愿违。
艾艾和苗苗同在一个单位工作，她们都是公司的新员工，而且还住在同一间公司宿舍里，所以，和别人相比较，自然关系比较近一些，共同话题也多一些。但是，慢慢的，艾艾发现苗苗总是躲着她，上班的时候不和她一起吃饭了，回宿舍的时间也晚了，经常是早出晚归，艾艾不明白事情怎么会这样。
僵局持续了一段时间之后，艾艾才从别的同事那里知道了原因。原来是苗苗感觉艾艾对自己太好了，有种被绑住了的感觉，有时甚至会觉得自己快要窒息了，一点儿自己的空间和时间都没有。
艾艾终于明白了苗苗逃离自己的原因，一直以来，艾艾都认为苗苗比自己小，需要自己的照顾，所以对苗苗有点像姐姐管制妹妹一样，所以才会造成这样的后果。
人与人的相处要掌握适度原则，否则就容易过犹不及。比如，在家庭教育中，父母不能对孩子过分地娇纵，不然孩子对父母的爱就不懂感激；恋人之间如果只知道一味付出，不求回报，也会让对方习以为常，不懂珍惜；朋友之间如果一方对另一方长期地无私帮助，会使双方的关系失衡，最后甚至反目成仇。
因此，与人交往的时候，要能够区分朋友到底需要什么，而不是一味的给予，否则，再好的朋友也会被莫名其妙的热情吓跑的。心理指导
在人际交往中，一定要掌握适度的原则，注意双方的互动，不要一味地付出，否则，会给对方造成压力，产生亏欠或腻烦心理，这会导致受惠的一方选择离开。在给人以好处时，最好给别人留有回报的机会和余地，尽量保持两人之间的平衡。
