广东 副主任医师 俞兆彬
导 读：
高血压是中老年人的一种常见病。一旦得了高血压，患者就需要终身治疗，除了应坚持药物治疗外，经常饮用药茶也能起到良好的辅助治疗作用。那么，哪些药茶可治疗高血压呢？
1.菊花茶
菊花具有清肝明目、疏风清热的功效，可缓解由于高血压引起的头痛、眩晕、目赤肿痛等症状。其用法是：每天将3～5克菊花用沸水冲泡后代茶频饮。
2.山楂茶
山楂具有助消化、降血脂、扩张血管的功效，对高血压、冠心病及高脂血症有良好的治疗作用。其用法是：每天将鲜嫩的山楂果1～2枚用沸水冲泡后频饮。
3.荷叶茶
中医认为，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降压的功效。此外，荷叶还是减肥降脂的良药。其用法是：将半张鲜荷叶洗净后切碎，然后加水煎煮，取该药汁代茶频饮。
4.槐花茶
槐花具有降低血压、改善毛细血管脆性的功效。其用法是：将槐树上生长中的花蕾摘下后晒干，每日取10克用沸水冲泡后代茶频饮。
5.首乌茶
首乌具有降低血脂、减少血栓形成的功效。伴有血脂增高的高血压患者可常饮此茶。其用法是：每天将20～30克的首乌加水煎煮后代茶频饮。
6.葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环的功效，可缓解因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状。其用法是：将葛根洗净后切成薄片，每天取30克用沸水冲泡后代茶频饮。
7.莲子心茶
莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味虽苦，却具有极好的降压降脂功效。其用法是：将12克莲子心用沸水冲泡，每天早晚各饮一次。
8.决明子茶
决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。经常饮用决明子茶对缓解高血压患者的头晕目眩、视物不清等症状有特效。其用法是：每天将10～20克决明子用沸水冲泡后代茶频饮。
9.桑寄生茶
桑寄生具有补肝肾、强筋骨的作用，可缓解高血压引起的腰膝酸软等症状。其用法是：将15克桑寄生干品加水煎煮15分钟后，每天早晚各饮一次。
10.玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降压功效，还有止泻、止血、利尿和养胃的作用。在临床上常用玉米须治疗因肾炎引起的高血压。其用法是：每天将25～30克玉米须加水煎煮后代茶频饮。
