因为烦恼，一些本可以成为天才的人正在做着极其平庸的工作；因为烦恼，很多人把大量的时间和精力耗费在了无谓的事上。世界上没有一个人因烦恼而获得过好处，也没有一个人因烦恼而改善过自己的境遇，但烦恼却在随时随地损害着我们的健康，消耗着我们的精力，扰乱着我们的思想，减少着我们的工作效能，降低着我们的生活质量。
人生在世，其实是在为自己而活。活着，本身就是一种幸福。每个人来到这个世界上都是不容易的，也是幸运的。所以，珍惜和善待我们的人生吧，快乐和充实地度过每一天，才是远离烦恼的正确选择。
别自大，知道自己有几斤几两。
“山外青山楼外楼，强中更有强中手。”目中无人，狂妄自大，自诩第一，只能惹人讥笑！人贵有自知之明，只有知道自己有几斤几两，才能有一颗谦虚的心，才能让自己更容易得道。
明朝有个浅薄的书生，刚学会写几句歪诗，就不知天高地厚，居然夸口自己比当时的大学者解缙的学问还要深。他给解缙出了个对联：“牛跑驴跑跑不过马，鸡飞鸭飞飞不过雁。”
解缙并没有与之多言，只是回了一副对联给他：“墙上芦苇，头重脚轻根底浅；山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空。”
书生见罢，羞得满脸通红，无趣而回。书生的尴尬，在于他没有自知之明。
还有这样一则寓言：有一只小花狗站在放大镜前，看到了自己高大的身形，不禁得意：“原来我是这般威严高大呀！”从此，它便目中无人地狂妄了起来。别人为了嘲弄它，给它看了一面缩小镜。当它看到镜中矮小的自己时，竟自惭形秽起来，从此不敢抬头见人。
人们看了这则笑话后，往往笑狗傻，原因是它缺少自知之明，不知道自己有几斤几两。其实，狗需要有自知之明，人更需要。
凡事要懂山外有山。
道信禅师去拜访法融禅师，两人坐在青石上谈法。突然来了一只老虎，这只老虎是法融饲养的，他自然不怕，道信禅师其实心中也不害怕，但他故意装出一副害怕的样子。
法融见他这样，笑着说：“你还有这个在吗？”道信禅师知道他指的是“恐惧感”。
学佛修禅，讲的是“平常心”，无论悲欢、喜忧、恐惧，都应该坦然处之。在法融看来，道信居然还有恐惧感在，那他修行的境界实在太浅了！所以法融就撇下道信，回禅堂去了。
法融走后，道信就在法融刚才坐过的地方写了个“佛”字，然后等法融回来。过了一会儿，法融从禅房里出来，看见道信还在刚才的地方静坐，觉得有些失礼，于是过去和道信谈话。刚准备坐，突然发现了地上的“佛”字，法融吓了一跳，说道：“你这和尚，居然在我坐的地方写了个‘佛’字，要是我没看见，坐下去的话，岂不是对佛的大不敬！阿弥陀佛，险些侮辱了佛祖。”
道信大笑说道：“你还有这个在吗？不怕老虎，却怕这一个字！你的这个还在心中啊！自心即是佛，平日坐卧就是佛法，处处受‘佛’的束缚，岂能成佛？”
法融当即悔悟，他明白了原来道信的功底远在自己之上，因此放弃了平生所学的那一派佛学，拜道信为师，成了他的弟子。
“山外青山楼外楼，强中更有强中手。”目中无人，狂妄自大，自诩第一，只能惹人讥笑！人贵有自知之明，只有知道自己有几斤几两，才能有一颗谦虚的心，才能让自己更容易得道。
凡事要能虚怀若谷。
有个年轻人千里迢迢来到法门寺，对住持释圆说：“我一心一意要学丹青，但至今还没有找到一个能令我满意的老师。”
释圆笑了笑，问道：“你走南闯北十几年，真的没能找到一个令自己满意的老师吗？”年轻人深深地叹了口气说：“许多人都是徒有虚名啊，我见过他们的画，有的画技甚至还不如我呢！”释圆听了，淡淡一笑说：“老僧虽然不懂丹青，但也颇爱收集一些名家精品。既然施主的画技不比那些名家逊色，就烦请施主为老僧留下一幅墨宝吧。”说完便吩咐一个小和尚拿了笔墨砚和一沓宣低来。
释圆又说：“老僧的最大嗜好，就是爱品茗饮茶，尤其喜爱那些造型流畅的古朴茶具。施主可否为我画一个茶杯和一个茶壶？”年轻人听了，说：“这还不容易？”于是调了一砚浓墨，铺开宣纸，寥寥数笔，就画出了一个倾斜的水壶和一个造型典雅的茶杯。那水壶的壶嘴正徐徐吐出一脉茶水来，注入到了那茶杯中去。年轻人问释圆：“这幅画您满意吗？”
释圆微微一笑，摇了摇头说：“你画得确实不错，只是把茶壶和茶杯放错了位置。应该是茶杯在上，茶壶在下呀。”年轻人听了，笑道：“大师为何如此糊涂，哪有茶壶往茶杯里注水，而茶杯在上茶壶在下的道理？”释圆又微微一笑，说：“原来你懂得这个道理啊！你渴望自己的杯子里能注入那些丹青高手的香茗，但你总把自己的杯子放得比那些茶壶还要高，香茗又怎么能注入到你的杯子里去呢？涧谷把自己放低，才能吸纳别人的智慧和经验啊。”
刚才还有些高傲自大的年轻人，听了释圆的话立时顿悟。海纳百川，有容乃大。江海能成为百谷之王，是因为它首先愿意身处低下。要想拥有百川的事业和辉煌，首先应拥有容得下百川的心胸和气量，这也是一种自知之明。
凡事要有自知之明。
有只不可一世的狐狸，总认为自己是森林中最伟大的动物。
有一天下午，它独自散步。走着走着，它意外地发现了自己的身影很巨大。这个新发现让它很高兴，使它更相信自己是森林中最了不起的动物。
正在得意忘形之际，来了一只狮子。看到狮子时，它一点都不怕，它拿自己的影子和狮子的相比较，结果发现自己的影子比狮子的还大，就不理睬狮子，自得其乐地继续散步。没想到，狮子趁它毫无防备，一跃而上，把正在得意忘形的狐狸咬死了。
细看芸芸众生，我们发现越是肤浅的人，就越容易像这只狐狸那样得意忘形，自命不凡。然而，下场往往也跟这只狐狸差不多。因此，无论在什么时候，都要清醒地认识自己，保持理智。要知道，自大无知只能给自己带来伤害甚至毁灭。
凡事要会量力而行。
青蛙看到一头牛在牧场上吃草，很羡慕牛有那么庞大的身体。青蛙心想：如果把自己满布皱纹的身体拉长，也一定可以和牛一样大。于是青蛙尽量鼓气，以把身体涨大。鼓了一会儿，它问小青蛙，自己是不是和牛一样大了。
“还没有”，小青蛙们回答。于是它又用力鼓了一阵，再问小青蛙，他和牛比起来谁大。“和牛比起来还差远的呢！”青蛙再度鼓起气来，结果因为气鼓得太足，身体破裂，就这么死了。
敢和强者比较虽然勇气可嘉，但如果不自量力，后果会很严重。
有个年轻人路过一片杏树林，看见了满树的大白杏后，很想买一点来吃。这时，他看见杏树下面坐着一位老汉，身边放着几个铁皮桶，便问道：“老人家，杏多少钱一斤？”老汉说：“两毛钱一脚。”年轻人诧异地问老汉，究竟是两毛钱还是两角钱。当年轻人弄清楚是交了两毛钱就允许向杏树踹一脚时，他惊喜地想，天下居然还有这样让人兴奋的买卖。
他给了老汉两毛钱，便拎起了一个桶走向杏林深处。杏树大小不一，他瞄了半天，才选了一棵硕大无朋、枝头低垂的杏树，铆足了劲儿，背过身像马尥蹶子一样，猛踹杏树，脚腕子都快肿了，结果却是一颗杏都有落下来。年轻人刚想再接着踹时，老汉对他说：“再交两毛！”这时年轻人才明白了过来，于是选择了一棵细弱的小树，不轻不重地踹了一下，结果掉下的杏让他捡了半桶。
这件事让年轻人明白了这样一个道理：凡事要量力而行，知道自己有几斤几两，能吃几碗饭，能肩挑多重的担，能干多大的事儿。
