名人导语 一个人在现代社会中要取得成功，15%靠专业技术，85%靠为人处世。
心情苦闷多半是由于没有朋友而感到孤独所引起的。
生活中，有些人觉得没人理解自己或害怕不能被人接受而不愿主动与人交往，给自己的心灵加上密封窗，以致朋友越来越少，结果更加孤独。这种恶性循环对人的成长和心灵的健康都会造成极大的损伤。
一个女孩苦闷地说：
“很羡慕别人有朋友相伴，而自己太老实，没有幽默感，不会说话。我常觉得对别人付出了很多，甚至牺牲了自己的意愿，而别人根本不在意；在需要帮助时，别人却不闻不问。经此几次，索性不理别人，更加孤僻苦闷了。
“很喜欢看书，特别是孤独伤心之际。我怎样才能摆脱人际交往的困境呢？利用书本寻求慰藉，对吗？”
美国著名成人教育专家卡内基说过这样的话：一个人在现代社会中要取得成功，15%靠专业技术，85%靠为人处世。现在人们越来越重视人际交往，或许就是这个原因吧。
但是许多人不懂得，人际交往不仅仅是技术、技巧问题，它还包含了一个人对生活的理解、对自己的把握。有人读了很多关于人际交往的书，却仍然无法打破人际交往中的困境，就是这个原因。
一个能够敞开自己、包容别人的人，才能轻松自如地与人相处。从这个女孩的身上，我们看到，她有和别人交往的需求，希望得到别人的关心和喜爱，但她牺牲自己意愿的做法并没有为她赢得友谊。
为什么这个方法不奏效？因为在这个过程中她并没有真正地敞开自己、包容别人，相反他总是在“屈就”自己，她在为别人做事时并没感觉到快乐。当她需要别人帮助的时候呢？不难想象，她一定也只是默默期待，而不是主动表达。她没有得到预期的回报，便觉得人心难测，更加自我封闭。
不论你到何处，以愉快的心情，甜美的微笑去招呼每一个你认识的，诚恳与人握手，不要害怕自己会做错或别人会嘲笑你，那只是你的想象。时时以快乐的心情主动积极地与人交往，久而久之，周围的人都会乐于和你交往。
不要去乞求友谊。当你能够平等地和人交往，真心地去帮助他人，并敢于表达自己的愿望时，你会发现友谊并不难寻觅。在人际交往中，“老实”通常是一种优点，而非缺点。
喜欢读书是件好事，但如果把它当作逃避的手段，就会害了自己。因为人与人的交往也是需要学习的。只读书，不读“人”，你与人打交道的本领不会提高，还可能退化。
友谊可以融化冰冷的心田，可以浇灭心头的恐惧之感，友谊是人生中最亮的一个光环，在任何时候都环照你的周围。友谊的获得，需要勇气。
跋山涉水或穿越毒蛇鳄鱼群居的人有勇气；奋不顾身，去拯救儿童生命的救火员有勇气；追捕穷凶恶极的罪犯的警员有勇气；在炮火中置生死于不顾，去援救受伤同志的战士有勇气。
这些都是表现勇气的行为，勇者无畏，任何困难与艰险都阻拦不了他们。他们是学习的楷模，是真正的英雄，因为他们能在生死关头、性命攸关的时候挺身而出。
当然，勇气并不是仅仅在显明的危险中才能表现。我们在一天二十四小时没有重大危险，但在日常生活中存在着各种小小的危机，在这种危机中也能表现出无畏的勇气。
你有足够的勇气，便能将一般的友情发展成为情深意切的手足之情。够坦然面对日常生活中的各种情况，便是一种勇气的表现。你不因为一个人的外表丑陋而攻击他；不因为一个人在跟你辩论的时候稍胜你一筹而怨恨他；你不再蛮横地处理对手跟你之间的小摩擦；你能克制自己的情感和轻视他人的冲动；能够勇于承担责任，不逃避现实，这些都是勇气的表现。
你有勇气走向朋友，那么你们的友谊便建立了，对朋友的回避就是对友谊的回避。友谊含有不许对朋友漠不关心的意思。你不但要维护自己的利益，同时也得为朋友的利益全力以赴。
当朋友遇到困难的时候，你应该义不容辞地援助他，用爱心助他们渡过难关。尽管困难重重、失败接连不断，你也要坚强起来，以平等的精神对待他人。你要勇敢、果决，帮助朋友从困境中走出，患难见真情，你将一生获益。
专家点评 生活中，物质利益虽然重要，但是为了和人们融洽地相处，能够畅通无阻地走人生之路，就必须正确把握彼此间的人际关系。
