肾是人的先天之本。何谓先天之本，就是天赋予一个人的本钱。天是不公平的，它给人的“先天之本”有多有少，而这点本钱，还取决于人在后天如何运用。岁月，是人人都渴望能够留住的东西，所谓的鹤发童颜，绝不是靠外部的保养化妆就可以奏效的，而是要依靠强大内力的支持，这个“内力”就是肾。“肾之合骨也，其华在发”，养肾的工夫做到了，你也便留住了鹤发童颜，留住了青春。
在很多人心目中，有才华的人都是文弱书生，其实大不然。自古文弱书生多是酸儒、小儒，而真正才华横溢的人，都是智力和体力全面发达的。比如孔子，身材魁梧，《史记》说他身高9尺6寸，折合成现代的尺寸，有将近2米；《淮南子》和《吕氏春秋》都说，孔子比古代勇士孟贲还勇猛，能举得起重达几百斤的城门门闩，飞跑起来追得上兔子，在平均寿命很短的春秋时代，他活了70多岁。再比如唐代大诗人李白，也不是一个手无缚鸡之力的人，而是“剑非万人敌，文窍四海声”，文武双全！安徽的黄山，悬崖峭壁，无路可循，当时只有经验丰富的药农和有修行的道人能够登上，而李白借着诗兴，不知不觉就爬了上去，一览胜景。有佳句为证：“黄山四千仞，三十二莲峰。丹崖夹石柱，菡萏金芙蓉。伊昔升绝顶，下窥天目松。仙人炼玉处，羽化留馀踪……”
是什么让一个人有如此惊人的才华，同时又有如此伟岸的身躯、矫健的身体？答曰：天赋。天赋在何处？答曰：在我们身体之中。那就是肾。
为什么呢？在中医看来，肾主骨，生骨髓。人体的骨头，外面是筋肉，里面有骨髓，筋肉和骨髓内外滋养，骨头才得以生长发育，从根本上说，骨骼是由肾生出来的。肾强，骨髓充足，骨骼发育就好，人才能变得魁梧有力，且善于运动。同时，脑为髓海，它就是一块最大的骨髓，是人体骨髓汇集的地方，骨髓充足，必然大脑发达，精力旺盛，灵感多，长于思考，才华过人。相反，肾气不旺盛的人就比较孱弱，由于骨髓有限，难免分配不均，或者给大脑分配得多一些，给其他部位的骨骼分配得少一些，这就会造就一个智力发达但身体孱弱的文弱书生；或者给大脑少分配一些，而给身体其他部位的骨骼多分配一些，这样就让人变得会制“头脑简单，四肢发达”。什么样的人反应迟钝、手足无力？必然是先天不良，肾气不旺的人。
因此，《黄帝内经》说，肾是“作强之官，伎巧出焉”。伎巧，取决于天赋，人有艺术天赋、运动天赋、语言天赋、健康天赋。这一切都来自人的先天之本——肾。所以，肾是人的先天之本。何谓先天之本，就是天赋予一个人的本钱。天是不公平的，它给人的“先天之本”有多有少，而这点本钱，还取决于人在后天如何运用。
科学家研究表明，一般人的大脑，利用率只有5%，其余95%都是闲置的，其中大有潜能可挖。如何挖掘和激发这些潜能呢？有人说要补脑，但现实生活中，任何声称补脑的药品、食品都很难看到明显的效果。有人说要通过教育，教孩子做各种锻炼大脑的游戏、算术题，但这种训练，有智力天赋的孩子能应对有加，乐此不疲，而天赋稍差的孩子会无力应付，产生厌烦情绪。结果呢？不但没有达到开发大脑潜能的效果，反而产生了副作用。天赋好的孩子在这些游戏中浪费了宝贵的时间，天赋差的则在这种无味的考验中身心疲惫，甚至有伤自尊和自信。所以说，大脑的开发利用，归根到底，还应该着重在先天之本即肾的开发利用上。肾是脑、乃至人的整个身体的力量之源、坚强后盾，体力、脑力最终都要靠肾来给予“能量”和“力量”，譬若江河之水绵延万里，其之所以能够滔滔不绝，正在于它有出处源头，借用一句诗歌，所谓“问渠哪得清如许，唯有源头活水来”。而正是这样一个藏精之所，却被众多不谙中医的人忽视、甚至遗忘，惜哉痛哉！
可以说，大脑和体力的开发利用率，就是人的先天之本的开发利用率。先天之本开发得越多，你的大脑便会越加聪慧，这种聪慧不仅仅是凭借年少而机敏，而是要保证你在暮年之时依旧能够耳聪目明、健步如飞。先天之本开发得越多，你的身体机能也便越强，这种强不是凭借年轻而力壮，而是要保证你的身体老当而益壮。岁月，是人人都渴望能够留住的东西，所谓的鹤发童颜，绝不是靠外部的保养化妆就可以奏效的，而是要依靠强大内力的支持，这个“内力”就是肾。“肾之合骨也，其华在发”，养肾的工夫做到了，你也便留住了鹤发童颜，留住了青春。
这就好比做生意的人，本钱多，生意就容易做大；本钱少的就只能做点小本生意。同样多的本钱，有人利用得多，生意就容易做大，有的人空守着这笔本钱，不知如何利用，也就没办法把事业做大了。同样多的投入，有人经营得好，就能成一番事业，有人运用不当，则最终赔了本。孔子、李白都是那种本钱大、投入多，又经营得好的生意人，所以能有如此令人羡慕的智力和体能。而我们一般人呢？可能本钱不多，但还是学会经营，努力经营，如此才够我们无忧无虑地生活一辈子。
因为，肾是我们的先天之本，它就在我们的身体里面。我们一定要好好调养它、开发它，充分利用它。养生，其实跟做生意是一个道理。
