涨跌率反映了市场中上涨的股票占上涨和下跌股票总数的百分比。通常当涨跌率上涨到了80%以后，市场就到了普涨的极端情况，随后下跌的概率相当大。相反，当涨跌率下跌到了20%左右时，上涨反弹的机率也会很大。涨跌率其实反映了市场的心理。当市场看空时多数股票会下跌，涨跌率会相对比较低；当市场看多时上涨的股市比较多，涨跌率也高。于是涨跌率可以间接地表现市场的多空情结和多空心理，也能表现出市场的积极和悲观心态。通过涨跌率的波动，我们也能比较确切地证实大众炒作股票的心理相当不稳定，有时周期比较长，有时周期很短震荡得厉害。通过涨跌率的周期快慢变化也能知道市场大众心理在积极和悲观之间过渡的节奏快慢。
大盘指数和涨跌率一起上涨，是健康的普涨行情，也是最赚钱的普涨行情。如果这时交易金额同步增加，这样的上涨行情就没有疑虑了。如果资金没有跟进或者还有减少，那么这是空涨行情，涨不高，持续时间不会长。
大盘指数和涨跌率一起下跌，是普跌行情，通常行情还要下跌。但也要参考资金情况。如果资金放大，通常马上会出现反弹行情，如果是缩量，还会继续下跌。
大盘指数上涨，涨跌率下跌。这是大盘股在护盘的结果。通常这种行情是二股涨八股跌，是赚了指数亏了钱的行情。这时如果资金在撤退，那么通常是顶背离，应该慢慢减仓出来。如果资金在进场，那么这是大盘股在强行护盘，拉高指数，最终会让整个市场统一思想重新回到上涨的轨道上来。
大盘指数下跌，涨跌率上涨。这是大盘股在打压指数的结果。通常这种行情是二股跌八股涨，是中小板块行情。如果资金在撤离，说明行情很短，没有胜算，最好放弃。如果资金在进场，说明市场看好中小板块行情，可以刀口上舔血做一波有利可图的短炒行情。
大盘指数的上涨下跌是由供需方力量的大小来决定的，因此，通过看分时图的涨跌率我们就可以看到供需关系，究竟是供大于需还是供不应求，从而对大盘短期的多空双方力量做出对比，从而判断出它的而下一步走势。
大盘的涨跌率图一般十分钟一个割断，通过它的变化我们能有这么一些结论：
看多空力量的强弱：如果红柱全天在零轴上方，表示多方力量强大，大盘处于上升阶段，我们是可以做多的；如果绿柱全天在零轴下方，表示空方力量强大，大盘处于下跌趋势，此时最好不要做多。
看发展的方向：如果涨跌率在零轴上方，当第二波红柱高于第一波红柱，代表大盘走强，此时可以考虑做多；当第二波红柱低于第一波红柱，代表大盘走弱，不宜做多。
如果涨跌率在零轴下方，当第二波绿柱小于第一波绿柱，也就是说第二波绿柱在抬高，那么代表大盘在走强。
掌握了以上的基本概念，那我们来看一下怎么判断多空双方的转换。
当红柱变小或者消失，白线向下；绿柱增多，黄线向上；红线与蓝线形成死叉态势，代表了空方力量压倒多方，大盘走弱，存在下跌趋势。
当绿柱变小或者消失，黄线向下；红柱增多，白线向上；红线与蓝线形成金叉态势，代表了多方力量压倒空方，大盘走强，存在上涨趋势。
接下来我们看一个实例。
2009年12月31日是2009年度的最后一个交易日，上证指数继续飘红，我们从分时图上看涨跌率。10点10分，红柱消失，白线向下与黄线形成死叉，这预示此时大盘开始走弱，但是到了10点45白线反转重新与黄线形成金叉态势，此后一路上扬，预示了大盘的强力拉升，果然到当日收盘，上证指数报收3277.14点，上涨14.54点。
