神盾局所有在编人员，级别在D级以上的普通成员，都需要经过以下培训：
第一、需进行关于综合格斗、武器使用、载具驾驶、机甲格斗等综合知识灌输；（根据本人所负责的岗位选择性灌输）
第二、根据所灌输的知识进行熟悉性训练，并达到考核要求方可提升级别······
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“嗡——”萧晨被从拘束架上放了下来，神盾局资料库终端与神经链接装置组合而成的知识灌输器变成一堆马赛克缩回房间，萧晨翻着白眼七晕八转的倒在高科技训练舱的地面上，尼普顿教官在萧晨看不见的角度露出一个坏坏的笑，“唔，貌似有点过火了，明明是普通新人的训练，我却使用了非常规的灌输方式，由此造成大脑负荷过重······”
萧晨倒在地上依然不停的转动身体，忙乱中竖起一个中指，“你是故意的······”
尼普顿：“对呀！”
萧晨无言以对！
过了好一会儿，萧晨终于摇晃着脑袋从地上爬了起来，脑子里充斥着各种各样的知识，低级单细胞生物的细胞壁结构到已知最大天体的质量；从人体基因链最强单兵机甲结构；从量子纠缠效应到人类母体怀孕周期；从线粒体能量到各种骂人的手势······本来按照普通新人的训练章程用的是另外一种灌输方式，将各种知识分门别类分批次输入，而且不会对人的记忆产生任何明显的影响，只有在对其中某些方面进行二次训练的时候产生作用，打个例子：对训练者灌输关于飞船的驾驶知识，当灌输完毕后，训练者并不会有多了“飞船驾驶”这一知识的感觉，但是等做到飞船的驾驶位上时，只要稍加训练就可以掌握！
萧晨以最快的速度将这一大段新的记忆重新整理通顺，并各自归类，在脑海中构建了一个目录样的东西，这就过去了半个小时，尼普顿看了看手表，“嗯，比我预想的稍好一点，那么，开始第一阶段的训练，所有的东西都在你的脑子里，你有个人终端吗？”萧晨：“报告教官！有！”尼普顿点点头，取出自己的PDA，“很好，你的训练计划表我已经传入你的个人信箱里了······”萧晨：啊？尼普顿自顾自的说着：“你自己下载一下，然后按照训练表进行训练，我每周周末会对你进行一次考核，现在，解散！”说完不管萧晨的反应自顾自的走了！
萧晨：“······要偷懒也不是这样的吧！！明明之前说的那么严肃，不许请假不许退出什么的，现在让我自己训练是要闹哪样！！！算了······自己就自己吧！”这样想着，萧晨就准备回墨丘利的宿舍拿PDA，说道这个PDA，还是萧晨从班纳博士的空间站那里带的，而且还是十几年前的老样式，功能相对简单，全席投影需要外接激光投影仪，但是萧晨自然是舍不得换的。
脱掉训练服，脱掉训练服，我脱······萧晨无语的发现训练服被完全锁死了，由无数藏青色六角形组成的衣服表面闪烁着寒光，此时的萧晨才仔细观察了一下训练服，这套训练服分为三个部分，分别是上衣裤子和靴子，但是现在这三者却连接在了一起，而且刚才没发现，这套衣服厚达半公分，全部由不知名的材料做成，从袖口的截面可以看到里面的晶体线路，萧晨翻看了一下脑海中刚刚灌输的“目录”因为与普通新人的灌输方式不同，萧晨查看记忆就像在脑海中翻看一本书一样，很快，萧晨便找到的了关于神盾局训练服的资料：高科技纳米训练服，可根据使用者自动调整大小，内置微型电脑，配备有数千块纳米电池，另有上千条电极连接至人体穴位，可根据不同的情况对人体穴位进行刺激······
“嗯······穴位是什么东西？”萧晨继续翻看“目录”，但是因为“穴位”又引申出更多的词条，萧晨一时间忘记了其他，静静的站在高科技训练舱里消化着新的知识，许久，萧晨终于长长的舒了口气，眨巴了两下眼睛，浩瀚如海的知识另萧晨头昏脑胀，但也令他倍感兴趣，“啪——”萧晨一拍额头，“妈蛋！忘了！训练！”急急忙忙的套上原来的运动服，萧晨立刻赶回了墨丘利的单人宿舍，找出自己的个人终端，登录自己的个人信箱，打开了由尼普顿教官传给他的训练表，还有一个指令条码，是训练舱的权限编码，萧晨将左手手腕贴在PDA的显示屏上，将那段条码传输进自己的身份磁条，这样自己就可以使用那个双人训练舱了，略过这些，萧晨接着看那份训练计划表。
每日固定训练：常规训练，俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑，附有正确引导视频；常规越野十公里；常规综合格斗技基础训练，（需高科技训练舱）
非常规训练一：个人超能力，电磁驱动，附有一系列训练方式，自行计划！
非常规训练二：······萧晨眼睛一沉，尼玛，上面那些我都能理解，但是这个在市区内寻找任一酒吧，在不使用任何货币、贵重物品交易，不得偷窃、硬抢的情况下，从里面带出一瓶最贵的酒是个什么鬼啊！！而且限制六小时！！还有这个，在不得硬抢、偷窃的情况下将一个在父母视线内的六岁以下儿童带离，至少经过三个城市······看到这里萧晨已经无力吐槽了，最后还有一条：非常规训练二规则，不得使用神盾局的身份，不得使用超常能力······
好吧！原来非常规训练二就是去做一系列犯。罪活动，还不能被警察抓到，嗯，这个不着急，毕竟训练时间有六个月，慢慢想办法就是了，还是先进行常规训练吧！
