第3章 第2天 排卵日是哪天呀

你有很多事情要做，最重要的也是最基本的就是要知道自己正确的排卵日。只有在排卵日前后才最容易受孕。开始你的怀孕计划吧！

如何计算排卵日

排卵一般发生在月经周期的28天的中间，即下次月经前14天左右。育龄妇女一般在每月排卵一个，可由两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂时不排卵。只单纯根据月经周期进行推算，有时尚不能确定排卵日期。

小贴士

如果按照月经周期计算无法确定正确的排卵日的话，还可以用测量基础体温和观测白带的方法来确定排卵日。