临产前焦急与等待、期盼与担心矛盾交织，很多准妈妈既渴望早一天见到孩子，又会为分娩时孩子或自己受到伤害而担心，过度的焦虑与担心会影响孕妇的睡眠与休息，会增加分娩的困难，甚至导致难产。
进产房前的心灵鸡汤
许多人对于分娩的经过缺乏了解，很难想象这么大的一个婴儿是怎么生下来的。使得许多产妇对分娩更加感到恐惧。
有的产妇进产房前就先在精神上把自己吓倒了，以至于给整个产程造成了困难。产妇的调节心理负担应做到：
不怕难产
大多数孕妇对分娩无经验，无知识，对宫缩、见红、破膜害怕紧张，不知所措，不吃少睡。怕痛、怕出血、怕胎儿意外，怕受两茬罪“生不下来再剖宫产”。
是顺产还是难产，一般取决于产力、产道和胎儿3个因素。对后两个因素，一般产前都能作出判断，如果有异常发生，肯定会在此前决定对你进行剖宫产。
所以，只要产力正常，自然分娩的希望很大。如果每天担心自己会难产，势必会造成很大的心理负担，正确的态度是调动自身的有利因素，积极参与分娩。
即使因为特殊的原因不能自然分娩，也不要情绪沮丧，还可以采取别的分娩方式。
不怕痛
受亲属、母亲、姐妹的影响、周围环境发生的事情、病房内其他产妇的分娩经过、待产室内其他产妇的嚎叫或呻吟等刺激造成。
子宫收缩可能会让你感到有些疼，但这并非不能耐受。如果出现疼痛，医生会让你深呼吸或对你进行按摩减少疼痛，如果实在不行，还可以用安定等药物来镇痛。
生男生女都一样
带着这种沉重的思想负担进入产房会使产妇大脑皮层形成优势兴奋灶，抑制垂体催产素的分泌，使分娩不能正常进行。
其实只要孩子平安降生，生男孩还是女孩都一样。千万不要对孩子的性别过分地切盼，一旦事与愿违，则有可能成为产后出血的诱因。
小贴士
宝宝的出生是对孕妈妈的巨大的考验。不必担心，母亲对宝宝爱的天性会让你承受住一切痛苦。
