让身心松弛，进入记忆作业，在超级学习法中巴洛克式音乐有重要的作用。
巴哈的作品“黄金堡变奏曲”以治愈了俄国公使凯萨琳伯爵的失眠症而闻名。按照这个事实，超级学习法的研究家们即着手研究巴哈的其他作品以及同时期其他作曲家的作品，结果发现这些作品——从十六世纪至十八世纪，经常在宫廷等演奏的所谓巴洛克式音乐——对减轻紧张感有效果。
巴洛克式音乐为什么能减轻紧张感呢？因为这些音乐的低音部有使身心松弛相同的“一分钟60拍”的韵律，由耳朵进人的旋律或身体所感觉的旋律，有被自己身体的韵律同化的倾向，所以听过巴洛克式音乐后，若也按照这种倾向同化为一分钟60拍的韵律，身体自然能松弛。
但是，若同样都为一分钟有60拍韵律的4分之4拍曲子，假使是巴洛克式音乐以外的音乐，那将是被认为没有松弛效果的。所以，巴洛克式所特有的致密结构，或许已成为了能解除紧张的重要要素。
在身心都松弛的状态，以巴洛克式音乐为背爨，背诵英文单词或历史年表等事项，即能自然地记在脑海里，所以，超级学习法可以说是完全不会感觉疲劳的记忆法。
