气功又名呼吸吐纳、引导按,是中华民族在长期的生活、劳动、健身、祛病过程中创造的一项自我锻炼方法。它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的集中和运用,以及配合有节律的肢体动作等,意气形相合、精气神兼练,具有安宁心神、协调脏腑、增强正气、疏通经络的作用,可保健强身、防病治病、益智延年。它属于我国古老养生学范畴,从其防病治病的角度讲,是祖国医学宝贵遗产的一部分。将气功与按摩的方法结合起来治疗疾病,延缓衰老,是一种行之有效的疗法,目前已被广泛应用于养生、保健、美容的领域。
同类推荐
中小学生心理健康教育指导用书.小学.上册
心理健康教育已受到国家、地方政府和各级各类学校前所未有的重视,大多数学校已面向全体学生开设了心理健康教育课程,学校心理健康教育正方兴未艾。目前,我国学校心理健康教育虽有教育行政强力推进,但效果仍不尽如人意。从教育实践角度看,怎样科学有效地开展学生心理健康教育尚未得到有效解决,中西部地区(尤其是农村)心理健康教育资源短缺,基础薄弱,“缺医少药”的现象依然存在。牙齿有毛病,身体一定出问题
牙齿一旦出毛病,身体的其他地方可能早已生了大病!看似不起眼的牙疼,背后潜伏着肠胃病、身体酸化缺氧、鼻炎过敏、呼吸障碍、颈椎酸痛、精神压力等重大身体问题,还会不知不觉改变你的容貌。忽视牙齿健康,就等于忽略身体发来的健康警报,任由疾病在全身伺机爆发!台湾著名牙科医师赵哲旸,结合西医牙医技术和中医经络、能量疗法,回归治本的医学观,以系统性的角度看待牙齿问题,为你揭开牙齿和全身健康不为人知的紧密关系,告诉你如何从牙齿看出各种疾病隐患,保护牙齿就能预防全身疾病。翻开本书,立刻明白牙齿对全身健康的重要性,保护牙齿,轻松远离全身疾病!
热门推荐
散文诗·帕拉莎(智量文集)
您正在掀开的《散文诗帕拉莎》是一本绚丽多彩的书。在这本《散文诗帕拉莎》中,屠格涅夫有时用他一支饱含诗情画意的笔恬静地、满怀深情地为我们描绘着他的祖国俄罗斯那片美丽丰饶的天地。那蓝天、白云、峡谷、亚麻田、滚滚的麦浪、高翔的云雀……和善良的普通俄罗斯人的日常生活与劳动。这次,请让我改变世界
这是一个穿越后性转,结果和性转并没有什么关系的故事,因为,没时间。一落地,就面临着被追杀的危机;这是一个学生穿越到剑与魔法文明的世界的小说,结果主题却是如何在这个世界活下去。据当事人表示,穿越,也许没有你们想象的那么美好。不是每一个穿越的人都会自带外挂,但是至少我们可以自带一个大脑。虽然最初可能是会为了生存下去,但最终,渺小的一步一步积累终将影响周围,改变环境,最终改变世界。“……如果必须在这两者之中做出选择的话,这次,我选择改变世界。”异世界生存之旅,就此开幕。