第21章 调息疗法

中学校园里的男孩女孩，当你本书在手的时候，你一定暗自惊喜：啊，我终于拥有了一份心灵自助餐，真棒！一切成就，都始于健康的心理。人的身体也许很强健，而心灵却常常更怕风吹雨淋，常常遭遇了一点风雨就仿佛自己碰上了世界末日。我的心灵世界也有满天阴云的时候，在那阴天的日子里，也好像再也看不到阳光了。我猜，你肯定也有过这样的日子。可是，当你的心灵在风雨中摇摇晃晃又站稳之后，你看到阳光还是那样灿烂，每一天还是好日子。你知道是谁救助了你？不管你曾经得益于谁的帮助，其实，最终救助你的只有一个人，那就是——你自己。

女人都爱漂亮，但现代女性都被肥胖与减肥困扰着。目前我国肥胖者已远远超过1亿名，超重者高达2亿名。专家预测，未来十年中国肥胖人群将会超过2亿，其中妇女肥胖的百分率已超过30％。

本书根据女性的体质和身心特点，从按摩、排毒、女性常见病等方面，讲述了女性养生保健的实际应用，并总结筛选了女性养生保健的多种行之有效的方法。

本书共分三章，内容涵盖美发、排毒、美体操、养颜食物、祛斑除痘、去“眼袋”等。

健康其实是一个积累的过程，只有你在日常生活中拥有健康的好习惯，才会拥有健康的好身体，只有健康的身体，才能有美好的生活，在此，祝天下女人健康、快乐、幸福！

女人三十，她的感觉依然敏锐，她还在坚持有品味的、完美的人生，她还在执着于相守的那个人是不是爱她。女人三十，最有离婚的勇气，打破不完美生活的勇气。却没有跟不爱自己的人走完人生的勇气，抓住青春的尾巴，她想我的人生还有最后一次机会，放手一搏，是不是能在下一个路口遇见真爱呢？人生还有没有重来一次的机会？

在五岁那年，本该享受疼爱的她们，却走上杀手的道路。在十八岁这年，她们逆袭归来，那时的她们，是否心怀XX（自行想象）冰，温柔，可爱，花心的她们，又是否会遇见自己的真命天子？

陈武参加穿梭者计划，穿过黑洞，带着灵魂智脑来到修真世界，凭借自身的努力和科技智脑获得猿神血脉，在修真世界进行探险的故事。本书算是传奇世界同人，但又和游戏的设定有些不同，请大家慢慢欣赏，还有因为是新人请点击此书的大大们帮帮忙，给点收藏、推荐什么的，51号谢过了。本书境界：练气筑基元婴化神大成渡劫天人因为是新人所以码字有点慢，每日只能保证两更。

主角欧阳凯旋因不幸跌入峡谷穿越到了“三国时代”。在这里，欧阳凯旋将亲身经历史上一次次轰轰烈烈的战役。“官渡之战”，“赤壁之战”等。各种武将的狂拽炫招数，让你看得眼花缭乱。

一个在学校几乎无敌的学霸，一个在学校人人崇拜的班长一个在学校热血沸腾的小弟一个在学校尽职尽业的老师不小心闯入了一个名为“文斗帝国”的神秘国度展开了他们的无与伦比的冒险！

龙姽最爱的人是奶奶，而不是父母。她是龙家唯一一个在家里呆着陪奶奶的孩子，是被小镇上居民都叫做“龙”的乖乖女。她从小在奶奶身边长大，人情世故什么的，一窍不通，却在离开小镇后遇到了生命中最重要的几个人。龙姽不开心的时候喜欢吃着草莓味糖果看恐怖片，她说这样会很舒服。她到底是被大人宠爱的乖乖女，还是在朋友眼中的蛋白质？在花之中学，龙姽开始她一千零九十五天的旅程。

一个失意的网络写手、临时工，路边摊的一次酒醉，穿越到混乱的民国年代，成为一个一无所有的农民。一同穿越的居然还有酒肉朋友和烤串的师父，他们非富即贵。朋友背叛、一无所有，看主人公伊万三如何混迹时代的铁血征程

中二版:上到南天门，下到厕所门。我王星星就是做门，也要做最牛的门。剧情片段版:“吃门？卧槽，王星星你离我远点！”宿舍其余三人背靠着背，谨慎的望着那个正啃着宿舍铁门的家伙。王星星嘴里嘴里还流着哈喇子，含糊的说道:“唔唔……，我只吃门，又不吃人，你们躲什么？”正常版:王星星发现自己自从被门夹了之后，居然可以吃门，从此就走上了吃门升级的道路。

为了解救水深火热的被遗弃的地球遗民，迷失百年之后，他毅然踏上征程。武道之极是什么？先天功，八荒六合唯我独尊功，龙象般若功，神照经，易筋经，洗髓经……浩瀚的武学，纷繁的星际大时代，给你非凡的畅快享受。在茫茫星空之中，又有多少未知的精彩？一切尽在本书。

一个谜一样的少年，为寻找正义的答案而不断迎接一个又一个未知的挑战。人仙妖魔、爱恨情仇，一路走来，他都经历了怎样的困苦与磨难……身世的谜团能否解开，父母的去向能否获悉，命运的轨迹能否改变……命中注定的劫难又能否绊住他追寻的脚步……他最终会走出怎样的传奇，结果就在这里，带给你不一样的感受！