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第7章 打造不抱怨的和谐人生

帮助他人的最好方法,就是过不抱怨的生活,成为不抱怨的榜样。当你开始身体力行时,也学着去爱身边的人和事吧!

当一棵葡萄树开始成熟,便会散发出一种其他葡萄树也能接收到的振动频率、酵素、香气或能量场。这棵葡萄树在向其他葡萄树示意:

该是改变、成熟的时候了。当你在思想及言语上都颂扬着自己和他人最崇高、最美好的一面,你只要表露原本的自我,就能向周围所有人示意,该是改变的时候了。

以前,或许我们总是把焦点锁定在不对劲的事情上,而不是将视野聚焦于健康、快乐与和谐的世界。现在,当我们学会了不抱怨之后,就可以为打造不抱怨的和谐人生贡献自己的一份能量。为你身边的人们而做,为你的孩子而做,为你的国家而做,但最重要的是,为你自己而做。

有一场篮球比赛,一群球迷热切地想要带动全场玩波浪舞。波浪舞热烈地展开,大家从座位上跃起,高举双手,并发出“呼”地一声。

欢呼声绕着篮球场一波波传递,然而到了某个区段后,却开始后继无力了。坐在那一区的球迷不知为何无心接续,波浪舞便停止了,浪潮就这样渐渐消退。

现在浪潮已经传到你这了,你应该怎样做呢?不要设法改变别人,只要你停止抱怨,就能让浪潮继续下去。要做到不抱怨,很重要的一点就是在生活中将心比心,做自己举手之劳的事。

一位母亲一次去商店,走在她前面的年轻妇女推开沉重的大门,一直等她进去后才松开手,当这位母亲向她道谢时,那位妇女说:“我的妈妈也和您年纪差不多,我只是希望在这种时候也有人为她开门。”

听了这位母亲的故事,让我们很是感动。还有一个故事同样也很令人感动:

一天,有位老伯患病去医院打点滴。一位年轻的护士为他扎针,估计她是刚来实习的,扎了两针都没有扎进血管里,眼见针眼泛起了青包。老伯疼极了,正想抱怨几句,抬头却看到了小护士头上布满了密密的汗珠,那一刻他突然想起了自己的女儿。于是他就安慰护士说:“不要紧,再来一次。”第三针果然成功了。小护士终于松了口气,她连声说:“老伯,对不起。我真感谢您让我扎了三针。我是来实习的,这是我第一次给病人扎针,太紧张了,要不是您的鼓励,我真不敢给您扎了。”老伯告诉她,自己也有一个和她差不多大的女儿,正在医科大学读书,她也将有她的第一个患者,希望女儿第一次扎针也能得到患者的宽容和鼓励。

如果我们在生活中能做到将心比心,就会对老人生出一分尊重,对孩子怀有一分怜爱,就会使人与人之间多一些宽容与理解,少一些抱怨与计较。

所以,为了停止抱怨,你要好好照顾自己,也要提防那些爱抱怨的人。如果你不照顾好自己,就可能陷入负面思想的泥沼中。

帮助他人的最好方法,就是过不抱怨的生活,成为不抱怨的榜样。当你开始身体力行时,也要去爱身边的人们。爱的最佳定义是丹尼斯·威特利医师所说的:“爱是无条件的接纳,并着眼于光明面。”当我们决定接纳各种人和物,并从中发现其光明面时,我们会体验到越来越多的善良与美好。

这意味着我们不是要设法让其他人停止抱怨,而是要让自己变成不抱怨的人,同时走向没有抱怨、也不见抱怨之人的美好生活。我们的磁场会吸引快乐、健康的人来接近我们。

用新的言语来替换旧的措辞,也是不抱怨生活中的重要议题。当好事发生时,无论多么微不足道,你都要说:“当然会这样!”因为你知道,自己是可以吸引好事靠近的磁石,你甚至可以带着会心的微笑来成就这个经验。

当你成为更快乐的人,你就会提升这个世界整体的快乐程度。你会传送出乐观和希望的震波,获得和其他理念相似的人共鸣。这样你会创造无比的期待,让更多人的未来更美好。

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