相关研究表明，10％以上的教师患有精神疾病，而在其他职业人群中平均为2％，在教师当中靠药物维持睡眠的人数占30%左右。
社会处于转型期，教师的心理的巨大压力来自于职业的高要求、社会的高期望、教师的自我提高等因素。
特别是教师人事制度改革后，教师由终身制变为聘任制，全员聘用、竞争上岗、末位淘汰、人人都有了下岗、失业的危险，教师职业不再是个铁饭碗了，这对教师造成的心理冲击可想而知。
教师被人们称为太阳底下最光荣的职业。但是，这是一个经济迅速发展，知识大爆炸并且赢家通吃的社会，部分教师特别是中小学教师的负担也越来越重，教师焦虑、抑郁的心理问题也凸现出来，引起了社会的关注。
李锐刚参加工作一年多，在广州某中学任教，当初他是怀着教书育人的理想主义信念成为了一名教师，却发现自己在学校里很压抑，学校环境与自己想象中的相去甚远，当初的一番抱负成了泡影。但他又找不到地方倾述，久而久之，不思饮食，精神低迷，工作时经常走神，影响了正常的课堂教学。无奈之下，学校只好送他去医院检查。最后李锐被医生诊断为中度抑郁症患者，至今仍在精神病院治疗。
据专家研究的数据表明，目前我国正常人群中约有20％的人存在着心理障碍。
湖北某学院心理咨询中心的王老师曾做过一项关于湖北县级中学骨干教师心理问题的调查，人数共计303人，实际收回的有效问卷271份，其中196名为男教师，75名为女教师，年龄在22～49岁之间。
调查结果表明，中学骨干教师整体心理健康状况并不尽如人意。测查中有轻度心理问题的教师约占42.1％，有明显的心理症状的教师约为5.52％。与一般人的调查值相比中学骨干教师心理健康水平，在躯体化、焦虑、偏执几个方面存在着显著差异，在强迫、恐怖、精神病三个方面差异尤为明显。
教师的心理问题如此严重，是什么造成他们的心理压力如此巨大，甚而患上心理疾患呢？据教育心理学专家们的报告指出，主要有以下几个方面的因素造成教师心理困境：
首先，教师这一职业原本就具有很大的压力，一些老师怀疑自己的教学能力。随着社会的发展和知识大爆炸的信息时代的来临，学生获取信息和知识的途径越来越多样化，老师的观念和知识并不能让学生完全满意，特别是在日益严峻的升学竞争下，尽可能的提高教学质量，创造更高的升学率，成为中小学教师压力的主要来源。
其次，学校方面的压力。随着高考和中考的竞争日益加剧，升学率高低、考入名牌大学和重点高中的人数多少等等因素成为社会用来衡量学校好坏的评价标准，学校为了提高教学质量自然要给教师加压。
再次，教育体制的改革和对素质教育的提倡也挑战着教师的心理。目前，我国的教育体制正在发生根本性的巨变，职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬等，将教师排出种种排序。随之而来的是教师日益增大的压力。
最后，社会对教师过高的期望值，也在有意无意中增加了教师的心理负担。中国传统上就有“名师出高徒”一说，受其影响，许多家长把希望寄托在教师的身上。在为孩子择师的时候家长们的标准尤为严苛，他们希望老师精力充沛、有教学经验，希望老师是名师等等。
此外，某些教师因为自身性格的原因也受到了种种制约。有许多整天忙于工作的教师，他们往往忽视了自己生活的充实；也有一些“书呆子”型的教师，他们除了看书、学习，没有业余爱好，从未去过休闲场所，以至于紧张的工作情绪无法得到放松；还有一些自身性格内向的教师，他们拒绝与人交流，任由焦虑、嫉妒、孤独等无法排遣的情绪腐蚀内心。
有专家研究表明，要真正缓解教师的心理压力关键在于社会观念的改变，人们应为教师提供一个轻松的工作环境，不要总以升学率和考入名校率来作为衡量教师优劣的唯一尺度；媒体也应当多关注一下教师们做得好的地方，不要总是盯住个别人的错误，以一种片面的挑剔的眼光看待教师们的工作，从而让家长和学生能够以平常心对待教师。专家还强调说，从外部来改善只是一部分，最关键的还是要教师自身学会疏导压力，不要因为内在的性格等原因而影响正常的教学和生活。
教师只有首先保证自己有一个健康的身体，才能将自己内在的能量完全激发出来。教师要正确对待自己和他人。第一，要学会善待自己，要充分地认识自我，既肯定自己在专业上的造诣，也要直面自己的缺陷与短处。第二，还要平等对待他人，允许人与人之间个性差异的存在，认真听取他人的意见，从而与他人平等和谐相处；第三，应学会合理安排生活作息，要留有陪伴家人的时间，充分享受平凡充实的家庭生活，也让自己在工作之余有一个轻松的休闲空间；第四，培养多种爱好与兴趣，广交良友，让自己的兴趣爱好，朋友的相伴这些令人愉悦的事情来消解工作带来的压力。
