“当你的心灵感到满足，不在有所需求时，你就找到了真理。”
——华盛顿
亲爱的专家：
您好！
我叫嫣然，是一名职业高中高一的学生，我以前有一个非常美好的愿望，就是成为一名人民教师。不知道从什么时候开始变得浮躁了，以前我不会去在意的东西开始让我去斤斤计较。性情开始变得古怪不堪，其实我知道是为了什么，只是不曾想去面对而已。
我学的专业是幼师，我是一个不爱表现的人，可我们的专业有舞蹈、钢琴、声乐，这就需要我变的活泼开朗。专业课的老师总是说我：“你要改变自己，不能总是这样，要不然毕业以后你面对的都是孩子和家长，如果你不爱说话，怎么去跟家长和孩子沟通。”其实，这些我都明白，我也知道，可是人的性格是天生的，我总不能一下子让自己变成另外一个人。
其实我看到班里的女同学一个个都积极向上、活泼开朗的时候，我总会想：为什么我会是这样的一个人呢？这样的另类，和别人不一样。舞蹈课上，看到身材很好，外表亮丽的女同学时，我就非常的羡慕，为什么妈妈把我生的这么龌龊。钢琴课上老师教我们练琴，老师手指非常的漂亮，我就想，像我这样的手，怎么可能会当老师呢？声乐课上，老师教我们练声，可是我却不喜欢，我五音不全，老师也从来没有让我上去演唱过。
我不知道自己到底怎么了，总感觉自己不适合做幼师，我身材不好，长得不漂亮，小孩子肯定不会喜欢我。还有我跳舞不好看，舞蹈老师一次都没有表扬过我；钢琴课上老师觉得我练得太慢；声乐老师也觉得我不是学唱歌的料；我的语文、数学等科目学的倒是挺好，可是老师却不会看在眼里，因为在我们学校语文、数学等是我们的副科。我不知道该怎么办？
面对自己的就业问题，更是摸不着头脑；我渐渐地开始对自己的人生迷茫，对自己的未来迷茫，我该怎么办？我想我还是不上学了，可是想想自己的父母，我又放弃了这种想法。想到那些跟自己不搭的专业，我没有勇气和信心把幼师这条路走下去，我该怎么办……
亲爱的专家，你能帮帮我吗？
嫣然
××年××月××日
亲爱的嫣然同学：
你好！
很高兴收到你的来信，听了你的感受，我也为你感到很难过。自己的专业不是自己喜欢的，你的性格让你无法适应自己所学的这个专业，你开始迷茫。其实这也是很正常的事情，你不用为此过分地担心以后的就业问题，不要为此而对自己的未来迷茫，俗话说：“天生我材必有用”对不对？
然而现在社会是培养共性的社会，如果你不合群，如果你另类，必然要遭受排挤，因为你改变不了这个社会，你就必须得适应它。
你的语文、数学成绩很好，而幼师专业所应该学的主课却不是很好。你不要因为这个问题而苦恼，虽然你的专业是让你必须以舞蹈、钢琴、声乐为主，但是你想想很多的重点高中可都是以语文、数学、英语为主的。所以，千万不要因此就把这些科目的成绩落下来，保持自己的学习成绩，在此基础上再慢慢地发展稍弱的科目，慢慢地、一点一点地进步，不要想一口吃一个大胖子。相信老师看到你有进步也会表扬你的。努力吧！
你的舞没有别人跳得好，这个不用自卑，不会跳舞的人有很多，还有的人还不一定比你跳得好呢？弹钢琴时觉得的自己的手长得不好看，这更不用自卑，手是天生的，不是每个人的手都是那么的精致；关键是能用自己的双手创造幸福的人生；声乐课时觉得自己的声音不好听，更加不用担心，因为最美好的声音不一定是音乐，有时候，人的心灵发出的声音才是最美好的。所以不要因为这些事情对自己的人生迷茫，要知道，你的年龄还这么小，你都开始迷茫，那自己的父母该怎么办？
所以，还是安心下来多学一些知识，只要靠着自己的信念去努力，只要坚持自己的信念，想想你的愿望，我相信你一定能成功，一定能做一名合格的人民教师。
青少年迷茫的原因及处理方法：
压力
之所以会迷茫，是因为有压力，是因为周围的环境太过烦琐，周围的事太过烦琐。所以好像已经融入一样，当你只身一人抽离的时候，就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚。
其实不必要天天重复着问该怎么做；或是要去做什么，当你什么都不知道的时候，就什么都不想去做了，简单的发个呆、睡个觉也可以度过迷茫。人生本来就是如此，有一个人曾经说过：“人在迷茫时，心中肯定存在着压力，然而压力可以转化成动力，让我们不断进步。”换个想法，其实人生依然很光明。
烦恼、寂寞、无聊
学会自我激励，强化自信心，比如“别人行，我也能行”，烦恼是自己给自己找的，不是别人给的；开心快乐是自己找的，快乐也是一天，痛苦也是一天，何不快乐地度过每一天呢？
乐观地看待挫折，把困难看得简单，遇风躲起来，遇雨把伞带。让自己适应环境的变化，随时调整自己的心情，只要坚信快乐是你的，开心就会与你相伴。人生的路不是这样简单，但是你可以简单地面对。人生的小插曲也要懂得去欣赏，因为，“人生的经历是人生最大的财富，不管是好的、坏的，我们都应该认真地珍藏。”
面对迷茫，要不甘示弱
学习
迷茫对于青少年来说，是很普遍的事情，也是社会发展的必然，同时也证明了一点，社会在进步、在发展，谁也阻挡不了的趋势。面对社会，我们唯一的对策就是学习和改变。不断地增加你的学习，充实你的大脑，要正视自己的未来，选择一个适合自己的人生之路，只要肯学习、肯用心、肯努力，你就一定不会在迷茫，当今的社会最应该做的三件事：学习、改变、创业！不断地去补充新的知识，增加你的学习力，因为没有人能够想象你的未来有多么辉煌！
发挥自己长处
让自己的长处得以发挥。要先让自己获得满足感，让自己觉得自己很行，这是最基本的。你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能地品尝到成功时的满足感，你才能建立起自信。如果一再地认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做，就会变得越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才有可能正确地面对迷茫。
摆脱别人的言论
要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，无须活在别人的世界里。只要做好自己就行了，要有世界只为自己存在的气势。要有“走自己的路，让别人去说吧”的魄力。没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，也是自己的事，何必为无关的人左右自己。
把自己的心态放好
把自己的心态放好，只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分地顾及别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。正确地面对自己，其实很简单，只要相信自己就行了。把自己的心态放好，什么事情都会得心应手。关键在于自己。最后一句，只要相信自己，让自己不再迷茫，重在心态。
轻松摆脱迷茫
提高自信心
青少年要提高自信心，懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄，积极的自我形象和健康的生活态度。自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。提高自己的自信心，用健康的身心来面对未来。
要有目标
青少年必须要对自己有所追求，如果没有追求、没有理想、没有目标，将会迷失自己，会活得很空虚、很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须明白自己要什么东西。
做一个有修养有品位的人，活得洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活波浪的人才是真正的强者。时刻准备着，为以后美好的生活而努力。
另眼看世界
不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很窝火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不天天开心”。
学会放松
（1）选择一个空气清新，四周安静，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
（2）作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
（3）闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
（4）做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
嫣然同学，说了这么多，相信你已经不在对自己的未来感到迷茫了吧！我也相信通过你自己的努力，好好地学习，把自身的素质提上去，我相信老师和同学肯定会对你刮目相看。父母也因此为你感到自豪。你的愿望也肯定能够实现——人民教师。最后，祝你早日走出迷茫，天天开心，快乐每一天！
专家
××年××月××日
