对于一般的投资者而言，正常渠道的投资行为是十分自由的。没有人吹鼓，没有人限制，自己决策或实施，自收自支，后果自负。投资的机遇是客观存在的，常年投资的人只要能站在客观的角度去分析，就能看清局势，投资成功。可偏偏人都容易被情绪所左右，特别是在涉及自身利益，在乎得失之时。
股市跌宕，大多数股民的心情也会随之或高或低。熊市的时候都是灰头土脸，所持股票价格稍有下降就立即全部抛出，生怕多亏了一分钱。实际上，持有一只股票当是长久性的，巴菲特从来不会因为一只股票的一时下跌而抛出股票。这样做亏掉本钱不说，更是容易陷入为卖掉一只潜力股而追悔莫及的境遇。牛市的时候喜气洋洋，贪图暴利，看着不断上升的股市行情，不管整个大势的走向，赚钱之后为了赚取更多的钱，把所有的资本都投入，买风险高奇的股票，往往会血本无归。
1987年，这个被成为此世纪“最后一次发财机会”的年代，美国的股市异常的火热，平均股价指数高达2500点。面对巨大的诱惑，大多数投资者的情绪再也无法保持往常的平静，完全忽视股票的价值点，亦或在明明知道自己没有足够有把我的情况下，还抱着侥幸心理买下了许多不当值的股票。股票交易所也因此变得人山人海，看似一片繁华。当巴菲特却犹豫了，因为他发现自己无法判断自己的投资方向，股票市场只是显示过热。
当年10月，巴菲特的预感得到证实，股票崩盘的迹象明显，他除了保留三种，果断抛出了手中其他的所有股票。很快，股市上演了“黑色星期一”、“黑色星期二”的悲剧。很多人在这段时间中倾家荡产，悲痛欲绝。可巴菲特凭借着冷静的决断，在这场全股票的焦急之中悠闲地喝着咖啡。
“对股市行情反应过度的倾向是十分有害的，它不光会破坏你平静有序的生活，并且会大大影响到你作出决定时的正确率。”巴菲特如是说股市，其实生活也是如此。
情绪太高或者太低，都会影响你的决定，它会让你更加深信你作出的决策，导致人在多数时候抓着错误的选择而不放手。且不说平时电视剧中所演的某公司董事长为私人恩怨而不断与相关企业敌对，仇恨的情绪驱使，使其阴谋诡计多端，最终都落得家破人亡的现实写照演出。平日职场中，这类事情也层出不穷。
编辑部招了一位刚毕业的女编辑，由于家中本有企业，加上名校的科班出身，女编辑自有几分傲气。作为新人，较之而言她确有优势，实习期一晃而过，她虽没有出彩成就，但字里行间很有灵气。因此很被主编器重，希望其转正后能通过各种磨砺成为公司的又一得力帮手。
主编是一个做事要求很严格，但在业内很有口碑的人。一次，交给女编辑写一篇文章，要求两天后交稿，可她四天过后才上交。主编不仅痛斥了她过了交稿时间，同时，也将她的文章批评得一无是处。
没想到女编辑当即和主编争吵起来，一边为拖稿之事寻找借口，一边捍卫自己所写的文章，完全没有任何采纳前辈意见的谦虚。心高气傲的她更实在怒气之下递交了辞职报告，当天就放弃了转正的机会，离开了公司。
公司其他同龄人很是羡慕女编辑的潇洒，可在职场打拼多年的我们却为之惋惜，想来她也是因为有着家族企业撑腰，不需要顾及后路。
前段时间偶然在餐厅里碰到了女编辑，问及近况，才明白她暂时并没有工作。原本是打算辞职后回自家企业工作，可由于家里的公司出了点问题而停业。再出去找工作，又临近毕业，数万大军走进职场，找工作中竞争力很大。每每说到未来，她反倒被父母追问得无言以对。她说她非常后悔自己的冲动，可惜，一切都回不去了……
叹息之余，更想告诉年轻人，千万不要因为一时之气而放弃好的发展机会。人不能被坏的情绪所左右，而应该学会主动控制自己的情绪。
被情绪所掌控的人只会为了情绪离开一个又一个岗位，分别一个又一个恋人，最终一无所有。而掌控情绪的人，时时都明白不论外面的世界是什么样子，他人的看法是什么样，自己得对自己的状况负责。当老板发火的时候他会选择沟通而不是气冲冲的离开；当与爱人分手的时候他不是憎恨，拿着刀去杀掉让爱人离去的人，而是衷心的祝福，学会放下，相信自己要找的另一半还在某一处等候；当孩子哭闹的时候不是破口大骂，而是耐心的教育；当别人误解的时候不是恼羞成怒，而是找到原因的根本，再向别人解释着接受；当堵车的时候不是一味地心烦意乱而是心平气和地利用这段时间听一首歌，看一段新闻……
总之，对于一个懂得掌控情绪的人来说，生命中的每一个突发事件都是一件很好的礼物，他都能收到奇特的惊喜。
想必大家也都遇到过这种情况，特别是靠创意吃饭的人来说，当你偶然想到一个点子，竟然一举成为该行业的名人。之后，你费尽心力去创作一样东西，到头来也无法再创辉煌，这就是被情绪左右的结果。因为太在意，情绪变得太高或太低，所以影响了做事的状态，自然就直接关系到结果的成败了。
因此，凡事都当淡然处之，尽量把自我情绪放中间，避免自己的决策或是工作状态被情绪所影响。当然，把情绪放中间并不说要抑制自己的情绪，只是在处理事情的时候不要带着情绪。事情之余，应该用适当的办法，比如运动、听歌、倾诉等办法来发泄自己不满的情绪，这样，才有利于身心的健康发展。
