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第117章 培养积极心态的方法

也许有些人的积极心态是天生的,他们注定会成功,而有些人却不得不面对学习去掌握这种积极心态,使自己逐步走向成功之路。许多人认识到了自身的缺陷,却苦于无头绪,下面的一些方法可以教你培养自己的积极心态。

(1)言行举止像你希望成为的人

许多人总是等到自己有了一种积极的感受再去付诸行动,这些人在本末倒置。积极行动会导致积极思维,而积极思维会导致积极的人生心态。心态是紧跟行动的,如果一个人从一种消极的心态开始,等待着感觉把自己带向行动,那他就永远成不了他想做的积极心态者。

(2)要心怀必胜、积极的想法

卡耐基说“一个对自己的内心有完全支配能力的人,对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。”当你开始运用积极的心态并把自己看成成功者时,那么你也就开始走向成功了。

谁想收获成功的人生,谁就要当一个好“农民”。绝对不能仅仅播下几粒积极乐观的种子,就指望不劳而获,你必须不断给这些种子浇水,给幼苗培土施肥。要是疏忽这些,消极心态的野草就会丛生,夺去土壤的养分,直至使“庄稼”枯死。

(3)用美好的感觉、信心与目标去影响别人

随着你的行动与心态日渐积极,你就会慢慢获得一种美满人生的感觉,信心日增,人生中的目标感也越来越强烈。紧接着,别人会被你吸引,因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。运用别人的这种积极响应来发展积极的关系,同时帮助别人获取这种积极态度。

(4)使你遇到的每一个人都感到自己重要、被需要

每个人都有一种欲望,即感觉到自己的重要性,增强别人对他的需要与感激。这是普通人的自我意识的核心。如果你能满足别人心中的这一欲望,他们就会对自己,也会对你抱积极的态度,一种你好我好大家好的局面就将形成。正如美国19世纪哲学家兼诗人拉尔夫·沃尔都·爱默生说的:“人生最美丽的补偿之一,就是人们真诚地帮助别人之后,同时也帮助了自己。”

使别人感到自己重要的另一个好处,就是反过来会使你自己感到重要。在大多数情况下,你怎样对别人,别人就怎样对你,就像那个讲述两个不同的人迁移到同一小镇的故事一样。

第一个人到了市郊就在一个加油站停下来问一位职员:“这个镇里的人怎么样?”

加油站职员反问:“你从前住的那个镇的人怎么样?”第一个人问答:“他们真是糟透了,很不友好。”

于是加油站职员说:“我们这个镇的人也一样。”

就在此时,第二个驾车人驶进同一加油站,问职员同一个问题:“这个镇的人怎么样?”

那个职员同样反问:“你从前住的那个镇上的人怎么样?”

第二个人回答:“他们好极了,真的十分友好。”

加油站的职员也回答:“真是好极了,我们这个镇的人会对您十分友好。”

(5)对人对事心存感激

拿破仑·希尔认为,如果你常流泪,你就看不到星光。对人生对大自然的一切美好的东西,只有心存感激,人生才会显得美好许多。

有这么一句话:“一个女孩因为她没有鞋子而哭泣,直到她看见了一个没有脚的人。”世间很多事情,常常是由于你没有珍视身边所拥有的,而当失去它时,才又悔恨。

(6)学会称赞别人

莎士比亚曾经说过这样一句话:“赞美是照在人心灵上的阳光。没有阳光,我们就不能生长。”心理学家威廉姆·杰尔士也说过这样一句话:“人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。”在人与人的交往中,适当地赞美对方,会增强这种和谐、温暖和美好的感情,你存在的价值也就被肯定,你就会得到一种成就感。丘吉尔曾经说过这样一句话:“你要别人具有怎样的优点,你就要怎样地去赞美他。”当然,这里指的是实事求是而不是夸张的赞美,真诚的而不是虚伪的赞美,会使对方的行为更增加一种规范。同时,为了不辜负别人的赞扬,他会在受到赞扬的这些方面全力以赴。赞美具有一种不可思议的推动力量,对他人的真诚赞美,就像荒漠中的甘泉一样让人心灵滋润。

因此生活和工作当中,以鼓励代替批评,以赞美来启迪人们内在的动力,自觉地克服缺点,弥补不足,这比你去责怪、去埋怨会有效得多。这样将会使人们都怀着一种积极的心态,创造出一种和谐的气氛,而有利于事业的成功和生活的幸福。由衷的赞美所带给对方的愉快及被肯定的心情,也使你分享了一分喜悦和生活的乐趣。

(7)学会微笑

微笑是上帝赐给人的专利,微笑是一种令人愉悦的表情。面对一个微笑着的人,你会感到他的自信、友好,同时这种自信和友好也会感染你,使你油然而生出自信和友好来,使你和对方亲近起来。微笑是一种含意深远的身体语言,微笑是在说:“你好,朋友!我喜欢你,我愿意见到你,和你在一起我感到愉快。”微笑可以鼓励对方的信心,微笑可以融化人们之间的陌生和隔阂。当然,这种微笑必须是真诚的、发自内心的。正如英国谚语所说:“一副好的面孔就是一封介绍信。”微笑,将为你打开通向友谊之门,发展良好的人际关系,建立积极的心态。

(8)到处寻找最佳的新观念

有积极心态的人时刻在寻找最佳的新观念。这些新观念能增加积极心态者的成功潜力。正如法国作家维克多·雨果说的:“没有任何东西的威力比得上一个适时的主意。”

有些人认为,只有天才才会有好主意。事实上,要找到好主意,靠的是态度,而不是能力。一个思想开放有创造性的人,哪里有好主意,就往哪里去。在寻找的过程中,他不轻易扔掉一个主意,直到他对这个主意可能产生的优缺点都彻底弄清楚为止。据说,世界最伟大的发明家之一托玛斯·爱迪生的一些杰出的发明,是在思考一个失败的发明,想给这个失败的发明找一个额外用途的情况下诞生的。

虽然普通人不大可能因为一点小事而发动一场战争,但肯定能因为小事而使自己周围的人不愉快。要记住,一个人为多大的事情而发怒,他的心胸就有多大。少一些计较,放弃鸡毛蒜皮的小事,许多不愉快也就会烟消云散。

总之,积极的心态要靠培养,就像酒一样愈久愈香,而心态愈经培养和磨炼就会变得更坚强、更向上、更乐观。

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