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第11章 准爸爸乐在其中——第10周胎教课程

1 母子变化

胎儿变化

全面进入胎儿期

怀孕6~10周被称为胎儿期。而从怀孕10周的末期开始,胎儿便已经全面进入胎儿期了。在接下来的时间里,胎儿就会不断地进行细胞分裂,并且逐渐拥有人的形状。而且,进入胎儿期以后,怀孕初期先天性畸形的发生几率就会降低,所以准妈妈可以放心地过正常的生活,不必过于担心。保持良好的心态,对胎儿的生长发育会起到良好的作用。

生殖器官开始形成

胎儿是经由脐带与胎盘连接并吸收养分的。此时胎儿双臂变得更长了,手腕也能熟练地弯曲或伸展了,并且已经开始形成脚踝,也就是说完全形成了脚部的所有器官。此时需要注意的问题是,该时期性组织特别发达,虽已逐渐形成了生殖器官,但是还无法利用超声波检查来判断性别,所以还请准妈妈耐心等待。

准妈妈变化

应考虑是否进行绒毛膜取样检查

1.哪些人需要做绒毛膜取样检查

并不是所有准妈妈都需要做绒毛膜取样检查,如果遇到下列情况可以推荐此方法。

年龄大于35岁的准妈妈,想尽早知道胎儿是否有染色体异常。

生过畸形儿的女性再次怀孕。

家族中有遗传病历史。

2.怎样做绒毛膜取样检查

绒毛膜取样检查是一种从准妈妈子宫采取少许胎盘组织进行的检查。先超声检查确定胎盘位置和胎儿胎龄,然后根据确定的胎盘位置,选择取样的方法。一种是通过阴道、子宫颈插入一根柔韧的细导管到正发育的胎盘(经宫颈的方法),另一种是经过腹部插入一根细针到胎盘(经腹部的方法),取得少量的绒毛组织以供分析。一般常用前一种方法。

3.绒毛膜取样检查最好何时做

绒毛膜取样检查最佳时间为怀孕9~12周。能在怀孕早期进行检查是绒毛膜取样检查的优点。

4.准妈妈什么时候不宜做绒毛膜取样检查

从末次月经算起,孕周超过12周的任何准妈妈。

存在阴道感染的时候。

子宫形状异常,如患有子宫肌瘤或为双角子宫。

当阴道严重流血时。

5.绒毛膜取样检查对准妈妈有影响吗

绒毛膜取样检查是一项创伤性检查。如果操作正确,绒毛膜取样检查是安全的。0.6%~2.9%的准妈妈在绒毛膜取样后,可能发生子宫痉挛、阴道少许流血。这些症状持续时间短,对妊娠无不良影响。其他危险可有:胎膜破裂,没有取到分析用的胎盘组织。Rh阴性的准妈妈需注射Rh球蛋白以防止Rh血型不合的问题。

6.绒毛膜取样检查对胎儿是否有影响

不会。因为临床上提取的绒毛细胞来自胚束外层。束内形成胎体,而绒毛细胞随着妊娠月份的增长逐渐退化,所以早期取绒毛诊断胎儿发育没有影响。但近来有文献报道,绒毛膜取样检查与胎儿发生肢体短缩畸形有一定关系。

7.绒毛膜取样检查较羊膜腔穿刺术具有的优势

产前能在较早期诊断胎儿遗传和生化方面的异常是绒毛膜取样检查的主要优点。绒毛膜取样检查可比羊膜腔穿刺检查早4~6周进行。一些女性选择这一检查的原因是她们想尽早知道结果以便做出有关妊娠的决定。

8.绒毛膜取样检查有何不足之处

绒毛膜取样检查不能检查出某些先天畸形,如神经管畸形、先天性心脏病等,以及胎儿肺的成熟度。极少数病例。

绒毛膜取样检查的结果并不是真实的胎儿染色体图谱,它所检查出的是胎盘染色体的异常,并不反映胎儿自身。对这些病例中的异常情况,需要做进一步检查。

9.做绒毛膜取样检查,有什么不舒服的感觉吗

采用经宫颈取样的方法时,常会有子宫痉挛的感觉。仅此而已,整个操作不需麻醉。

10.取样的绒毛可做什么检查

胎儿染色体分析:在确定染色体的正常排序和胎儿性别后,染色体紊乱和唐氏综合征就能诊断。

DNA研究:只有需要时才做。通过对DNA的分析能诊断出某些疾病如囊性纤维病和肌营养不良症。绒毛取样前的遗传咨询能得到有关家族病史的信息,这样就能对产前诊断出的一些问题进行讨论。

11.绒毛膜取样检查分析胎儿染色体准确率是多少

绒毛膜取样检查准确率比较高,达99%。但极少情况下,有时还要求进一步做羊膜腔穿刺术。

2 不宜进行性生活

在怀孕前3个月,胎盘还没有分泌出足够的维持妊娠的激素,胚胎组织附着在子宫壁上还不够牢固,若在此期间性交可引起盆腔充血、机械性创伤或子宫收缩而诱发流产。妊娠4个月后,胎儿发育快,羊水量增多且张力加大,过多或粗暴的性交可使胎膜破裂,羊水流出而流产。

3 准爸爸给准妈妈的诗歌:对月

对月

——歌德

你又悄悄地泻下幽辉,

满布山谷和丛林,

我整个的心灵又一次

把烦恼消除净尽。

你温柔地送来秋波,

普照着我的园林,

像挚友的和蔼的眼光,

注望着我的命运。

在我的胸中还留着

哀乐年华的余响,

如今我只是影只形单,

在忧与喜中彷徨。

流吧,流吧,可爱的溪水!

我不会再有欢欣,

那些戏谑、亲吻和真情,

都已经无影无踪。

可是我也曾一度占有

十分珍贵的至宝!

我永远不能把它忘记,

这真是一种烦恼!

溪水啊,莫停留,莫休止,

沿着山谷流去吧,

合着我的歌曲的调子,

淙淙潺潺地流吧,

不论是在冬夜,

当你泛起怒潮的时候,

或者绕着芳春的嫩草

滟滟流动的时候。

谁能放弃了憎恨之念,

躲避开尘寰浊世,

怀里拥抱着一位挚友,

同享着人所不知。

人所梦想不到的乐趣,

就在这样的夜间,

在心曲的迷宫里漫游,

那真是幸福无边。

4 准爸爸可以为准妈妈做按摩

准爸爸在家的时候可以为准妈妈做一些按摩,缓解准妈妈孕期的紧张、疲劳,此时的胎儿一定在准妈妈的肚子里乐开了花。

按摩是一门专项技术,需要专家的指导才能掌握一些基本的手法。因此,准爸爸在按摩前要了解一些关于按摩的知识和技巧,这样做起来才能对准妈妈和胎儿有益。

关于按摩的小知识

按摩各个部位的时间控制在15分钟以内即可,最好根据准妈妈的实际需要。准爸爸在按摩前要将双手清洗干净,按摩的力度要稳定,不要时轻时重。还可以放一些轻柔的音乐让准妈妈放松身心。

开始头部按摩

1.将双手放在准妈妈头部的两侧轻压一会,帮助准妈妈彻底放松下来,然后用手指轻揉整个头部。

2.双手轻按前额中央位置,再向两侧轻扫至太阳穴。

3.轻按准妈妈的眼睛周围。

4.双手轻按准妈妈的两边脸颊,再向上扫至太阳穴。

5.双手放在准妈妈下巴中央,然后向上扫至太阳穴。

6.将示指及中指沿着准妈妈的下耳周围前后轻按。

以上每个动作需做7~10次。

大家一起读一读

登黄鹤楼

——崔颢

昔人已乘黄鹤去,此地空余黄鹤楼。

黄鹤一去不复返,白云千载空悠悠。

晴川历历汉阳树,芳草萋萋鹦鹉洲。

日暮乡关何处是?烟波江上使人愁。

这首诗是吊古怀乡之佳作。诗人登临古迹黄鹤楼,触景生情,脱口而出。据说李白登此楼,目睹此诗,大为折服。说:“眼前有景道不得,崔颢题诗在上头。”

5 准爸爸陪准妈妈产检

准爸爸陪伴妻子去产检,不仅是对妻子的爱的一种表现,更是对妻子和宝宝的负责任态度的表现。因为即便是医院对准妈妈的专业照顾,也不及准爸爸对妻子在言行上的关爱。

准爸爸陪伴准妈妈产检好处多

由于妊娠原因,造成了女性体内激素的变化,会引发准妈妈身体不适的同时,还使得她们承受了很多不必要的精神压力。准爸爸陪伴产检能保证准妈妈情绪上的稳定和安全感。孕期女性安全舒适的感觉是宝宝健康发育的基础。同时还可以增加夫妻之间的感情,巩固家庭。准爸爸通过自身的直接陪同参与孕期检查,便于对其情绪波动进行及时的开导、劝慰。

准爸爸要记得随时做记录

产检过程中,医生会根据准妈妈的身体实际状况,制定一些指导性的意见和建议。这些也就需要准爸爸在旁记录,并在日后的生活中进行监督。因为准妈妈在怀孕期间的早中晚期所需要的营养,不管是膳食还是药理,都是不一样的。

6 准妈妈读书时间:开始

已经开始做妈妈,准妈妈是不是每天都沉浸在生活的幸福当中呢?准爸爸可以用自己充满魅力的声音为准妈妈深情地读上一段,准妈妈在听的过程中,心里充满着对肚子里的胎儿的期盼,想象着胎儿的样子,进入甜蜜的梦乡……

开始

“我是从哪儿来的,你在哪儿把我捡起来的?”宝宝问他的妈妈说。

她把宝宝紧紧地搂在胸前,半哭半笑地答道——

“你曾被我当作心愿藏在我的心里,我的宝贝。

“你曾存在于我孩童时代玩的泥娃娃身上;每天早晨我用泥土塑造我的神像,那时我反复地塑了又捏碎了的就是你。

“你曾经和我们的家庭守护神一同受到祀奉,我在崇拜家神的时候也就崇拜了你。

“你曾活在我所有的希望和爱情里面,活在我的生命里,我母亲的生命里。

“在主宰着我们家庭的不死的精灵的膝上,你已经被抚育了好多代了。

“当我做女宝宝的时候,我的心的花瓣儿张开,你就像一股花香似地散发出来。

“你的软软的温柔,在我青春的肢体上开花了,像太阳出来之前天空上的一片曙光。

“上天的第一宠儿,晨曦的孪生兄弟,你从世界的生命的溪流浮泛而下,终于停泊在我的心头。

“当我凝视你的脸蛋儿的时候,神秘之感淹没了我;你这属于一切人的,竟成了我的。

“为了怕失掉你,我把你紧紧地搂在胸前。是什么魔术把这世界的宝贝引到我这双纤小的手臂里来呢?”

——选自泰戈尔的《新月集》

7 调整心情避免孕期抑郁

随着一天天变大的肚子,准妈妈的神经特别敏感,情绪波动很强烈,所以容易为琐碎的事情而大动肝火。大部分准妈妈都会经历这样的心理变化,这是很自然的过程,甚至也有些准妈妈在怀孕过程中一直经受着忧郁症的困扰。为了早日能摆脱忧郁症的阴影,准妈妈和家人应该一起努力。因为准妈妈的情绪波动不仅影响本人,还会严重伤害胎儿。

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