前苏联著名诗人马雅可夫斯基说:“世界上没有任何一件衣衫能比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽。”
仪表的自然美包括皮肤光滑、五官端正、躯干比例协调、四肢匀称等方面。这是大自然赋予人的自然之美。的确,在自然界里,人的仪容是最完备、最协调、最富有生机和力量的。
漂亮的服装,穿在身材匀称、仪容姣美的人身上,就如锦上添花。仪容美是外在美的基础,只有获得形体上的健美,再加上精心设计的服装和良好的修饰,才能突出一个人良好的风貌。
注重清洁卫生是保持仪容仪表自然美的最基本要求,每一个人都应有端庄、美好、整洁的仪表。
坚持每天早晚洗脸,洗去附在面部的污垢、汗渍等不洁之物,洗脸时,应注意清洗耳朵和脖子。
夏季要及时擦去脸上的汗,不要让其淌在脸上,擦汗时要用手帕,不可用衣袖代之。
不可当众剔牙;餐后要剔牙,应用手掩盖;进餐时,应闭嘴咀嚼,不能发出咀嚼的声音;与人交谈时,口角不应有白沫,更不能口水四溅;与人交往前不要饮酒过量,酒气熏人,否则会引起他人反感。
凡人都免不了要打喷嚏、擤鼻涕、咳嗽、打哈欠,如果直直地朝着别人的脸,就太粗鲁无礼了。必要的时候,要赶紧把头歪在一边。突然要打喷嚏了,赶快掏出纸巾或手帕把鼻子盖住,同时尽量地压小声音。咳嗽时也是如此,来不及拿纸巾或手帕,也得用手赶快遮住嘴。
手是在日常生活中使用最频繁的,各种农业生产活动等等都离不开手。因此,手在仪表中占有很重要的位置。应该随时清洗自己的手,要注意修剪指甲。大小便后一定要洗手。在任何公众场合都不应修剪指甲,也不能摆弄手指,这些都是失礼的行为。手弄脏了,要及时洗净,不能用脏手将食物往嘴里送。
新一代的农村青年应牢记:清洁是仪容美的关键。应将之落实在日常生活的行动上。