在我们一生中，或多或少，总是难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是一种磨炼，否则我们的人生岂能美好？而如果我们能保持一种健康向上的心态，即使我们身处逆境、四面楚歌，也一定会有“柳暗花明”的那一天。
人的一生中，难免遇到困难和挫折，关键看你是想战胜它，还是甘愿听从它的摆布。做出不同的选择将会有不同的命运等待着你。
第二次世界大战期间，有一位犹太裔心理学家被关押在纳粹集中营里，他受尽了各种折磨。他的父母、妻子和兄弟都被纳粹杀害了，唯一的亲人就是他的妹妹。当时，他常常遭受严刑拷打，死亡之神随时都会“青睐”于他。
有一天，他在赤身独处囚室时，忽然悟出了一个道理：从目前的客观环境来看，我受制于人，没有任何自由；可是，我的自我意识是独立的，我可以自由地主宰外界刺激对自己的影响程度。他慢慢发现，在外界刺激和自己的反应之间，他完全有如何做出反应的自由与能力。于是，他靠着各种各样的记忆、想象与期盼不断地充实自己的生活和心灵。他学会了心理调控，不断磨炼自己的意志，他的心灵的自由早已超脱了纳粹的禁锢。
他在一篇文章中这样写道：“幸存下来的每个人都有自己特殊的工作和使命，他人是无法取代的。生命只有一次，不可重复。因此，实现人生目标的机会也只有一次……归根到底，实际上不是你询问生命的意义何在，而是生命正在向你提出质疑，它要求你回答：你存在的意义何在？你只有对自己的生命负责，才能理直气壮地问答这一问题。”
他正是用这种心理调控战胜了自我，才使自己在生命中最痛苦、最危难的时候，在精神行将崩溃的临界点，靠自己的顿悟和成功的心理调控，不仅挽救了自己，而且挽救了许多患难与共的生命。
其实，在我们的精神活动领域和日常生活里，在我们的事业中，在我们渴望成功，甚至正在走向成功的道路上，都有一个永恒不变的法则在伴随着我们。那就是我们是自己命运的主宰，我们是自己心态的主宰。只有学会了欣赏厄运之美，这个世界将不再有可怕的厄运！
生于尘世，每个人都不可避免地要经历苦雨凄风。面对艰难困苦，面对失去与得到，保持一种什么样的心态，将直接决定你的人生轨迹。
