生活在现代竞争激烈的社会中,假如你常常有活得累、活得艰难的感觉,那么要明白这其中虽有各种客观因素,但主要原因还在于自己。我们的命运取决于自己的心理状态。如果我们想的都是快乐的事情,那么我们就能快乐;如果我们想的都是悲伤的事情,那么我们就会悲伤;如果我们想的全是绝望,那么我们就会绝望;如果我们想的全是失败,那么我们就会失败。富兰克林·罗斯福说过:“一个人心灵的平静和生活的乐趣,并非取决于他拥有何物、有何地位或置身于何种情境——总之,与个人的外在条件并无多大关系,而是取决于个人的心理态度、精神追求。”
我们一生中会遇到很多事情,过去的就让它们过去吧!因为过去的已经永远地逝去了,不会对我们有任何现实的帮助,更重要的是要勇敢地面对未来。就像乔治·桑所说:“过去是一个有限的和可以估价的概念;未来却是无限的,因为它是个未知数。”
一天早上醒来,王芳刚刚装修好的房子被楼上的水淹了,她惊慌得不知所措。“想坐下来大哭一场,然后就去找楼上的算账,这是我的第一个反应,”她这样说,“是为自己的损失悲伤。但是,我没有这样,我问自己,最坏的情形会怎样?”答案很简单:家具可能全泡坏了,嵌板可能被泡得弯曲不平,还留下水渍,地毯也报销了,而楼上也可能不会全部赔偿。
同时,她问自己:“我能做什么来减轻损失呢?”她先叫孩子把所有可以拿得动的家具搬到没有水的地方。接着她给楼上的房主打了电话,并打电话请地毯清洁工带着吸尘器来。然后她和孩子向邻居借了几台除湿机,使屋子能加速干燥。等出差的丈夫回家的时候,一切都已经整理就绪了。
她说:“我考虑了可能发生的最坏情形,想出怎样做些补救,然后动手忙起来,做了我必须做的事,我根本没有时间忧虑。当做完这一切时,我的心里轻松多了。”
“想想你自己的幸福”,这是我们经常听到的一句话。是的,如果仔细回味,数数我们的幸福,大概大部分的事还是不错的,只有那么一点点不太好。如果我们要快乐,就要多想想那大部分的好,而不去理会那一点点的不好。
其实,即使那所谓的一点点不好,大部分还是自己想象的。你如果能突破心灵的禁锢,就可以收获很多快乐。
一位成功人士在未成功之前,曾跟着一位老师学习,整天只学习基础,这让他有些不耐烦了。终于有一天,他跑去问老师:“我就是在您的羽翼下正在孵化的一只小鸡,真希望您能从外面尽快地啄破蛋壳,让我早点儿破壳而出啊!”老师笑着说:“被别人剥开蛋壳而出来的小鸡,没有一个能活得长久。母鸡的羽翼只能为小鸡创造利于成熟和有破壳力量的环境,如果它不能突破自我,就只能胎死壳中。不要指望我能给你什么帮助。”
这位成功人士走出去时,看到外面非常黑,就说:“老师,天太黑了。”老师便给了他一支点燃的蜡烛,他刚接过来,老师就把蜡烛吹灭了。老师说:“如果你心里一片黑暗,那么什么蜡烛也无法将其照亮啊!即使我不把蜡烛吹灭,说不定哪阵风也会把它吹灭啊!只要点亮一盏心灯,天地自然一片光明。”成功人士听后,如醍醐灌顶,后来他果然成了一代名人。
其实,像这位老师一样,一个人想拥有快乐的心境,就要学会清除心灵的垃圾,下意识地为心灵松绑,点亮自己的心灯,否则,快乐的梦想只能“胎死腹中”。
我们的心灵就是一座炼金的熔炉,将快乐融在其中,就会使快乐闪闪发光。如果我们渴望健康和美丽,如果我们珍惜生命中的每一分钟,如果我们愿意为这个世界增添光明和快乐,如果倒下也能够面对天空,我们就要锻造心境。它宁静而坚定,像火山爆发后凝固的岩浆,充满海绵状的孔隙却坚硬无比。它可以蕴涵人生的苦难,但不会被苦难击退;它感应快乐的时候如丝如弦,体味人生的每一份感动;它凝重时如锚如链,风暴中使巨轮安稳如磐。它在一次次精彩的淬火中,失去的是杂质,收获的是坚韧。它延展着、包容着、背负着我们裸露的神经,保卫着我们精神的海洋与天空;它是蓝色澄清的内心疆域,在那里栖息着我们永不疲倦的灵魂。
好心情是人生快乐的好伴侣,是人自重自制的清凉剂,是能解答疑惑、妙手回春的良药。一份好心情,不仅可以改变自己,而且更会感染他人。我们如果想做一个快乐的人,那么一定要保持一份好心情。
一个人想拥有快乐的心境,告别坏脾气,就一定要学会清除心灵的垃圾,有意地为心灵松绑,点亮自己的心灯,否则,你的快乐梦想只能“胎死腹中”。