根据心理学家的调查显示，有一半的孩子有自己模仿认同的对象，而其中78%的孩子以自己父母为认同的偶像。父母在孩子的眼里就是模范和表率，父母的一举一动，一言一行都在潜移默化地影响着孩子。
在家庭环境中，父母的一言一行，孩子都耳濡目染，并极力模仿，要想使家教育收到好良好的效果，既要讲“言传”，更要讲“身教”。也就是说，父母在教育孩子过程中要身体力行，要求孩子做到的，自己必须首先做到。中国的一句俗语“有其父，必有其子”，印证了父母的行为处事对孩子的影响。
华盛顿是美国第一位总统。当他还是孩子的时候，因为淘气，砍掉了花园中父亲亲手种下的两棵樱桃树。父亲回来后，看到倒在地上的树，非常生气。他暗自思量，“如果我查明是谁砍了我的树，我要狠狠揍他一顿。”盛怒之下，父亲开始到处询问。当他问儿子时，华盛顿开始哭了起来，并断断续续地和盘托出说：“是我——砍了你的树！”出人意料的是，父亲并没有如狮子一般怒吼，而是温柔的抱起儿子说：“聪明的好孩子，我宁愿失去一百棵树，也不愿听你说谎。”从此，华盛顿牢牢记住了：每个人都必须为自己的行为负责人，诚实是一种美德。
相较于华盛顿父亲的行为，当下一些家长的言行却令人汗颜：有些父母一心望子成龙，除了一味地溺爱孩子和逼孩子加班加点学习外，就不知道自己还有什么责任了。有的家长不但学习不努力，工作不积极，还在家无休止的打牌、搓麻将；有的家长在孩子面前，从不讲社会公德，公园街头随手采摘花草，垃圾杂物到处乱扔乱抛……，从来没有想过，自己的举动会给孩子留下什么呢？
据河北省某市幼儿园老师透露，有九成以上的小班新生家长曾经直接告诉，或者暗示过孩子：“在学校如果有人打你，你就要更厉害地打回去。”有数年教学经验的章老师表示，现在她们每天至少要拿出70%以上的精力，来平息孩子们之间的“战争”。
章老师回忆说，她所在的幼儿园，新学期安排的第一节集体活动课，是让孩子们一起到器材室玩玩具。为了让全班的25名孩子都有玩具，老师特意将他们分成了5组。谁知当玩具摆到孩子面前时，原本分成的小组立即大乱，许多孩子随意跑到其他区域抢夺别人的玩具。全班25名孩子竟然有10多对在打架，不少孩子都对其他小朋友推、打、踢、抓等。
更令老师惊讶的是，当一个男孩的玩具被一个小姑娘抢走时，他竟然给了女孩一个耳光。当老师询问男孩为何打小朋友时，他居然振振有词地说：“我妈妈说了，谁要欺负我，就让我打他。”
针对这种情况，老师们特意进行了调查，结果显示：九成以上的儿童家长，在孩子入园前，或平时曾多次教育子女“决不能吃亏”，甚至还有一些家长，详细的“教导”了子女如何打人。
孩子的心灵是纯洁的，一颗天真无邪的眼睛，能像摄像机一样摄下父母的举动，像录音机一样录下父母的言行。父母说话和气、举止文明，孩子也会慢慢变得懂礼貌；父母经常吵架，孩子性情也会变得乖戾。父母懂得尊重他人，孩子也会时刻注意，自己的行为是不是会影响周边的人。
美国现任总统布什的母亲芭芭拉说，她的父亲告诉她，做父母的只能送给孩子三件最有价值的东西：一是最好的教育；二是树立一个好榜样；三是所有的爱。波士顿大学教育学院在给年轻父母的建议中，也强调了榜样的作用。其中就有一条建议说：如果想要自己的孩子具有良好的品格，父母本身应当自律。
美国《芝加哥太阳时报》报道过这样一个故事：
强尼六岁，他父亲带他驾车外出，因超速被警察抓到。他父亲递给警察驾照的同时，也递过去张二十美元的钞票。“不要紧，孩子，”他父亲把车子开走时对他说“大家都这么做。”
八岁的时候，强尼参加了一场由乔治伯伯主持的家庭会议。听大人们讨论可以用什么办法逃掉一些应该缴纳的税款。“不要紧，孩子，大家都这么做。”乔治伯伯对强尼说。
九岁的时候，妈妈带他第一次走进剧场看歌剧。那是妈妈悄悄塞给售票员十美元，才有了两个座位。妈妈说：“没问题，孩子，大家都这么做。”
十二岁那年，强尼不小心弄坏了自己新得到礼物——PSP，他的法兰西丝阿姨说服售后这是产品的质量问题，而非人为损害，顺利的帮强尼得到了一台全新的PSP。她对他说“不要紧，孩子，大家都这么做。”
十五岁的强尼，被选上美式足球校队的右卫。教练指导他如何在阻挡时，让裁判无法察觉地抓住对方的上衣。“不要紧，小子，”教练说“大家都这么做。”
强尼十六岁时，第一份暑期工是在一家超级市场，他的任务是把过熟的草莓放到每一盒子的最底层，把好的草莓铺在上层。“没问题，小子，”经理说“大家都这么做。”
十八岁时，为了申请到大学奖学金，成绩勉强才及格的强尼用一个邻居的成绩单顶替，邻居的成绩位列学校前三名。“不要紧，孩子，”他的父母亲说“大家都这么做。”
强尼十九岁了，有一个学长告诉强尼，如果愿意出五十块美金，就可以得到考试正确答案。“不要紧，”强尼告诉自己“反正大家都这么做。”
这一次，强尼失算了，因为舞弊他被学校开除了。“你做出这样事情，怎么对得起我们？”强尼的爸爸说“爸妈从来就没有教你做这丢人的事。”
孩子说，我的错全是大人的错，大人的言谈举止，就是一本没有文字的教科书。在孩子面前，任何的思想与行为都不是小事。要想让孩子成为积极进取、勇敢拼搏，具有较高的社会公德的人，我们必须先成为这样的人。孩子跟随的是家长的脚印，只有父母成为正面的榜样，才能对孩子产生积极、深远的影响。
著名台湾学者柳北岸先生的书房里，有着高达天花板的书橱，书橱内整整齐齐地放满了各类书籍。对他来说，真可谓一日不可无书。而他的几个孩子也继承了他的爱书品质。而这一切正是源自柳北岸先生日积月累、颇费苦心，不着痕迹地培养。
柳北岸先生回忆起对孩子的教育时说：“我想让孩子爱书，但是我很明白，一味的说教唠叨是没有的。于是，我买了大量的书，放在地上，任由孩子们看。有时候，他们会把书翻得乱七八糟，这丢一本，那扔一本。即使这样，我也只是一声不响地替他们收拾。隔一段时间，又买进另一批新书，任由他们翻。我从来不逼他们，可是，他们见我读得津津有味，满屋子的书又伸手可及，一个个都自动地成了爱书人。”
正如我国现代著名教育家陈鹤琴先生所论述：“父母，不是容易做的。一般人以为结了婚，生了孩子，就有做父母的资格了，其实不然。我们知道，栽花的人，先要懂得栽花的方法，花才栽得好；养蜂的人，先要懂得养蜂的方法，蜂才养得好……难道养小孩，不懂得方法，可能养好吗？”所以，父母们，当你在一味的指责孩子们错误时，当你在举起让孩子憎恶的拳头时，请先问问自己：“这是孩子的错，还是我的错？”
孩子的膳食应清淡少盐。
在为儿童烹调加工食物时，应尽可能保持食物的原汁原味，让孩子首先品尝和接纳各种食物的自然味道。为了保护儿童较敏感的消化系统，避免干扰或影响儿童对食物本身的感知和喜好、食物的正确选择和膳食多样的实现、预防偏食和挑食的不良习惯，儿童膳食中避免添加辛辣等刺激性物质和调味品。
