第79章 巧用芦荟治便秘

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

本书的内容从了解内心深处开始，主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样，如果放任自流，也会逐渐加重，甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点，紧接着讲述了抑郁症的三大疗法，最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

本书是一本讲述自己成功治病经历的书，是一本给人以精神力量的书，介绍了糖尿病、高血压、哮喘、乙肝、肝癌、心脏病等疾病的自助疗法。

特维斯的情人，合金弹头中的怒队......无限世界中有着无限的可能，一位死去的普通人，他不知道自己的身上有什么是被世界看中的，他为什么会被世界复活，他只知道，他不想死！他绝不要再次成为死亡的猎物！天国神族有八个人，代表着不同的自然之力，可一直以来，第八人还未展现出他的力量之前就已经逝去了。在无限的世界里，天国神族的血脉又能走多远呢？

那一年她遇到了他，她演绎者灰姑娘的角色，而他是一位白马王子，他霸王硬上弓，践踏她的自尊，她却在他的影响下，逐步的越来越焕发光彩，因为仅仅是因为她已经喜欢上了他，只要变得够完美，就有资格吗？他用他的行动告诉她，不可能，我们不可能在一起。他是在生气，他只要曾经的那个少女，现在的少女变得太完美，让他怎么去爱。那天，并非他抛弃了她，而是因错过了，多年再相遇，却是陌生人····曾经美好的少女却不再存在，曾经的少年也物是人非。·他带着另一个女孩出现在她的面前，一句话就狠狠地击中她的心，“你是谁，小姐，我们不认识。”她愣在那里，冷笑一声，“易总，那我们重新认识，我叫张晓晴，你记忆里最爱你的女孩。”

爱情，总是让人不经意间步入歧途。对于女人来说，帅气的男人总是优秀的，谁都想去据为己有。但是，就在这你争我夺的不经意间，猜疑、凶杀、明枪暗箭等统统到来，最终谁都想知道，这个男人爱的到底是我还是她。《爱我还是她》将为您讲述一个纠结的爱情悬疑故事，让你读完之后，能够更加珍惜自己的爱情和朋友……

末日降临，丧尸横行。苏若笙因为游戏里的意外得到了药师的传承。可是为什么大神和游戏里面一样也是剑修？！！还有神秘的九尾狐仙空空大人，人家真的不是你三千年前的有缘人啊！###致力于写成一本轻松的末世文，不过文笔不太好，大家多多包涵，不喜误入。本故事纯属虚构如有雷同不要打我╮(╯_╰)╭

一个资质平凡的男孩，偶然得到一部功法，潜心修炼，如何能在大千三界搅动风云？独创一域？女人的背叛能否成为他纵横大千三界的阻碍？且看小人物的逆天之路。

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同名电影热映中！《失恋33天》作者鲍鲸鲸新作，击中卑微小白领的梦想，让在拼搏中迷失自己的人们“给心灵吸吸氧，给精神松松绑”，一起踏上寻找幸福的旅程。程羽蒙，某杂志专栏写手，月薪两千却想活出两万生活品质！公派出国美梦破碎后，她不情愿地跟团踏上了赴尼泊尔的“幸福之旅”。与她同行的，还有风华正茂的女孩李热血、被父亲切断财源的富二代王灿。在这个幸福指数最高的国度，他们感悟虔诚的信仰，虽然怀着自己的故事彼此看不上，却也在暴乱时刻坦诚相见抱团取暖。

空间剧烈震荡，地表裂开无数通往虫界、深渊等界的缝隙，顷刻之间，虫族、尸族、血族这些异族的汪洋大军席卷地球，人类文明岌岌可危，生死一线！在末世中亡命逃窜的李文乐，眼睁睁的看着一个个朋友、亲人死去，却无能为力。终于在绝望中死去的李文乐，却回到了末世爆发前的那一刻，拥有了召唤三国群英的能力！面对令人窒息的死亡阴影，他发誓要阻止悲剧的重演！挣扎于穷途末路的末世，他要踏上血腥的杀戮之道！游走于死亡边缘，他不再活在阴冷的黑暗中，他将踏上自己的辉煌之路！“这是唯一的翻盘机会……我将赌上所有的一切，去弥补遗憾，保护好曾经逝去的亲人！”城墙之上，眺望着无穷无尽的虫潮，李文乐的身后是再次降临世界的三国群英！

“安语晴我……我……我喜欢你……”任言喻气喘吁吁得说道。安语晴明显懵了，怔了好一会才缓缓吐出一句话，：“对不起，别和我开玩笑，我受不起。”安语晴说完就拉着行李箱离开了他们合租的公寓。安语晴被他伤的太深了，青春泛滥可也折腾不起他的挥霍……他才刚开始意会到，可是她已经走远了……他还追的到她吗？

颜诺，先天性心脏病患者。在心脏病发作时，穿越到天宇王朝。成了香雪山庄的二小姐肖遥，开始了快乐逍遥的古代之旅。原以为此次穿越与爱情无关，却也认识不少帅哥。风扬，肖遥青梅竹马的恋人。因考中状元，被皇上招为驸马。本以为对肖遥只有兄妹之情，却在成亲后才发现，自己对这个一起长大的丫头似乎也有男女之爱，却悔之晚也。风凌，风扬的大哥。本来对那个从小痴缠自己弟弟的丫头没什么印象，却在弟弟与公主的婚礼上发现那个丫头