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第9章 胎教方法

胎儿对音乐的吸收性

胎儿对富于节奏感的音乐、儿歌等可形成较强的记忆。

胎儿在子宫内已经对外界的声响有记忆能力,不过从大脑皮层尚未达到发达程度,这一过程还不能等同于成人的记忆,它仅仅是动物对声光所产生的那种条件反射水平上的记忆。但一般过几个月这种记忆就会消失,需长期巩固。婴儿脑较稚嫩,具有可塑性,记得快忘得也快,半永久性记忆一般在3岁以后才形成。

研究已证明,胎儿在6个月时已具备听觉,此时播放音乐,胎儿可经由母腹接受到声音,并能引起胎心率以及胎动的变化。

科学家们研究发现,孕妇在怀孕6个月后反复朗读某一故事或重复听一支乐曲,新生儿在其出生后数小时居然表现出能辨认此故事或音乐的特殊反应。声音的振动、母亲情绪和呼吸的变动,都能对体内某些激素物质及有关的神经介质的分泌产生影响,这些激素物质可经过胎盘进入胎体,构成了“胎教”的物质基础。事实上,并不是说胎儿懂得音乐及故事,而是外环境改变(包括声音)可对胎儿大脑发育产生间接性影响。

胎教的音乐方法

目前,实施音乐胎教有传声器法、哼唱法两种。传声器法即以胎教传声器为胎儿播放音乐。哼唱法是孕妇轻轻哼唱歌曲,使胎儿感知母亲的优美歌声,以达到“母子共鸣”的效果。

关于胎教传声器

以前的音乐胎教使用录音机或耳机,这样播放的乐曲含有较多的杂音,音乐在播放中从频率到强度都不稳定。现在有了专门用于音乐胎教的传声器,上述问题在一定程度上得到了缓解。胎教传声器在使用时将传声部位置于孕妇腹壁,使音乐传入子宫中。但应避免时间过长,一般每次5~10分钟即可,每日3次。时间过长易致胎儿疲劳。

“音乐浴”方法

音乐浴是把音乐、静坐融为一体,对解除疲乏、心胸郁闷、头昏、头痛有立竿见影的效果,对治病强身也有一定疗效。

准备

坐在带靠背的纱发、椅子或躺椅上,双腿放在前面比坐椅稍高的凳子上,手放在双腿两边,闭上眼睛,全身放松。收录机放置在一定距离的地方,音量开到适中,音乐以自己喜爱的为主,节奏较明快为好,太快太慢影响效果,若先舒缓,后明快,更激进也可。音乐要连续播放10分钟左右。

享受音乐

随着音乐的奏起,全身自然放松,头脑开始感受。首先感受到音乐如波浪般一次一次有节奏地冲来,冲走了疲乏,冲醒了头脑,血液在全身正随着音乐节奏流动(时间控制在3分钟或一首乐曲为限)。其次,想像音乐如温热的水流自头顶向下流动,血液也在从头到脚来回有节奏地流动(时间约5分钟或一首乐曲为限)。最后睁开眼,随着音乐的节奏,头微微地摇动,手、脚、腰身也在有节奏地颤动(时间约两分钟或一首乐曲为限)。

结束

音乐停止后,起身关掉收录机,走动走动。也可不关再随音乐轻轻摇动。享受完音乐浴,一般头脑的昏沉感和身体的疲乏感会一扫而光,变得头脑清醒,神采奕奕,好像换了一个人。

享受“音乐浴”要求环境安静,头脑力求安宁,感受放在音乐的节奏上,时间尽量不要超过10分钟,长了反而引起疲劳。收录机以及其他音响以正对为好,使两耳平衡感受音乐。

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