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第135章 体弱多病亦能长寿

体弱多病者是否与长寿无缘?据美国人寿保险公司对数百名年逾百岁的老人调查,其结果却令人惊讶!体弱多事物总有两面性。体弱多病能给人带来不少痛苦和不便,但却因为他们深知自己有病,常能珍惜和保养多灾多难的身体。就健身运动而言,他们常能坚持锻炼,不敢稍有怠慢。就饮食而言,也没有“本钱”去放纵,对烟、酒之类很少用。日复一日,年复一年,注意调养,体弱者终能摘取食疗成果。

体弱多病者的延年并非苟且残生,其中常不乏同疾病作斗争的顽强拼搏精神。就普通的感冒来说,那些频频感冒的“病篓子”比不常伤风的“壮汉子”往往少得癌症———这是一位德国医学家经过调查而得出的结论。据统计,一年不患一次感冒的人,患癌症的机会比经常患感冒者要高6倍。研究者认为,感冒能刺激人体免疫系统产生较多的干扰素———这是一种防癌、抗癌的重要物质。不仅如此,感冒还可以激活某些免疫细胞,使之对癌细胞的攻击时刻处在“防备”状态中,一旦遇到癌变因子就能及时发动攻击,并战而胜之。

另外,体弱者一般不争强好胜,不做力不从心的事,“生不起”无聊小事的气,生活得亦比较仔细。这样,能量消耗相对缓慢,自然为长寿节约了可贵的能源。体弱者的这种“细水长流”式的能量代谢,必然使他们的生存期限得以延长。

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