教育孩子是父母的天职，对孩子提出适当的要求有利于孩子的成长。然而父母过高的要求、过多的期待，甚至过严的苛求，却会对孩子的身心健康造成伤害。因此，父母应当用平常心看待孩子的成长，不要对孩子说要求过高的话。
吴敏和章梅是邻居，又是同班同学。章梅从小学到初中一直是班里的学习尖子，担任过学习委员，班长等。吴敏学习也很用功，但她因不如章梅头脑灵活，再加上学习方法上的不当，故成绩总在中游水平上徘徊。中考成绩下来了，章梅以优异的成绩被市重点中学录取，而吴敏只进入了一所一般的中学。吴敏的妈妈看到这样的结果。尽管本来心里就有点准备，但还是非常生气，觉得女儿没出息。有一天，母女俩为了一件小事而发生争执，妈妈控制不了自己心中的火，便恶狠狠地对吴敏说：“你这个不争气的东西，我怎么就没生一个像章梅那样的孩子？”
常话说“人比人，气死人。”家长自己都明白，鉴于各种因素影响，人之间是不可比的。但有的家长自己不和别人比，却常拿孩子去比。其实，这种对比，对孩子的成长是极其不利的。
如果孩子没有受到足够表扬，却老是面对和别的同龄人相比，他便会感到受了“冷落”，很长时间都会郁闷，会避开父母，甚至和家长出现对立情绪。
当孩子失败、失意的时候，父母不应拿别人和他做比较，这只会引起孩子的逆反，进而导致他的自卑，伤害了孩子脆弱的自尊，对孩子一点帮助都没有。
孩子在这个时候需要的是家长的体谅和安慰。一个微笑或是拍拍他的肩膀，都会让他重新振作起来。让孩子在挫折中坚强地站起来是我们每一位做家长的责任。
“你要是考不进市重点，我就抹脖子！”这是一位母亲在对女儿进行恐吓时说的话。结果，女儿拼命努力，终于如愿以偿地考进了重点中学，母亲以百般的宠爱善待她，因为女儿替娘争了光。
“你必须在全班考第一。”这时，母亲又提出了新的要求，女儿脸上的笑容慢慢地消失了，焦躁与不安爬上了她的眉宇。
不久，考试结果，她没有成为全班第一。母亲将女儿辱骂一通，又提出新的目标：“期末考试成绩要是达不到90分，我就抹脖子！”
母亲威胁的口吻还是那样坚决。第二天，无奈的女儿离家出走了。
一旦孩子功课不好，投入巨大的父母往往比孩子更伤心。一位下岗的父亲靠帮人家拉货挣钱养家，在醉酒后哭着对10岁的儿子说：“你爸爸这辈子没啥出息了，就是累死，也得把你培养出个样儿来。你就好好学，将来成个人，让我累死了也能闭眼吧！”
据一些家长说，天不怕，地不怕，就怕老师反映自己的孩子功课落后，这样的消息比股市暴跌还要让他们难过。
在高期望值的支配下，父母评判子女好坏的标准严重失衡，孩子教育成败多是以成绩好坏来衡量。“小孩成绩好，一‘好’遮百丑。”
于是，父母对孩子的要求集中到一点——考试成绩。只要考试成绩好了，什么都好说；如果考试成绩不好，怎么都不行。在这种心态驱使下，家长们对学习好的孩子，极尽娇宠。每年寒暑假的第一个星期天，许多大型商场都会挤满一家三口的购物者。原因是孩子考试前家长往往许诺，考得好就给买高档玩具、衣物、电子产品等，他们是来兑现承诺的；而好些饭馆也因此赚得钵满盘满。当然一些成绩没有达到家长要求的孩子，是绝对享受不到这种待遇的，不仅如此，“你真蠢”、“没见过你这么傻的”此类咒骂劈头盖脸，整天不绝于耳，整个家庭被愁云悲雾笼罩着，失去了往日的欢笑和温馨。
殊不知，对孩子这样的过分要求，不仅对孩子的成长无益，反而恰恰会伤害孩子的身心，阻碍孩子的成长。
金健考进了一所重点大学。一次在同学聚会上，他非常感慨地诉说了这许多年自己学习的压力。他说：“我现在真感觉像是一个解放了的囚徒。多年来，妈妈无止境地加码，压得我实在喘不过气来……每当我实现了妈妈的愿望，妈妈就高兴极了，此刻我就成了天上的星星；当我失败没达到妈妈的要求，我就成了地上的狗熊，无休止的奚落就会劈头盖脸地扑来……”
“多少年来，在我的心中只有第一，必须第一，无数个第一整天在追赶着我，我真是太累了……记得有个星期天妈妈出门，我做完作业和邻居家小乐玩了会球。这时妈妈回来了，她紧绷着脸说：‘快去看书去，玩什么玩，以后考不上大学，你还有出息吗？’唉，今天总算解脱了。”
试想上述案例中的孩子一旦失利会怎样呢？
家长把进大学深造，看做是孩子的唯一出路，很自然孩子就会潜移默化地接受家长的思想，一心一意努力奋斗，为上大学而学。那么在竞争激烈强手如林的考生中，如果孩子一旦失利，没有迈进大学的校门，那他会有出路吗？他还会有希望吗？因为他把出路和希望都寄托在“一定”或“必须”上了，因而后果可想而知。
中考、高考失利自杀、出走的事例还少吗？这还不值得父母深思吗？
一是父母思维不要绝对。要让孩子多渠道思考问题，不要把人生的希望放在“必须”和“唯一”的赌注上，一旦失利，就无法承受，要从绝对化的思维方式中解放出来，像有的家长教育高考落榜的孩子“榜上无名，脚下有路”。就避开了：“必须”、“一定”等绝对信念的左右，取得了好的教育效果。
二是父母要针对孩子自身的特点和基础正确地引导孩子进步。只要孩子努力了，达到什么程度都欣然接受。千万不要用过高的企望来给孩子的心理加压，以免造成本不该发生的悲剧和遗憾。
一天，苏珊兴高采烈地拿着一张数学试卷跑回家。一进门，就喊：“妈妈，我今天数学得100分了。”
妈妈正在忙着洗菜，准备做饭。便说：“你没看见我正忙着吗？再说，有什么好看的，你早该得满分了，别的小朋友不是经常得100分吗？”
苏珊本来是想让妈妈夸奖自己一番，想和妈妈一起分享自己的快乐。没想到，妈妈的一瓢凉水泼得她一点儿兴致都没有了。
苏珊可能并不是一个在学习上十分聪明的孩子，但她对自己的学习很在意，把它作为自己生活的重要内容。她希望自己能够获得好成绩。她是那类在学习上努力、勤奋的孩子，她的自尊心很强。
对于这样一个孩子，苏珊妈妈的态度是不对的。
孩子对自己的认识和评价大多是依据他人对自己的评价而得来的。也就是说，在孩子尚未形成对自己的稳定的评价时。外界的批评或表扬，在很大程度上影响着孩子的情绪和行为。然而，许多父母却不愿把表扬、赞赏带给孩子。他们以为，只有“严厉”才会对孩子起作用。他们甚至可能把“严格”理解为态度生硬甚至对孩子进行责骂、训斥，把严格与鼓励、赞赏截然对立起来。他们没有认识到表扬、赞赏的独特魅力。
我们的许多家长真是太深沉、太严肃了。
他们发现了孩子的优点，也为孩子高兴，但他们宁可压抑着这种感情，表现出对孩子严厉。家长害怕过多的表扬使孩子产生骄傲自满的情绪。
其实，表扬和奖励都是家庭教育非常重要的方法。正确地使用这种方法可以巩固孩子的自信，表扬的话对孩子来说，是良好品行的自我肯定的动力，是对自己才智充满信心的动力。适时地说出称赞的话，能在孩子心中激起强烈的自尊感，使孩子努力上进。
苏银上小学三年级了，学习也比一二年级时紧张多了。但他每天都能按时完成老师布置的作业，学习上还算是个比较自觉的孩子。不过，爸爸对苏银的学习成绩却很不满意，他从书店买了不少课外书要求苏银看，但过了一段时间，当爸爸检查苏银课外书的阅读情况时，发现苏银根本就没读那些书。爸爸生气地责问女儿：“为什么不看课外书！”苏银回答说：“我不想看，再说老师也说过，不要乱看课外读物”。苏银的爸爸听了后说：“好，你不愿意读课外书可以，只要你把成绩考到班级前三名之内就行。不过我有话说在前面：你考好了我给你奖励，考不好可别怪我打你的屁股！”
孩子的考试分数是老师、家长和孩子自己获取反馈信息的一个渠道，一种手段。但在考试竞争日趋激烈的如今，在分数高低决定着孩子的升级、升学、就业的不正常状态下，分数由手段变成目的，变成了孩子、老师、家长追逐的唯一目标。许多家长把对孩子基本生活需要的满足，对孩子的亲疏宠责都与考试分数挂钩，逼着孩子去为分数而学习。这种情况往往是得不偿失。用考试成绩作为评价孩子好坏的标准，其弊端是非常明显的：
其一，孩子永远只是被动地学习，是“要我学”而不是“我要学”，把学习作为一种外在的负担，而不是自身发展的内在需求。
孩子对学习过程本身并不感兴趣，只对学习结果的一种记录形式——分数感兴趣。很难想象，一个孩子可以长期对自己并不感兴趣的学习过程保持很大的努力，对于学习内容、学习方法给予积极的关注。学习心理研究表明，孩子对学习活动的积极参与在很大程度上决定了学习的进程和质量。
其二，模糊了孩子学习的真正目的，即获得德智体美的多方面发展，使孩子只关注自己的学习成绩，最后会造成“高分低能”，德智体美方面发展严重失衡的局面。
为了获得高分，很多孩子不得不拼时间、拼体力、拼脑力。不注意自己道德修养的提高，体质的增强、美好情操的培养。从而形成片面发展、畸形发展。孩子的发展总是综合发展的，单方面的发展必须以综合发展水平为基础。没有后者，前者要想达到较高水平是不可能的。
其三，由于分数关系到父母对自己印象的好坏、关系到自己的某些物质性或精神性的需要能否得到满足，所以某些孩子有时就不择手段地追求分数，弄虚作假、取悦父母、欺骗父母。在父母的强烈期待下，孩子会把分数看成是衡量自身价值的唯一标准。分数上去了就沾沾自喜，分数下去了则垂头丧气。严重者由于惧怕父母的惩罚而不敢告诉父母，或不敢回家，流浪街头。更有甚者则以自杀结束自己幼小的生命。
这天是期中考试的第一天，早上考的科目是语文。为了备战这次考试，张茜茜在之前的一个月里几乎没有睡过一次安稳觉，每天都复习功课到深夜，因为，父母早给自己定好了目标，必须在这次考试中冲进前5名！
考试刚进行一个小时，张茜茜便心慌得厉害，手心不断冒汗，几乎握不住手中的钢笔。眼看考试就要结束了，自己的答卷还有很多空白，张茜茜非常着急，可越这样，心脏跳得越快了，几乎喘不过气来。突然，张茜茜眼前一阵黑，昏倒在了课桌上……
张茜茜一直是个勤奋努力的女孩，中考时也是以全校第2名考入了市里的重点高中，这是一所全国闻名的重点高中，大家都说，只要在这所高中就读，就没有考不上大学的。而且根据每年高考的成绩看，只要能够保持年级前5名的成绩，那么考入名牌大学基本上是轻而易举的。所以，父母给自己定的“远大”目标就是始终保持年级前5名。张茜茜的妈妈更是常常在她耳边唠叨：“一定要进年级前5名，千万不要让妈妈失望！”
目标是定下了，可实施起来还是有一定困难的。这所高中云集了全市各所中学的优等生，大家的基础都很好。所以，同学之间的竞争是异常激烈的，哪一位学生不想成绩优异呢？每个人都是尽自己十二分的努力去学习。
数学这门功课是茜茜的弱项，所以考试前，父母要求张茜茜每天要做50道数学题目。这样一种题海战术制定是容易的，不过，实施起来还是有些困难。张茜茜经常是在题海里奋战到三更半夜。可学习时间太长了，身体自然受不了的。这不，张茜茜最近就经常感到心里无缘无故地发慌，手也会不由自主地发抖，可她总是硬挺着，但在考试这一天她终于晕在了考场上。
面对激烈的升学竞争，面对那些考不完的试卷，面对那些年级排名，很多孩子都和张茜茜一样没日没夜地复习功课，在题海中“奋战”。可是，当孩子透支自己的体力去学习时，经常出现的情况是，不但没有达到提高学习成绩的目的，反而会影响自己的健康。茜茜就是最好的例子。
父母的一句话：“一定要进前5名”像一道死命令一样，让孩子必须服从，可是这样没日没夜地学习，就算真的拿到了前5名，孩子的身体却垮掉了，这样的代价是不是太大了。
其实，一次考试的排名并不能说明什么，因为每次考试都会有其偶然性存在，可是如果孩子没有在考试中发挥正常的水平，没有取得家长要求的名次，家长就会责骂孩子“不争气”“没有用功学习”。一些孩子经常在日记里面写道：“我恨透了那张考试排名表，因为每次妈妈看到我的名次略有下降的话，就会很生气，就会把我骂个狗血淋头……”孩子的用功程度并非一张考试排名表便可以说明的。因此，父母千万不要把眼睛只盯在一张考试卷上，而忽略孩子的其他方面。
教育专家认为，家长不应给孩子过大的压力。不要单纯地强调考试排名。要注重孩子的进步，哪怕很小也要给予肯定和赞扬，这样孩子才能在学习中感到乐趣，从而更快地进步和成长。
因此，父母千万不要用“既定目标”压孩子，使孩子不能承受，而要用爱的语言、爱的眼神鼓励孩子，如此孩子才会有更强烈的求知欲。
吴子凌将要升初三了，面对即将到来的中考，母亲比她还着急，妈妈一直希望吴子凌能考上重点高中。可是吴子凌的成绩一般，班主任善意地建议吴子凌考中专或者职业高中。妈妈知道后，勃然大怒。她是一个好强的人，觉得班主任看不起自己的孩子。她发誓说：“我非要让我女儿考上重点高中不可！”
从此以后，妈妈就给吴子凌下了死命令：“为了妈妈，你一定要考好，考上重点高中让你们老师看看！”
她再次压缩女儿的休息时间，起初女儿被弄得连吃饭都打瞌睡，后来渐渐地想睡也睡不着了，而且整天望着天花板发呆，还时不时问妈妈：“我考不上重点高中怎么办？”每到这时，妈妈就苦苦地哀求吴子凌：“为了妈妈，一定要挺住，一定要考上高中！知道吗？”
吴子凌只好咬着牙坚持下来了。
可是，毕竟是学习基础差，吴子凌还是没有考上高中。在得知成绩后，吴子凌竟然变得神情恍惚，疯疯癫癫起来。
上述案例里面的妈妈在现实生活中很多，因为“恨铁不成钢”，因为要强，她们就以所谓“爱”的名义来逼迫孩子，把学习压力增加到超极限的程度。
没有正确的学习观念的孩子是不可能积极主动地学习的。孩子只有明白，学习是为了自己，才能树立学习的主动性。如果父母一再向孩子灌输，学习是为了父母，那么孩子就会抱着完成任务的心态学习，如此是不可能积极主动地对待学习的。
家长任何时候都要记住，学习是孩子的事。孩子想要取得什么样的成绩，想要实现怎样的人生，是孩子的自由。家长没有权利也没有可能逼迫孩子背负自己年轻时的梦想。那不是对孩子的爱，相反是对孩子的摧残和伤害。
父母还要注意，千万不要拿孩子的学习和其他方面的表现来打赌，孩子不是赌桌上的筹码。
在为孩子确定学习或考试目标时，家长要根据孩子的真实情况，确定孩子力所能及的目标，千万不要与别的孩子攀比，为孩子制定高难度的目标，并对孩子灌输只能成功不能失败的观念，那样会在孩子心中产生很压力，使孩子的精神长期处于极度紧张的状态。对于心灵稚嫩的孩子来说，这种紧张和重压无异于一种灾难，很有可能诱发各种心理疾病。
如果孩子学习的积极性不高。父母也不要用这种方法逼迫孩子，而应该是用一种更积极的方法，找出孩子学习积极性不高的真实原因，然后有针对性地加以解决，这样才能从根本上激发孩子的学习主动性。
孩子更需要的是父母的关怀，而不是一味地受到威胁有些父母总是说这样的话：“为了妈妈，你要好好学习”，“为了爸爸，你要考好”。家庭教育的关键在于引导孩子真正努力学习，而不是逼迫和威胁孩子。
父母不要以自己的爱为筹码，以自己的理想和愿望为枷锁禁锢孩子。孩子有自己的愿望，也有为自己的理想而奋斗的权利和自由。
望子成龙是天下父母的共同心愿，但有时父母对孩子的要求过高而且不切实际，这很难使孩子完成父母的“既定目标”，从而使孩子的心理产生了严重的负担。“拔苗助长”这种欲速则不达的方法，只能使结果适得其反。
程陆这天可兴奋了，因为，他穿着一双崭新的耐克跑鞋去上学了。来到学校里，班里面的同学立刻围观过来，大家都以羡慕的眼光看着小陆脚上的新鞋，纷纷羡慕不已：
“哇噻，这可是最新款的耐克鞋呀！”一个同学忍不住夸奖道。
程陆得意洋洋地说：“算你有眼光，这可是限量版的耐克鞋哟。”
“那一定很贵吧？你爸爸妈妈真舍得花钱！”
“1500元，牛吧！这是我妈给我的奖励，因为我数学测验拿了100分！”程陆大声地向同学们“宣布”这双鞋的来历。
原来，程陆的妈妈为了提高孩子的学习积极性，特别制定了奖励法则。妈妈是这样和程陆说的：“只要你能在测验或是考试中考一百分，我就给你买礼物。”程陆听到这样的许诺，立刻精神百倍，动力十足。这不，一次数学测验就拿到了一双耐克跑鞋。程陆心里面暗自下决心，下周的物理测验也要拿到一百分，那么就可以让妈妈买更好的礼物了。
生活中，有些父母为了激励孩子用功学习，提高孩子的学习积极性，经常用“如果能考一百分，就给你买礼物”这样的话“鼓励”孩子。这种方法确实有效，绝大多数孩子都会因为利益的驱使而努力用功，会像上述案例里面的程陆一样动力十足。但是他能坚持到底吗？他是真正从心底喜欢读书吗？当有一天奖励消失了或者不能再满足他了。他还会用功吗？答案是否定的。
当孩子为了获得奖赏而努力用功时，或许真能考个满分，或者十分接近目标。然而这却是一个陷阱。有时候，即使孩子十分用功，却只能考个98分的话，反而会因为无法获得奖品而闷闷不乐，成绩进步所应该具有的喜悦更是无形中被抹杀了。换句话说，获得奖品比成绩进步更叫人兴奋，而得不到奖品的绝望，却比成绩退步以后自我反省的心理来得深刻。
总之，这种促使孩子达到目标的奖赏太具有功利性了，会使孩子一心想去获得奖品，而忽视了学习的真正意义。因此，若一再采用此法，不仅会降低孩子吸取知识的乐趣，更可能使孩子摒弃读书的意愿，而单纯地为了得到奖励而拼命考100分。金钱的“引诱”只能使孩子步入“为奖而学”的歧途。
用金钱去“引诱”孩子，倒不如先找出孩子不愿读书的症结所在。有些孩子是因为不太喜欢某个学科的老师，连带不喜欢这门课程；有的孩子是因为对某科不感兴趣，不想去学。要让孩子真正用心学习，一定要对症下药，而仅靠金钱诱惑，是无法彻底解决问题的。
附录：
父母应该说的话
不要对孩子说要求过高的话，因为那样只会增加孩子的压力；不要对孩子说要求过高的话，因为那样只能损害孩子的身心。
以平常的心态对待孩子，就不会对孩子提出苛刻的要求；以客观的眼光看待孩子，就不会对孩子提出过高的目标。每个父母都应该明白：要求适当，才会有利于孩子身心健康；目标合理，才能够促进孩子成长成才。
做棵大树是对你的期望，做颗茁壮的小草，也尊重你。
著名的教育家陶行知先生早就告诫过父母们：“不要让孩子成为人上人，不要让孩子成为人下人，也不要让孩子成为人外人，要让孩子成为人中人。”“人中人”就是“平常人”。培养平常人就要有一颗平常心。
做父母的本应该有颗平常心。因为，生儿育女是最平常的事情。不要苛求孩子一定要拿第一，一定要比别人更优秀。
你这么勤奋好学，我相信你一定会成才的！
孩子考上了大学，就应该珍惜机会，努力学习；考不上大学也不要悲观失望，榜上无名，脚下有路。自学就是成材的重要道路。“有志者事竟成”、“业精于勤”，只要胸怀大志，自学照样可以成才。这方面的例子，古今中外，不胜枚举。苏联伟大的文学家高尔基，小时候因为生活所迫，只读过两年书，他的学问全靠自学获得。我国伟大的艺术家梅兰芳、齐白石、聂耳等都没进过大学的门，同样取得了卓著的成就。现代社会是学习型社会，作为家长，一定要有平常心。要清楚自学成才是最根本、最重要的成才途径。要从小培养孩子的自学能力，鼓励孩子自学，勤学，为孩子的成功打下坚实基础。
我相信你一定会按时完成作业的。
很多孩子有做作业拖沓的习惯，家长对孩子的这种行为感到很难办。而孩子养成良好的学习习惯，会为他们将来的学习和工作打下良好基础。
首先应分析孩子不按时完成作业的原因，找到病因，当然该对症下药了，应本着“让孩子在微笑中学习”的原则，首先对孩子的行为表示理解，然后再引导他自觉自愿地去做作业，让孩子对自己有信心，而后改正自己不按时完成作业的坏习惯。如果孩子有一次完成得比较好，不论什么原因，父母都应及时给予鼓励，比如对孩子说：“宝贝，我相信你以后会按时完成作业的！”
我也认为不容易，不过我很欣赏你那么努力。
孩子想放弃自己的兴趣，最可能的原因就是学习太苦了，难以坚持下去，这时是父母出场的时候了，赶快不失时机地鼓励孩子吧，鼓励他不怕困难、勇往直前、坚持下去。但说容易，做到难，孩子感到辛苦、苦恼，继而想放弃，绝对是可以理解的。所以，父母应该说“我也认为确实不容易，不过我很欣赏你那么努力！”首先表示体谅、认同孩子的感受，亦同时表示欣赏她的努力。孩子听到后，心里肯定舒服多了。因为他不是真的想放弃，只是想发发牢骚。父母当了一个很好的聆听者，不加入太多意见，让他把心事说出来后，使她感到父母支持、欣赏自己。于是，也就以此作为推动自己继续努力的动力了。
你今天做的真棒，我相信你以后还会这样做！
孩子不是忘了该做什么事，就是忘了东西放在哪儿，是因为他还小，注意力、理解能力根本还未发育成熟，他们不可能事事都能让爸爸妈妈如愿。一般来说，反复多次提醒孩子，他自然便会记住，渐渐地养成习惯，就不用爸爸妈妈再三“投诉”了！而且孩子知道自己老是忘记，也会不开心、自责。各位爸爸妈妈就多拿出一点耐性来吧，当孩子偶尔一天做事井井有条时，应及时给予鼓励，对孩子说：“你今天做得真棒，我相信你以后还会这样做！”
